Здоровье под контролем с фармацевтом

Вы знали, что 5 февраля – день рождения витамина D? В этот день в 1928 году немецкий химик Адольф Виндаус впервые синтезировал его в лаборатории, открыв новую эру в медицине. Сегодня витамин D называют "солнечным витамином", потому что он вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета. Но почему он так важен, и как его получить? Этот витамин выполняет множество функций в организме. Научные исследования подтверждают, что витамин D влияет на регуляцию более 200 генов, а его рецепторы находятся практически во всех тканях...

Люди сталкиваются со стрессом, тревогой и депрессией. В таких ситуациях врач может назначить антидепрессанты – лекарства, которые помогают восстановить баланс в нервной системе. Однако вокруг этих препаратов существует множество мифов и страхов. Давайте разберемся, что правда, а что нет. Один из самых распространенных страхов – боязнь, что антидепрессанты сделают человека зависимым, как наркотики. Это неправда. Изменение веса возможно, но это не обязательное последствие. Многие боятся, что лекарства сделают их «зомби» или лишат эмоций...

Вода — это источник жизни, который поддерживает работу всех систем нашего организма, включая иммунную. Без достаточного количества жидкости организм не может эффективно бороться с инфекциями, выводить токсины и восстанавливаться. Давайте разберемся, как вода помогает укрепить иммунитет. Рекомендуемый объем воды: Если вы активно занимаетесь спортом, живете в жарком климате или болеете, потребление воды должно быть увеличено. 💧 MyWTR Белки + Витамины: поддерживает общее состояние организма, укрепляет иммунитет и помогает восстанавливаться после нагрузок...

Иммунитет — это способность организма защищаться от инфекций, вирусов, бактерий и других патогенов. Он представляет собой сложную систему, включающую клетки, ткани и органы, которые работают вместе, чтобы обнаруживать и уничтожать вредные микроорганизмы...

Каждый год миллионы людей болеют респираторными инфекциями, но не всегда это грипп или простуда. Метапневмовирус (hMPV) – один из малозаметных, но широко распространенных вирусов, который может вызвать не только привычный насморк, но и бронхит или даже пневмонию. Хотя его открыли только в 2001 году, ученые уверены, что он циркулирует среди людей уже давно. И, скорее всего, вы или ваши близкие уже болели им, даже не зная об этом. Метапневмовирус распространяется точно так же, как грипп и коронавирус:...

Вода — это основа жизни, и её роль в организме человека невозможно переоценить. Каждый наш орган, каждая клетка зависят от неё для выполнения своих функций. Однако часто мы недооцениваем её значимость, что может приводить к серьёзным последствиям для здоровья. Обезвоживание может быть как лёгким, так и тяжёлым, в зависимости от дефицита жидкости. Даже потеря 1-2% от массы тела в виде воды снижает физическую и умственную активность. Среди возможных последствий: При тяжёлых формах обезвоживания возможны серьёзные осложнения: нарушение работы сердца, почечная недостаточность и даже смерть...

Сустав — это соединение двух костей, позволяющее им двигаться относительно друг друга. Он покрыт синовиальной оболочкой, которая увлажняет сустав и защищает его от повреждений. С возрастом, а также из-за неправильных физических нагрузок, травм и избыточного веса, суставы начинают изнашиваться. Это вызывает воспаление, сопровождаемое болями и ограничением подвижности. В таких случаях врачи часто диагностируют остеоартрит или остеоартроз. Остеоартрит — это воспаление суставов, которое может быть вызвано инфекцией, нарушениями обмена веществ или аутоиммунными процессами...

Кишечные бактерии, или микробиота, играют важную роль в нашем организме, помогая переваривать пищу, усваивать питательные вещества и поддерживать общее здоровье. Однако они также могут вмешиваться в действие лекарств, что становится всё более очевидным благодаря исследованиям последних лет. Рассмотрим этот процесс более подробно. После того как лекарство попадает в организм, оно должно пройти через желудочно-кишечный тракт, где активно функционируют триллионы бактерий...

Магний: ключевой элемент для вашего здоровья Магний — важный минерал, без которого не обходятся многие процессы в организме. Он участвует в ферментативных реакциях, синтезе ДНК, поддерживает работу нервной системы, мышц (включая сердце), и помогает регулировать электролитный баланс. Основной источник магния — пища. Его всасывание происходит в тонком кишечнике, а для полноценного усвоения требуются витамин D, гормоны щитовидной железы и нормальный уровень натрия. Однако избыток кальция, фосфаты и жиры могут снижать усвоение магния...

Советы от фармацевта: Как правильно использовать назальные спреи Перед использованием назального спрея важно ознакомиться с инструкцией, прилагаемой к препарату. Она содержит ключевые рекомендации и особенности применения. Однако есть общие правила, которые...

Мисс Бейз «взорвала» фармацевтическое сообщество своей фееричной карьерой в космосе. Она стала первой женщиной-фармацевтом в NASA! Сегодня Тина управляет специализированным фармацевтическим учреждением в Космическом центре Джонсона в Хьюстоне (США, штат Техас)...

Дайте что-нибудь, чтоб нос дышал и сопли не текли Как помочь человеку выбрать среди десятка препаратов «для носа» те, которые ему действительно нужны? ⠀ ✅Фенилэфрин, оксиметазолин (Назол, Називин -с 0...