Что делать, если задач много и не знаешь, за что хвататься? На этой неделе на меня свалилось очень много дел и задач: пересеклись 2 обучения, при чем в одном из них защита итогового задания, участие в танцевальном конкурсе, подготовка сына к оперативному вмешательству, сдача анализов, подготовка к выходу на новую работу и ещё был день рождения мужа. Все срочно и везде не отложить. 🙂😜 Но я все успела. И ещё я вела соцсети и, конечно, домашнее хозяйство 😅 Мне помогло планирование. следуй этому пошаговому плану: 1⃣выпиши всё, что надо сделать, в один список. 2⃣выбери то, что нужно сделать уже сегодня. 3⃣если задачи долгоиграющие, распиши для них понятные первые шаги, с которых ты начнешь. 4⃣выдели время на каждую задачу. не бери много, 30-60 минут вполне достаточно. 5⃣ставь таймер и делай задачи по этому списку. 6⃣после каждого выполненного пункта давай себе 10 минут отдыха. ✅если задачи страшные и непривычные для тебя, то делай как получается. например, хочется начать регулярно писать посты, но нет навыка, а в голове белый лист. просто сядь и пиши хоть что-то эти 30 минут, все что придет в голову. если не получится — ты можешь просто не выкладывать это, а завтра попробовать снова. как у тебя сейчас с загрузкой? со всем ли справляешься?
2 года назад