Медитация - Путь к себе

🎥 Экологическое сознание начинается внутри. Значение медитации. 🌿 В этом видео ролике шамовитянка Третьякова Ирина Ильинична делится пониманием того, что: • экологическое сознание — это чувство дома не только своей квартиры, но и нашей общей планеты; • ощущение единства с природой возвращает нам чувство целостности; • только в этом чувстве родства и заботы о мире вокруг рождается истинная гармония. 🌍 Экологическое сознание — это не только про природу «снаружи». Это про то, как человек чувствует связь с Землёй, с пространством жизни, с другими формами существования. И именно здесь в выступлении делается важный акцент: без внутренней тишины и внимания это чувство невозможно. 🔹 Ключевая мысль выступления Экологичность начинается не с действий, а с состояния сознания. Пока человек живёт в постоянном внутреннем шуме, напряжении и разделённости, он не способен по-настоящему чувствовать мир — он лишь пользуется им. 🔹 Почему именно медитация? В выступлении подчёркивается: медитация - это инструмент возвращения чувствительности. Не уход от жизни, а наоборот способ снова начать слышать, ощущать, быть в контакте: с собственным телом с пространством вокруг с живой Землёй как целостной системой Когда внимание становится устойчивым и спокойным, меняется само восприятие: мир перестаёт быть «внешним объектом» и начинает ощущаться как единое поле жизни. 🔹 Один из самых важных моментов Звучит мысль о том, что забота о природе невозможна без заботы о внутреннем пространстве человека. Если внутри хаос — он неизбежно проявляется снаружи. Если внутри появляется тишина, уважение и присутствие эти качества естественно переходят в отношения с миром. 🌱 Медитация в этом смысле — не техника, а способ воспитания экологичного сознания: — бережного — внимательного — неразделённого 🔹 Что остаётся после просмотра Это видео — не призыв «что-то срочно менять». Скорее, мягкое напоминание: чтобы изменить отношение к внешнему, нужно сначала вернуться в контакт с собой. И именно медитативная практика становится тем пространством, где это возвращение возможно. ✨ Если вам откликается идея целостности, если вы чувствуете, что мир — это не ресурс, а живой дом, это видео может стать тихой точкой разворота внутрь. @planetaam

Рецепт нового: как изменится человек в 2026 году Каждый Новый год мы ждём перемен — будто само время принесёт нам что-то светлое и новое. Но, как напомнила в своём выступлении Мастер медитации Ольга Николаевна Лагунова, настоящее обновление не приходит извне. Оно начинается внутри нас, в момент, когда мы открываемся новому состоянию сознания. 💫 Новый год — не календарная дата, а состояние души Ольга Николаевна говорит о том, что 2026 год станет временем глубинных внутренних перемен. Люди всё больше будут искать смысл, а не просто результат. Мы начнём чувствовать — где мы живём по инерции, а где творим осознанно. Медитация в этом процессе становится не просто практикой, а путеводной нитью, помогающей слышать себя в шуме внешнего мира. «Когда человек останавливает внутренний диалог, он начинает слышать не мысли, а Знание», — говорит Ольга Николаевна. 🌿 Влияние нового сознания 2026 год можно назвать годом раскрытия внутреннего взора. Это время, когда человек перестаёт искать виноватых и начинает искать свет. Когда внешние обстоятельства больше не диктуют внутреннее состояние — потому что опора смещается внутрь, к сердцу, к глубинной тишине. Мир начнёт меняться, когда изменится человек. И первый шаг — позволить себе замедлиться, вдохнуть, услышать себя. 🔮 Рецепт нового прост: Останови бег мыслей. Позволь себе побыть в тишине. Слушай сердце, а не страх. Верь в свет, который живёт в тебе. Благодари за всё — даже за перемены. ✨ Новый год — это не про дату, а про пробуждение. Об этом вдохновлённое выступление Ольги Николаевны Лагуновой можно посмотреть👉 тут @planetaam Пусть 2026-й станет годом, когда вы вспомните, кто вы есть на самом деле — не набор ролей, а частица великого сознания.