Начинаем путешествие по аюрведическому календарю 2026 года
Впереди шесть сезонов — и у каждого из них свои задачи, свойства и рекомендации. Каждый сезон несёт свою задачу. В течение года есть периоды — накопления — очищения — восстановления — бережного поддержания энергии Природа постоянно меняется — от холода к теплу — от сухости к влаге — от лёгкости к тяжести Здоровье рождается не из сопротивления изменениям, а из умения адаптироваться. Следуя Ритучарье, мы используем сезон как опору — корректируем питание — выстраиваем образ жизни — меняем ритм...
