Где неопределенность, там стресс
О стрессе сегодня не говорит только ленивый, а я не ленивая.
Но, как это обычно бывает, мой подход к стрессу будет отличаться от популярного.
⠀
Отношение к стрессу в современном обществе достаточно однозначное: стресс — это плохо.
Его нужно избегать или, по крайней мере, минимизировать (ровно как и неопределенность).
⠀
В чем здесь проблема?
⠀
Во-первых, избежать любого стресса невозможно.
Мы живые организмы, на физическом уровне даже утреннее пробуждение для нас — стресс.
Практически любое столкновение с непривычным — стресс.
А учитывая, что живем мы в мире динамичном, стрессы просто неизбежны...