Здоровье под контролем с фармацевтом

Вы знали, что 5 февраля – день рождения витамина D? В этот день в 1928 году немецкий химик Адольф Виндаус впервые синтезировал его в лаборатории, открыв новую эру в медицине. Сегодня витамин D называют "солнечным витамином", потому что он вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета. Но почему он так важен, и как его получить? Этот витамин выполняет множество функций в организме. Научные исследования подтверждают, что витамин D влияет на регуляцию более 200 генов, а его рецепторы находятся практически во всех тканях...

Люди сталкиваются со стрессом, тревогой и депрессией. В таких ситуациях врач может назначить антидепрессанты – лекарства, которые помогают восстановить баланс в нервной системе. Однако вокруг этих препаратов существует множество мифов и страхов. Давайте разберемся, что правда, а что нет. Один из самых распространенных страхов – боязнь, что антидепрессанты сделают человека зависимым, как наркотики. Это неправда. Изменение веса возможно, но это не обязательное последствие. Многие боятся, что лекарства сделают их «зомби» или лишат эмоций...

Вода — это источник жизни, который поддерживает работу всех систем нашего организма, включая иммунную. Без достаточного количества жидкости организм не может эффективно бороться с инфекциями, выводить токсины и восстанавливаться. Давайте разберемся, как вода помогает укрепить иммунитет. Рекомендуемый объем воды: Если вы активно занимаетесь спортом, живете в жарком климате или болеете, потребление воды должно быть увеличено. 💧 MyWTR Белки + Витамины: поддерживает общее состояние организма, укрепляет иммунитет и помогает восстанавливаться после нагрузок...

Иммунитет — это способность организма защищаться от инфекций, вирусов, бактерий и других патогенов. Он представляет собой сложную систему, включающую клетки, ткани и органы, которые работают вместе, чтобы обнаруживать и уничтожать вредные микроорганизмы...