ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина ДЗМ

Взгляните на эту картинку. Вроде обычная шахматная расцветка, где одни клетки темнее других? Но буквально пару секунд спустя мы понимаем: они абсолютно одинаковые по цвету! Почему же мы видим их по‑разному? Дело в том, что зрительная система человека — это не фотокамера, которая просто фиксирует яркость и цвет. Мозг анализирует контекст: он замечает тень, понимает, что под ней объекты должны выглядеть темнее, и «подстраивает» восприятие. Он учитывает не только освещение, но и контраст с соседними клетками, форму границ и даже наши ожидания от того, как должна выглядеть шахматная доска...

Тренируем внимательность и визуально-пространственное мышление В рамках Недели здоровья головного мозга Продолжаем активно штурмовать наши нейронные просторы: сегодня предлагаем #взбодритьмозг разгадкой яркой визуальной головоломки. На первый взгляд перед вами – обычный цветочный узор: десятки красных роз, нежные розовые бутоны, синие и жёлтые цветы переплетаются в пёстром саду...

Решение стать родителями — один из самых важных шагов в жизни пары. Оно требует открытого диалога, взаимного уважения и готовности слышать друг друга. Делимся советами, как сделать этот разговор спокойным и поддерживающим. 1. Выберите подходящее время Не начинайте обсуждение этой темы спонтанно — лучше заранее договориться, когда вы сможете спокойно поговорить без спешки и отвлекающих факторов, объясняет старший медицинский психолог ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина Алина Белоусова. 2. Обсудите, как изменится...

Сталкиваясь летом  с неожиданной усталостью, перепадами настроения или раздражительностью, мы нередко списываем это на жару или плотный рабочий график. И далеко не всегда задумываемся, что за этими ощущениями могут стоять вполне физиологические причины, а ведь недостаток отдельных микроэлементов способен незаметно, но ощутимо повлиять на наше психическое здоровье и эмоциональное состояние: усиливать раздражительность, снижать концентрацию и делать нас более уязвимыми в стрессовых ситуациях. 🍎Настроение,...