Найти в Дзене
Психология общения с людьми: как найти своих
У психолога Джеймса Хиллмана есть такая мысль: «Когда мы встречаемся с человеком, можно задать вопрос — даёт ли этот человек что-то хорошее моему внутреннему эмоциональному миру?». Иными словами, общение с этим человеком заряжает или истощает? Например, у меня есть знакомая, общаешься с ней, и становится как-то спокойнее, я чувствую поддержку — после такого общения, естественно, заряжаюсь. Или наоборот: другой знакомый, от общения с которым сплошной дискомфорт, раздражение, усталость, желание уйти — тут ощущение, что меня били по голове пыльным мешком...
1 неделю назад
Самый тупой вопрос в общении
По-моему, самый глупый вопрос в общении: «Ты чё такой грустный/уставший?» И как на это отвечать? «Устал»? «Грущу»? Когда мне задают такой вопрос, я слышу вот что: — с тобой что-то не так; — я тебя оцениваю; — давай оправдывайся за то, что ты такой. И ведь в 99% случаев человек, задающий такой вопрос, не хочет обидеть...
3 недели назад
ИИ делает вашу речь беднее. Сейчас докажу
В последнее время учу португальский с ИИ в режиме диалога и вот о чем задумался. Насколько влияет частое прослушивание речи ИИ на наш голос, речь, интонации? Нашел несколько исследований. Например, в этом исследовании говорится о том, что мы как «речевые хамелеоны» копируем речь друг друга во время общения. А в другом исследовании — о том, что мы подстраиваем не только слова, но и интонацию под собеседника. А сейчас уже собеседник — ИИ. Иными словами, если долго слушать ИИ, можно самому начать говорить как ИИ...
1 месяц назад
Причина кома в горле: это совсем не то, что вы думаете
Почему даже самые умные ваши мысли игнорируют? Дело не в логике, а в голосе. Есть одна очень узнаваемая история, которая периодически звучит на моих консультациях: «Я хочу донести важную мысль, но меня игнорируют. В горле сразу ком, голос срывается. И чем больше стараюсь доказать свою правоту, тем писклявее и эмоциональнее становится голос». Для этой ловушки в психологии есть точная метафора — миф о Кассандре. И, как ни странно, в нём же кроется и ответ. Если кратко: бог Аполлон подарил Кассандре дар пророчества, но она отвергла его любовь...
1 месяц назад
Как общаться с людьми (царский способ коммуникации)
Довольно простая мысль, но решил её сформулировать для себя, вдруг кому-то тоже пригодится. Всё, что мы делаем в общении, это вызываем эмоции у других людей, буквально провоцируем их на эти эмоции. Например, вы общаетесь в компании, и кто-то вас подкалывает; этим подколом он хочет вызвать в вас некую эмоцию. Это может быть раздражение, стыд или злость. Или другой пример: вам кто-то нравится, и вы делаете комплимент — это тоже попытка вызвать эмоцию: гордость, благодарность. Ну или вы проходите собеседование,...
3075 читали · 2 месяца назад
Манипуляция в общении, которую мало кто замечает
Заметил такую манипуляцию в общении, я называю её «нарциссическая остановка». Иногда идёшь с человеком, он вдруг останавливается посреди дороги и продолжает рассказывать. Тебе тоже приходится остановиться, повернуться и слушать. Вот такой приём, чтобы обратить на себя внимание, в этом нет ничего плохого. И вот для чего он. Как тренер по голосу и речи я понимаю, что такая остановка — это акцент в движении, акцент в истории, которую рассказывает человек. Это вариант паузы в движении для привлечения внимания...
101 читали · 3 месяца назад
Озвучивание текстов: живой диктор против ИИ
Знаете, какой самый частый вопрос я слышу от клиентов в последнее время? «А это робот озвучивал или живой человек?» Возможно, кто-то из вас не в курсе, но я уже 10 лет руковожу студией озвучивания. Мы записываем дикторов, аудиокниги, и вот в последние несколько лет люди всё чаще сомневаются, человек ли озвучил текст, а не робот. Почему так происходит? Во-первых, роботы стали озвучивать всё лучше и лучше. Прогресс в области синтеза речи просто поражает! Скучного монотонного диктора уже сложно отличить от ИИ...
3 месяца назад
❤️Только что вернулся из Марокко и вот что там увидел ✨О времени, которое остановилось Марракеш как будто застыл в прошлом. Практически ничего не выдает современное время, кроме телефонов в руках марокканцев и обалдевших туристов. Короче, здесь можно отдохнуть от технофетишизма. Люди используют телефоны по минимуму и в основном общаются друг с другом. Всё остальное — одежда, велосипеды, ослы вместо машин — всё это сохранилось. ✨Как я фотографировал Марракеш — рай для фотографов. Невероятные одежды у людей, все принимают какие-то картинные позы. Всё очень выразительное, яркое. Ощущение, будто оказался в декорациях фильма о Средневековье. Слышал от других фотографов, что в Марокко снимать сложно: марокканцы часто против, либо сразу требуют деньги. Но, видимо, я настолько развил уверенность при съёмке, что у меня практически не возникало конфликтов. ✨О тактильности города Город очень тактильный. Рядом с тобой постоянно проносятся велосипеды, мотоциклы, пробегают лошади. Пахнет жареным мясом, животными, пылью, специями. Весь Марракеш — это запах, движение, кожа, жара. ✨О том, что здесь — норма То, что в других странах давно считается недопустимым, здесь — норма. Например, отрубленная голова барана, подвешенная на мясном прилавке. Школьники, голосующие на обочине, чтобы их бесплатно подвезли до дома. Дети, которые играют на дороге — перебегая перед проезжающими фурами на спор. ✨О хаосе на дорогах И несмотря на кажущийся хаос на дорогах — когда машины, мотоциклы, повозки едут друг на друга на полной скорости, и кажется, что вот-вот произойдёт авария — за все эти дни я не увидел ни одного столкновения. Похоже, они как-то научились ориентироваться в этом хаосе. А может, для них это вовсе и не хаос. ✨О впечатлениях и тревоге В плане выразительности, яркости, света, цвета, фактуры — страна мне очень понравилась. Но что касается ощущения безопасности, внутреннего напряжения — то здесь ты постоянно на чеку. Ну и традиционно покажу вам свои фотографии ❤️— если захотелось в Марроко 😒— если отбил желание
4 месяца назад
Собственный голос не нравится в записи — это нормально? Обычно нелюбовь к своему голосу на записи объясняют физиологией. Когда мы говорим, слышим голос иначе, потому что звук идёт не только через воздух, но и через кости — поэтому он кажется нам ниже. Но это только часть правды. Другая часть — непринятие себя, а точнее — какой-то своей части. Эта часть может напоминать кого-то из родственников; нам не нравится это качество, и хочется от него избавиться. А голос каждый раз напоминает, что от себя не убежишь. Какой здесь выход? —Запишите свой голос и послушайте внимательно: что именно вас раздражает? —Выпишите все эти качества, посмотрите на них. —Рассмотрите их с разных сторон, найдите позитивную часть. Например, вы записали голос, и он звучит пискляво. Писклявость — это детская часть, это желание ребёнка понравиться. Это потребность в одобрении, в поддержке. Возможно, ваш внутренний ребёнок просит этой самой поддержки у вас. И не стоит критиковать его за эту потребность, выраженную в таком высоком звуке. Значит, позитивная сторона писклявости — сильное стремление к контакту, к общению. Главное, чему нужно учиться в работе с голосом — да и с собой в целом, — это тотальное принятие любого звука. Нет некрасивых голосов. Есть отвергнутые части нас самих, которые через звук напоминают об этом. Поэт Евгений Евтушенко выразил эту мысль так: «Людей неинтересных в мире нет. Их судьбы — как истории планет. У каждой — всё особое, своё, И нет планет, похожих на неё».
5 месяцев назад
⚡Мои ролики начали набирать миллионы просмотров Два года непрерывных экспериментов, съёмок, поисков — и вот, наконец, мои ролики стали набирать миллионы просмотров. Ведь в какой-то момент правда хотелось всё это бросить. Результатов, на которые надеялся, не было, руки опускались и казалось, что всё зря. Что меня поддерживало всё это время? Я взял за принцип: просто продолжай. И настойчиво верил, что получится. Пишу всё это не для того, чтобы похвастаться, а скорее поддержать тех, кто проходит похожий путь и отчаивается. Теперь я знаю, каково это. Просто продолжайте. Не обесценивайте то, что уже сделали. Не сворачивайте, даже если пока не видно результатов. Не бросайте, если все вокруг смеются. Результаты будут, но позже. Вроде Черчилль говорил: «Успех — это способность идти от неудачи к неудаче, не теряя оптимизма.» Ну а если вы снимаете короткие видео, пробуете себя в блоге или ищете свой голос и стиль — приходите на консультацию.
6 месяцев назад
Как лучше спорить: беспроигрышный прием для любого спора
Знаете это чувство, когда общаешься с кем-то, красиво аргументируешь, а потом вдруг замечаешь: голос повышается, спор накаляется, и вот вы уже бесите друг друга? У меня такое часто случалось, пока я не понял две важные вещи. По сути, это самое главное, за чем нужно следить в конфликтах. Итак, что вообще происходит, когда мы начинаем спорить? Наш мозг — этот вечный параноик — воспринимает конфликты как потенциальную угрозу и включает режим «бей или беги». Кровь начинает циркулировать туда, где, по мнению эволюции, она нужнее всего: в мышцы...
3447 читали · 7 месяцев назад
Согласны?
7 месяцев назад