На сегодняшний день мой организм воспринимает еду - как топливо. По сути, так оно и есть: сложные углеводы - это энергия, белки- строительный материал. К этому прибавляется так же клетчатка - для быстрой и правильной работы ЖКТ + источник большого количества витаминов. Очень важную роль играет сбалансированное питание. Именно его отсутствие приводит к частому желанию съесть что-то «вредное»...
Сейчас я проживаю невероятный период. Сейчас я могу смело сказать, что я счастлива и понимаю , что я на верном пути. Я постоянно провожу анализ своих мыслей , поступков , желаний. Почему, для чего, зачем, откуда , как . Ответы на эти вопросы приходят постепенно, иногда как снег на голову , а иногда вовсе не приходят. Кто бы мог подумать, что жизнь может перевернуться с ног на голову ? Где я была 3 года назад, что со мной было год назад и где я сейчас. О том, что я имею сейчас, раньше я и подумать...
Все детство, подростковый период и несколько лет из «взрослой» жизни я находилась в позиции, как сейчас модно говорить , жертвы. Я никогда не была сама по себе , не имела собственного мнения и четкого представления чего я хочу от жизни. У меня всегда был какой-то авторитет, на кого я равнялась. Думала , что мне нужно то же , что и ему, что я должна делать так же , как он. Будь это подруги , парень или общество, с навязанными стереотипами о том , как надо. К этому всему приплетается отсутствие своих интересов, постоянной работы и очень частые вечеринки с запретными и не очень веществами...
Я всегда была недостаточно хороша. Во всем. Здесь не то, там не так, тут вообще «откуда ты такая взялась» … Все, за что бы я не бралась, заранее знали, что это- полная чушь. Лучше бы сделала по-другому. Причём, на мои попытки защитить свою позицию, был ответ : «Не доросла ещё умничать, ничего ты не понимаешь» Положительное в свою сторону я слышала очень редко, таких раз можно по пальцам сосчитать (но и на этом спасибо). Не могу сказать, что от меня всегда чего-то требовали, но и то, что было, особо не одобряли. Всю жизнь варясь в упреках, пинках под дых, оскорблениях и неуважении - у меня появился целый букет комплексов и непониманий как жить эту жизнь...
