Флебодиа 600

Праздник напоминает о себе утренними отёками? Или к вечеру ноги «гудят», а любимые туфли стали на размер меньше? Это ножки подают сигнал: пора предпринять меры! Предлагаем сделать зарядку для улучшения кровообращения и лимфотока. Можно делать утром, не вставая с кровати. Лёжа на спине, приподнимите одну ногу и «напишите» стопой в воздухе буквы от А до Я. Это мягко разогреет суставы и заставит работать мышцы голени. Сядьте, а стопы поставьте на пол. Плавно перекатывайтесь с пяток на носки и обратно, как бы создавая волну...

Праздники — это не только мандарины, гирлянды и мечты под бой курантов. Это ещё и испытание для организма: ночные застолья, сладкие подарки и отдых на диване. Как сохранить бодрость и не подорвать здоровье? 💃 Двигайтесь Даже если на улице мороз, нужно стоять у плиты или совсем лень вставать. Делайте мини-зарядки по утрам, съездите полюбоваться городской ёлкой или хотя бы сходите в магазин, а не вызывайте курьера. 💧 Вода — лучший друг Заведите привычку не садиться за праздничный стол без стакана воды...

Дорогие друзья, в этот волшебный момент, когда мы прощаемся со старым годом и встречаем новый, хочется пожелать вам здоровья, счастья и благополучия! Новый год — это время перемен и новых начинаний. Если в уходящем году вы сталкивались с проблемами, связанными с варикозом или здоровьем вен, то пусть 2026 станет годом заботы о себе и своем теле...

Дорогие друзья! Подводя итоги года, давайте уделим внимание важной теме — профилактике варикозного расширения вен. Эта проблема затрагивает многих, но с правильным подходом можно значительно снизить риск развития заболевания. Вот несколько ключевых советов, которые помогут вам сохранить здоровье ваших ног. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или занятия фитнесом, способствуют улучшению кровообращения. Старайтесь выделять хотя бы 30 минут в день на активные занятия! Лишний вес создает дополнительную нагрузку на сосуды, что может привести к варикозу...

С наступлением новогодних праздников многие из нас ждут веселья, угощений и встреч с близкими. Однако для людей, страдающих от геморроя, это время может быть связано с неприятными обострениями. Не позволяйте...