доктор Пирогов

Когда мы говорим о витаминах, витамин B12 почти всегда остаётся в тени — до тех пор, пока пациент не приходит с анемией, онемением пальцев или необъяснимой слабостью. А между тем это один из самых «интеллектуальных» витаминов в организме, от которого зависит работа крови, нервной системы и даже сосудистой стенки. Витамин B12 — это собирательное название для группы кобаламинов. Биологически значимыми для человека являются три формы: В природе B12 практически полностью связан с продуктами животного происхождения...

На дворе уже декабрь. В Москве и области снега почти нет — зима в этом году словно «сбоит». Но, несмотря на отсутствие белого покрывала, температура уверенно уходит ниже нуля, а значит холод уже вступил в свои права. Недавно я писал в телеграм-канале о важности вакцинации при хронической сердечной недостаточности и других заболеваниях сердца. Кто не подписан приглашаю присоединиться https://t.me/drPirogovAN . Сегодня хочу обсудить не менее важную тему — особенно если у вас есть ишемическая болезнь...

Гипергликемия — это состояние, при котором уровень сахара (глюкозы) в крови становится выше нормы. Для многих людей это первый, едва заметный сигнал о начинающемся нарушении углеводного обмена, преддиабете или уже развивающемся сахарном диабете. Особенность гипергликемии — она развивается тихо и постепенно, годами не вызывая выраженных симптомов. Тем временем высокий сахар начинает повреждать самые важные системы организма: сосуды, нервы, глаза, почки и сердце. Я вижу последствия хронически повышенного сахара у пациентов ежедневно...

Мы живём в эпоху, когда тема долголетия перестала быть абстрактным разговором «про будущее» и стала частью реальной медицины. Мы уже умеем контролировать давление, влиять на липиды, замедлять воспаление, корректировать метаболизм. Но чем лучше мы понимаем биохимию, тем яснее становится: старение — это не только про болезни. Это про каждодневные маленькие повреждения, которые постепенно накапливаются в клетках. Именно поэтому учёные всё чаще обращаются к биомолекулам, которые защищают клетки не эпизодически, а постоянно...

Многие из нас знают, что кровь циркулирует по телу, доставляя кислород и питательные вещества. Но далеко не все задумываются, что рядом с кровеносными сосудами проходит другая, не менее важная сеть — лимфатическая система. Она работает тихо, без шума, очищая ткани, поддерживая иммунитет и оберегая нас от инфекций и опухолей. Сегодня разберём подробно: Лимфатическая система — это вторая сосудистая сеть нашего организма, идущая параллельно кровеносной. Она состоит из: По этой системе течёт лимфа — прозрачная жидкость, которая содержит воду, белки, жиры, лимфоциты и продукты обмена веществ...