Найти в Дзене
4 дня назад
 • Вы подписаны

Как сохранить лёгкость в ногах даже в жару

Жара, долгий день на ногах — и вечером то самое ощущение: ноги тяжёлые, чуть отёкшие, хочется только лечь и не двигаться. Это естественно: в тепло сосуды расширяются, кровоток может замедляться, а жидкость задерживаться в тканях. Простой ежедневный уход с самомассажем — секрет лёгкости. Листайте галерею, чтобы узнать подробности! Флебодиа® крем-гель — косметическое средство с диосмином и ментолом. С лёгкой текстурой, которая быстро впитывается, без ощущения плёнки на коже. Главное правило нанесения — всегда снизу вверх, от лодыжки к бедру...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Сказать стыдно: у меня геморрой

Знаете, какие фразы чаще всего звучат на приёме у проктолога? «Доктор, это случилось впервые», «Я просто поднял тяжелое» или «Думал, само пройдёт». На самом деле за этими отговорками скрывается банальный страх и ложный стыд. Но молчание и самолечение — худшие враги при геморрое. Давайте раз и навсегда разберемся, почему. Свечи с прополисом, примочки со льдом, «шепоток бабки Зины» и другие не согласованные с врачом методы лечения являются лишь отсрочкой визита к проктологу. А пока вы ставите компрессы, вены расширяются, узлы воспаляются и выпадают...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Можно ли загорать при варикозе и как это делать без вреда для кожи и вен

Летний вопрос: можно ли загорать, если на ногах уже появились сосудистые звёздочки или даже заметные расширенные подкожные вены? Ответ: да, можно! При варикозной болезни допустимо находиться на солнце, если соблюдать правила безопасности: избегать перегрева, длительного пребывания под прямыми лучами и поддерживать водный баланс. - Золотое правило — тень! Самый красивый и безопасный загар — это загар под зонтиком или в кружевной тени деревьев. - SPF — используйте крем с фактором не ниже 30, а лучше 50+...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Флебодиа® 600: как принимать правильно

Получили назначение от врача, но не до конца разобрались со схемой? Или хотите освежить в памяти важные детали? Листайте карточки — мы собрали всё важное из инструкции в одном месте. ✅ Флебодиа® 600 — венотонизирующий препарат на основе очищенного диосмина ✅ Диосмин получают из растительного сырья — кожуры апельсинов ✅ В каждой таблетке содержится 600 мг диосмина — это оптимальная суточная доза для венотонизирующего эффекта При варикозе и хронических заболеваниях вен препарат принимают по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, курсом не менее 2 месяцев...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Как правильно принимать контрастный душ и контрастные ванночки и почему это полезно

Вы когда-нибудь задумывались, почему после горячей ванны ноги становятся «ватными», а после холодного душа снова лёгкими? Всё дело в физиологии: тепло расширяет сосуды, холод сужает. Контрастный душ — это как кнопка «перезагрузка» для наших вен. Контраст температур стимулирует кровообращение, это своеобразная «гимнастика для сосудов», полезная для вен. ✅ Улучшается отток крови от ног ✅ Повышается тонус венозной стенки ✅ Уходит чувство тяжести и вечерние отёки ❗️ Самая частая ошибка — сразу лить ледяную воду...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент