Две недели как я стала фанатом FitStars: 🤩сделала больше 15 тренировок, 🤩пока попробовала 2 программы: «30 дней нон-стоп с Ольгой Дерендеевой» и «Продольный шпагат с Ириной Вершинной». 🤩вписала в свой сумасшедший график дополнительные тренировки помимо тех, что я сама веду и посещаю в зале. И мне это жутко нравится! Замечу, что: Я раньше не любила тренировки дома. Категорически. Мне было скучно/не интересно/лень искать программу. А сейчас я просто открываю приложение, выбираю любимую программу и погнали! Какое великолепное чувство удовлетворения собой после проделанной работы, просто вах! На платформе сейчас 301 программа (!) - на любой вкус и, как говорится, цвет. Там такие направления, о существовании которых я даже не подозревала. И все это я могу попробовать по своей подписке на платформу! Ничего доплачивать не надо! Программы выстроены по плану и когда прошел тренировку - она падает в копилку выполненных тренировок. Для тех, кто любит статистику и все «по полочкам» - это и-де-аль-но! ⭐️Что такое FitStars? Это очень удобное приложение для тех, кто привык быть в движении и заниматься своим телом. В приложении есть: 🤩короткие зарядки на 10-15 минут, 🤩силовые, кардио, танцевальные, функциональные тренировки, пилатес, йога, растяжка и прочее. 🤩каталог рецептов 🤩курсы по питанию 🤩медитации ❗️Самое классное, что для своих друзей я договорилась на скидку 70% на все тарифы FitStars по промокоду photoanas Если вы всё ещё в раздумьях и я вас не убедила - не страшно. Сохраните себе этот пост и вернитесь к нему, когда будете готовы. 🌟 Если убедила, то вот вам промокод photoanas или ссылка:ambassadors.ru/...2vmM Всем здоровья и спорта! Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xd22vM
Анастасия Сыроватская
24
подписчика
Обучаю фотографии так, что даже младенец поймет
С самого начала этого года я решила, что буду меняться.
Я хочу более подтянутую фигуру. Я хочу быть стройнее. Мне кажется, это нормальное желание любой девушки. Кто смотрит мои сторис знают, что в моей жизни много спорта - пробежки, тренировки в зале, йога. Но за всем этим стоит очень жесткий график моей жизни, который включает помимо перечисленного 3х детей, их школу и занятия, работу фотографом, работу психологом. Куда здесь добавить еще тренировки, ведь все дни почти расписаны? Я нашла решение. И уже даже внедрила в свою повседневную рутину! Я начала...
5 причин, по которым я чуть было не бросила фотографию
Отзывы недовольных клиентов. Я должна была по мнению некоторых людей за час отснять 30+ детей в темноте и маленьком помещении в процессе игры - всех детей поровну! Я была плохим фотографом для них потому, что их ребенок присутствует крупным планов всего на 5 фото. Долгая обработка. Первое время я очень расстраивалась, когда просиживала за обработкой съемки более 3-4 часов. И все равно картинка, которая у меня получалась, мне не нравилась. Я не понимала, что я делаю не так. Я плакала от бессилия. Неуважение ко мне на съемке...
Можно ли стать крутым фотографом без таланта?
В современном мире фотография стала одним из самых популярных хобби и профессий. С развитием технологий и доступностью профессиональной техники, каждый может попробовать себя в роли фотографа. Однако, существует мнение, что для того чтобы снимать «круто», нужен особый талант. Это утверждение может быть опровергнуто несколькими аргументами:
1. Талант — это не единственный фактор успеха. Даже самые талантливые фотографы начинали свой путь с изучения основ фотографии и практики. Талант может дать преимущество, но без упорства, трудолюбия и желания учиться, он не принесёт результатов...
Нужно ли проводить съемку ребенку до года?
Я поседею, пока моя дочь сядет. С этой фразы обратилась ко мне мама Таня с запросом на фотосъемку 7 месячной дочери. Она имела ввиду, что ей очень хочется красивые фотографии дочери, но она уже устала ждать, когда ее дочь уверенно будет сидеть на попе для кадра. Мы решили не ждать идеальных условий и забронировали студию. Правда, накануне съемки малышка затемпературила и съемку пришлось перенести еще на две недели. К тому времени Лизавета (главная модель) уже уверенно села. И не только села, но и показала нам много разных эмоций в кадре...
Инструкция для фотографа: что делать, если ребенок на фотосессии плачет
Если вы планируете работать с детьми, то вам нужно принять, что исход фотосъемки может быть абсолютно любой. И да, фотосъемка может и вовсе не состояться, если ребенок заливается плачем и не успокаивается. Потому что клиенты приходят, чтобы запечатлеть положительные эмоции. Зареванные кислые фото мало кого порадуют. Но! Есть ряд действий, которые вы можете предпринять, чтобы эта ситуация обошла вас стороной. 1. Самое важное: время фотосессии необходимо выбирать, подстраиваясь под режим малыша. Ребенок должен быть сыт и выспавшийся...
