Очень часто человек говорит: «Я устал. Мне ничего не хочется. Вроде бы всё нормально, но сил почему-то нет». Мы привыкли искать причину только во внешнем: недосып, напряжённый график, слишком много дел. Но бывает ощущение, что усталость гораздо глубже, словно внутри нарушилась какая-то важная связь. В Школе ШАМ это состояние рассматривается через идею внутренней сонастройки человека. Человек -это не только физическое тело. В философии Школы говорится о взаимодействии разных уровней человеческого существа: тела, чувств, мыслей, Души и Духа...
Медитация - Путь к себе
«И опыт - сын ошибок трудных…»
Помните эти строки: «И опыт, сын ошибок трудных, и гений, парадоксов друг»? Они звучат как готовая формула для любого, кто ищет новые идеи, пробует что-то впервые или просто хочет лучше понять, как устроено познание. Это фрагмент стихотворения А. С. Пушкина «О, сколько нам открытий чудных…», написанного в 1829 году. И хотя текст остался незавершённым, эти несколько строк стали почти афоризмами. Давайте разберёмся, что в них заложено и почему эта мысль актуальна не только для поэтов, но и для нас, живущих в XXI веке...
Ненаучный взгляд на мир - как медитация помогает это почувствовать
Когда ты стоишь в лесу и наблюдаешь за тем как ветер шевелит листву, где‑то стучит дятел, под ногами пружинит мох, ты смотришь на старый валун у тропы и он будто хранит тысячелетнюю тишину, то вдруг приходит странное чувство: здесь всё живое. Не в биологическом смысле, а как будто у каждого кусочка мира есть свой голос, своя история, свой внутренний свет. Поговорим о мире через образы, мифы и интуицию, о том, как в разных традициях представляли душу человека, кристаллов, растений и животных. И посмотрим, как медитация может стать мостиком ко многим открытиям...
«Ткань неба» как древний архетип
В очень многих культурах (от скандинавов до коренных народов Сибири) небо описывали как шкуру или ткань, на которой вышиты звёзды. Шаманы говорили, что в этой ткани есть «швы» и «дыры» - места, где мир людей соприкасается с миром духов. Небо можно увидеть не как пространство, а как материю и интуитивно настроиться на этот древний, архаичный слой реальности. Тот самый, где звёзды - это не шары газа, а живые стежки в узоре Мироздания. Обычно ночное небо мы видим чёрным. Но в состояниях глубокой медитации, транса или моментальной открытости, цвет может меняться...
