PlanetAyurveda®АюрведаТут💚

Давно не было теории, поехали. Вот над чем подумайте. Наше тело работает на трех типах топлива. Если их нет, никакие витамины не помогут. В Аюрведе это фундамент вашей «внутренней экологии». • Прана (Энергия жизни): Это ваш «заряд». Если вы проснулись и уже устали — Праны мало. Она отвечает за движение, циркуляцию и само дыхание. • Теджас (Огненный интеллект): Ваш «процессор». Он переваривает и еду, и информацию. Высокий Теджас — это ясный ум и быстрая метаболическая трансформация; низкий — туман в голове и тяжесть...

Одни травы лечат расой (вкусом), другие – гунами (свойствами), третьи – вирьей (потенциалом), некоторые випакой (послевкусием), а некоторые – прабхавой (уникальным эффектом). В аюрведе термин вирья обозначает потенциал растения – его способность вызвать тепло или холод в организме. Существуют два типа вирьи: 🔘Горячая вирья – оказывает согревающее воздействие, разгоняет энергию (имбирь, куркума, чеснок, тулси). 🔘Холодная вирья – охлаждает тело, успокаивает (сандаловое дерево, ним, роза, кориандр)...

В продолжение вчерашнего поста поговорим о травах для сезона Шишир с наших полей. Инструкция по свойствам: (–) уменьшает дошу (балансирует) (+) увеличивает дошу (возбуждает) (=) нейтральное влияние 🔘Травы горячей вирьи (ушна вирья) Для иммунитета, разогрева и разжигания огня пищеварения (Агни). Эти растения согревают, разгоняют кровь и буквально «выжигают» лишнюю слизь. 1. Чабрец - Богородская трава • Вкус: Острый, горький. • Доши: Капха (–), Вата (–), Питта (+). • Действие: Сильно снижает слизь в легких...

Зимой почти у всех обостряется одна и та же история: скованность по утрам, ноющая боль, дискомфорт в спине, коленях или тазу. ❗️Важно: Обезболивающие не решают проблему. Суставам нужен комплексный подход: питание, движение, восстановление тканей и снятие воспаления. Мы сделали подборку видео с врачами (Индия + Россия). Выбирайте формат и подачу, которые вам ближе. Посмотреть и послушать: 1. Семинар запись с доктором Викрамом: Заболевания суставов как уменьшить боль и увеличить подвижность 2...

эмоциональное отражение дисбаланса В аюрведе диабет рассматривается не только как нарушение работы поджелудочной железы. Это состояние, в котором тело отражает длительный внутренний дисбаланс — в эмоциях, образе жизни, самоощущении. Сладкий вкус связан с ощущением радости, любви, мягкости, удовлетворённости и внутреннего благополучия. Когда этих качеств в жизни мало, тело может отвечать напряжением в системах, которые регулируют обмен веществ. На какие эмоциональные аспекты обращает внимание аюрведа ❄️Низкая самооценка Когда человек долго живёт в ощущении «я недостоин радости», снижается внутренняя опора...