ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина ДЗМ

21 мая – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ МЕДИТАЦИИ Как часто вам советовали начать медитировать, так как это полезно для организма, психического здоровья, улучшает сон, помогает упорядочить мысли, выйти из тревожного состояния и достичь просветления? Сегодня отмечается Всемирный день медитации и это ли не повод чтобы начать регулярно практиковать эту полезную практику. Медитации – это действительно замечательный способ поддержания гармонии...

16 мая наш музей станет участником ежегодной Всероссийской акции «Ночь музеев», которую традиционно открывает общегородская акция «Дни исторического и культурного наследия». 🏥ПКБ №4 – наследница традиций старейшей в Москве Преображенской больницы, и в нашем музее бережно хранятся материалы о великих российских врачах, ученых, работавших здесь в разные годы, уникальные документы и книги, дающие возможность познакомиться с историей развития и становления психиатрической помощи в нашей стране. В этот день экскурсия будет состоять из двух частей: ✅прогулка с экскурсоводом по исторической территории Преображенской больницы (в наст...

Главный врач ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина Лариса Андреевна Бурыгина на ВКС поздравила средний медицинский персонал больницы с Международным днем медицинской сестры. Дорогие наши медицинские сестры и медицинские братья! Этот праздник — еще одна возможность поблагодарить вас за верность профессии, за ваше терпение, неравнодушие и душевную щедрость. За каждый день, который вы посвящаете своей работе. И в стационаре, и в наших амбулаторных подразделениях очень многое держится на вашей внимательности,...

Классическая схема «сначала работа – потом личная жизнь» нередко дает сбой: мы погружаемся в рабочие дела, на остальное не хватает времени и сил. Как соблюсти баланс между карьерой и личной жизнью, рассказывает врач-психотерапевт Психиатрической клинической больницы № 4 им. П. Б. Ганнушкина Надежда Пышкина. Личная жизнь – не только отношения Профессиональная реализация нужна, но у каждого критерии свои. Один в большей степени нацелен на карьерные успехи, другой в меньшей. Но чаще всего, когда встает вопрос о балансе между работой и личной жизнью, – речь о перекосе в профессиональную сторону...

«В здоровом теле — здоровый дух» — эта фраза знакома каждому с детства. Но что делать, если вы регулярно занимаетесь спортом, стараетесь питаться правильно и соблюдать режим дня — а при этом все сложнее найти силы на повседневные дела и задачи и перестать тревожиться по пустякам...