Питание с Рыбалкиной это просто

🥶 Только приехала с Москвы, и предлагаю не откладывать воскресную традицию и заглянуть в себя и на неделю взять карту для работы с собой. Это мак-карта «Я разрешаю себе». И так: Закройте глазки и подумайте. Что вам не хватает или, быть может, хотите что-то изменить. Или просто можно выбрать карту как аффирмацию на неделю и читать её ежедневно. Можно даже на заставку поставить! Пишите цифры от 1 до 50, и я вышлю вам вашу карту на неделю ❤️ Всем чудесного настроения ☺️ Мой канал в ВК https://vk...

» Ешь всё, худей и перестань жить от диеты до диеты. 5-недельная система питания для женщин без запретов и срывов. Старт — 25 февраля 2026 Финал — 1 апреля К весне — самое то 🎉 Стоимость — 14 900 ₽ Цена действует до 13.02.2026 23:59 (МСК) Осталось всего несколько мест — остальные разобрали как горячие пирожки 🔥 За 5 недель без голоданий, изнуряющих диет и стресса вы: ✅ снизите вес на 2–5 кг* ✅ научитесь удерживать результат ✅ перестанете бояться «запрещённых» продуктов ✅ встроите систему питания в свою реальную жизнь *при соблюдении рекомендаций Хватит уже сидеть на диетах и терзать...

И я худею🔥 Знакомьтесь, Надежда, участница прошлого потока «МОЖНО ВСЕ» Она не была в отчаянии. Не было +20 кг. Не было жёстких диагнозов. Было другое, думаю многим это знакомо: «Самочувствие у меня сейчас неплохое, но хотелось бы лучше. Появились лишние кг, стало тяжело, энергии мало. Питание более-менее нормальное в основные приёмы, но вечером очень хочется сладкого». «Мне не хватает дисциплины, поддержки и структуры. Вес уходит и возвращается. Вечером тянет на сладкое». Чаще всего что мы предпринимаем: ➖Диета...

😅 (такой вот мой случай ☺️) Честно говоря, готовку не особо жалую 🤪 Мне чем проще, тем лучше! Предлагаю быстрый пятиминутный обед ❤️ Делитесь своими любимыми быстрыми рецептами тоже ❤️