Напоминаем, что 2-3 июля в Москве впервые пройдет авторский тренинг Александры Грин и Юлии Лазерсон под названием "Внутренний ребенок: почему сознание засыпает?" Вам точно нужно принять участие, если: — Вы не уверены, чего хотите от жизни — Из вашей повседневности давно пропали радость, счастье, порыв — Ваша реальность — день сурка, с редкими всполохами чего-то интересного — Вы не ощущаете в себе достаточно энергии, приходится расходовать ее крохами — Вы точно знаете, что хотели бы большего в работе, отношениях, отдыхе... Но не знаете, как это получить. — Вы как будто замерли внутри и живете на автопилоте, не ощущая драйва Если все вышеперечисленное про вас, то скорее записывайтесь на тренинг! Группа для первого раза будет небольшая, поэтому осталось всего несколько мест РЕГИСТРАЦИЯ
Школа Игры
Мы отчаянно боимся собственной грандиозности
Только представьте: если действительно допустить, что вы способны на гораздо большее, — это невероятно страшно. Нет, это даже не пресловутый выход из "зоны комфорта", это нечто посерьезнее. Вот живете вы со своим привычным арсеналом жизненных ролей (допустим, их 10-20 штук). Очевидно, что арсенал очень скудный, но вы к нему привыкли, вы знаете, как реагируют другие люди на эти роли. Знаете, как реагируете на них вы сами. Говоря метафорично, вы живете в клетке из этого арсенала ролей, и вынуждены подстраивать их под любую ситуацию, в которую попадаете...
Хотите вернуть себе интерес и удовольствие от жизни?
В детстве все это происходило само по себе. Вспомните первые дни лета: мы просыпались в отличном настроении, быстро завтракали и убегали на улицу к друзьям играть в прятки и казаки-разбойники, лазать по деревьям, делать самодельные луки и стрелы, пить ледяную воду из колонки и гонять на великах до ломоты в ступнях. Мы не задавались вопросом, зачем нам все эти занятия. Мы не спрашивали себя, можно ли потратить то же самое время более эффективно. Мы просто жили, просто веселились, просто радовались и наслаждались каждой минутой. Прямо сейчас глубоко вдохните и вспомните это чувство невероятной свободы...
Мы не умеем обращаться со своим внутренним ребенком. Почему так?
Все просто: нас этому не научили. Когда-то давно, когда мы были маленькими детьми, все работало примерно так: если нас поддерживали, понимали, замечали и интересовались нашими чувствами, — у нас рождался навык свободно и творчески проявляться, дружить с миром. Если же нас критиковали, игнорировали, обесценивали, то наш внутренний ребенок спрятался, забрав с собой способность проявляться, играть, рисковать, и так далее... И что в итоге? И главное, есть ли у вас контакт со своим внутренним ребенком?...
Сигналы тела, которые мы игнорируем (а зря!)
Мы уже не раз говорили о том, что состояние тела — лучший маркер нашего внутреннего состояния. Если невозможно добраться до эмоции или травмы через голову, нужно идти через тело: оно все помнит, оно все знает, оно хранит в себе все, что мы когда-либо переживали (или не смогли пережить) Например, усталость. Сейчас ее испытывают абсолютно все, но бывает так, что ее становится слишком много, она не проходит с отдыхом, а только продолжает накапливаться. О чем это говорит? О том, что внутри слишком много...
Влюбленность — это тоже игра. Удивлены?
На самом деле, все что угодно — это игра, и влюбленность вовсе не является исключением. Влюбляясь, мы наделяем глубоким смыслом все кругом. Влюбляясь, мы вдыхаем жизнь в то, что раньше казалось обыденным и серым. «Нет ничего сотворенного, что не было бы влюбленным. Весь мир — это влюбленный и возлюбленный…» (с) Ибн ал-Араби Можно сказать, что когда мы влюбляемся, это любовь любит через нас: проходит через каждую клеточку нашего существа, разливается вокруг, впитывается, питает. И да, это тоже игра: дарить свою любовь, делиться ею без остатка...
