Александр Пинаевский: про голос и речь

Вот это драма! Интересную вещь заметил в новом фильме «Вот это драма!» с Паттинсоном и Зендеей. Если ещё не смотрели, коротко и без спойлеров: молодая пара готовится к свадьбе, но неожиданно всплывает одна деталь из прошлого невесты, из-за которой всё начинает идти наперекосяк. Так вот, в фильме несколько тем, но я как тренер по речи увидел проблему болтливости: язык бежит впереди мыслей. Говоришь и не думаешь о последствиях. Нет фильтров. И в итоге говоришь лишнее – все портишь. Если смотреть на это психологически, то возникает ощущение, что героиню подводит именно её Тень — вытесненные черты характера, которые она не очень осознает. Раз — и ляпнула лишнее. И в Тени у неё вина за то что она когда-то сделала в прошлом. Вытесненная часть кричит: «А вот вам искренность, теперь полюбите меня такой, неидеальной!». Кстати, это то что сейчас происходит вокруг. В соцсетях активно продвигают тренд на «новую искренность»: мол, показывай себя настоящего, раскрывайся. Идея-то хорошая, но блогеры часто ее используют для повышения охватов. Из-за этого многие начинают путать честность с полным отсутствием границ. Да, не спорю, в жизни тоже важно быть искренним, но нужно понимать перед кем ты раскрываешься. А раскрываться перед каждым встречным это какая-то бессмертная пошлость. У героини Зендеи этот прокол случается именно из-за её «Тени». Но в реальной жизни болтливость часто связана и с другими вещами: — сложно выдерживать паузу, потому что внутри много тревоги — трудно внимательно слушать собеседника — желание постоянно удерживать внимание на себе любимом Один из выводов фильма для меня: зрелость это знать кому, когда, что и сколько нужно сказать. И ещё — вовремя замечать, как твоя Тень (или модные тренды) подталкивает сказать то, о чем завтра пожалеешь.

👀Спустя 27 лет пересмотрел «Матрицу», и мне не понравилось Сначала я подумал, что это странно. Одна часть меня вопила: «Экая дичь,ты с ума сошел, это же культовый фильм!», другая возражала: «Здесь внешний блеск затмил мысль». Особенно странно было говорить друзьям об этом и видеть непонимающие взгляды. Короче, что не понравилось: форма пересилила содержание. Я надеялся переосмыслить великий фильм, как это бывает, когда возвращаешься к классике спустя годы. Но переосмысливать оказалось особо нечего. Понятно, что 27 лет назад эти идеи были свежими и необычными, а сейчас «слоем пепла занесло их, слоем пыли». Фишка в том, что тонкая грань между развлечением и глубиной размылась. Но сильнее всего меня поразило другое. Удивила собственная реакция: как я посмел задрать ногу на великий фильм! А вообще, почему нет? Почему, если фильм «культовый», с этим нужно сразу соглашаться? Тут нюанс в том, что мы люди часто боимся выражать своё мнение из-за страха отвержения и в итоге находимся в постоянном рабстве у конформизма. Конечно, проще и безопаснее поддакивать большинству и соглашаться, чем говорить, что думаешь. Вся эта история в очередной раз напомнила мне, что нужна смелость на своё мнение. Особенно если оно не совпадает с мнением большинства. А вместо опоры на окружающих — опора на себя. Ну и не затыкать рот той своей подлинной части, которая знает правду.

🌟Подкасты с Паровиной Я периодически записываю разговоры с Наташей Паровой — психологом, она юнгианский аналитик, просто крутая тетя. В этот раз говорили о том, почему мы боимся открывать рот в компании и как интроверту научиться проявляться. — Про право на свой голос, заниженную самоценность и внутренний мир интроверта — Откуда берется страх звучать: про травмы отвержения, заброшенности и родительскую страсть к совершенству — Что делать в моменте: значимость собеседника и магия честного «каминаута» — Практика: диктофон, взгляд добрыми глазами, дневник рефлексии и почему настолки — лучший клей для общения Без VPN, но за деньги: clck.ru/...nwv

Пополняем словарный запас с помощью классики Как охарактеризовать человека не банальными штампами, а образно и поэтично. ❌ «Василий — нудный балабол» ✅ «Василий — неистощимый говорун». ❌ «Лиза очень красивая» ✅ «Лиза — ослепительная женщина». ❌ «Геннадий — просто пошляк» ✅ «Геннадий — немыслимо вульгарное существо». ❌ «У Жени токсичные шутки» ✅ «У Жени — неописуемо уродливые остроты». ❌ «Ольга снова влюбилась» ✅ «Ольга — в рабстве у страсти».

🌟Как говорить так, чтобы тебя слушали с открытым ртом Видел тут в кафе ситуацию. Парень восторженно рассказывает девушке, как он использует какой-то новый гаджет для своей работы с ИИ. Какая-то специальная плата, я так понял. Но девушка не понимает, в чём прелесть, и уже начинает зевать и смотреть по сторонам. Он ещё раз объясняет, только уже быстрее и эмоциональнее. Она шире зевает, уже достаёт телефон. Тут бы истории закончиться, но встревает друг: он спокойно объясняет, как эта штука пригодится в её работе. И та-дам! Глаза у неё загораются. Появляются вопросы, стульчик чуть ближе придвигается. Я задумался, почему логики недостаточно, чтобы заинтересовать другого какой-то темой? А дело не только в логике, но и в эмпатии. Зацикленность на себе отталкивает другого. Но как только вылезаешь из раковины эго, тебя и понимают, и радостно слушают. Я взял себе за правило такую идею: если что-то объясняешь другому человеку, примеры всегда приводи из его жизни и интересов.

Пополняем словарный запас с помощью классики Просто берете и меняете обычную фразу на литературную, и все будут знать, что вы —— великолепны. ❌ «Она замороченная, любит всё красивое и непонятное»  ✅ «Сложная женщина с эстетическими наклонностями и порываниями ввысь». ❌ «Чё, молчишь, ну хоть слово скажи»  ✅ «Холодом могилы дышат твои уста». ❌ «Хоть и бесит, но что-то в этом есть»  ✅ «Это оставило во мне чувство сладкого отвращения». ❌ «Хорошо же было, а тут такой облом»  ✅ «Почувствовать себя сброшенным с высоты счастья в бездну отчаяния». ❌ «Бессовестный человек»  ✅ «У него явный нравственный горб».