доктор Пирогов

Сейчас лето. И хотя в этом году оно не особенно радует нас устойчивой жарой, а в ближайшие недели синоптики и вовсе обещают дожди, тёплые дни всё же были — и, к сожалению, вместе с ними в новостных сводках всё чаще появляются сообщения об утоплениях. Причём такие случаи не всегда связаны с тем, что человек не умел плавать, был пьян или переоценил свои силы. Иногда история звучит пугающе просто: человек нырнул — и больше не вынырнул. Это может произойти после прыжка с моста, с пирса, с берега или даже с совсем небольшой высоты...

Мы привыкли думать о сне как об отдыхе мозга — о чём-то простом и пассивном. Современная нейронаука показывает: сон — это не выключение мозга и не пассивная пауза между двумя днями. Это активное физиологическое состояние, в котором мозг меняет режим работы, перестраивает связи, регулирует гормоны, сосудистый тонус, обмен веществ и, возможно, запускает особые механизмы удаления метаболитов. За последние десятилетия сон перестал быть просто темой гигиены режима. Он стал окном в глубокую физиологию мозга...

Когда мы проходим какое-то обследование, почти всегда с интересом читаем заключение. УЗИ — понятно: размеры органов, камни, кисты, признаки воспаления. Анализы крови — тоже более-менее знакомы: гемоглобин, лейкоциты, холестерин, глюкоза. Даже если человек не всё понимает, он хотя бы примерно видит, где «норма», а где стоит задать вопрос врачу. Но с ЭКГ всё сложнее. Электрокардиограмма для большинства людей выглядит как набор зубцов, линий и непонятных слов: синусовый ритм, блокада ножки пучка Гиса, нарушение реполяризации, электрическая ось, интервалы PQ, QRS, QT...

Иногда первое предупреждение о том, что сердечная недостаточность начинает ухудшаться, появляется не в груди. А на обычных домашних весах. Человек встаёт утром, смотрит на цифру и видит: плюс 1,5–2 кг за несколько дней. У здорового человека вес действительно может немного колебаться. После солёной еды, обильного ужина, алкоголя, перелёта, жары, запора или просто другого режима дня. Но при сердечной недостаточности быстрый набор веса имеет особое значение. Потому что чаще всего это не жир. Это вода...