Психолог Александр Молодцов, ПФР #PF_R

Не успел похудеть к лету - похудей ЛЕТОМ! ☀️☀️☀️ Проблема избыточного веса, да-да, именно проблема веса, а не эстетики, неидеальной фигуры, стоит наравне с другими коварными заболеваниями. Лишние килограммы становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний, варикоза, позвоночных грыж, да и продолжительности жизни в целом. Но это все про здоровье. А вот вопрос как же полнота влияет на психику человека и почему так сложно похудеть, ведя здоровый образ жизни, стали задавать все чаще. Вы даже можете не помнить ситуацию, лежащую глубоко в подсознании и оставшуюся нерешенной. Но она уже зависла на бессознательном уровне и привела к нарушениям пищевого поведения или бесконтрольному набору массы тела. Все проблемы взрослого рождаются в детстве. К примеру, мы заедем стресс. Вспомните, поощряли ли вас вкусненьким после болезненной процедуры у врача? Во взрослом возрасте мы подсознательно также заедем нашу боль - физическую или душевную, чтобы отвлечься или поднять настроение. А заниженная самооценка? У неуверенных в себе людей активируется избыточное потребление пищи - так они становятся более заметными для окружающих. Дефицит внимания в детстве или в замужестве – психологическое желание стать более заметным. Защита от окружающего мира, желание не выделяться, скрыться, выстроить барьер. Это наблюдается как у стеснительных людей, так и у жертв физического или психологического насилия. Психосоматика усиливает метаболические нарушения в организме и приводит к набору лишнего веса, устойчивому к диетам и требующему специального комплексного подхода. Организм - мудрая система и всегда стремится вернуться в состояние идеального здоровья. Устраняя первопричины, он встаёт на путь саморегуляции и гармонизирует все функции, соотношение веса и роста. В большинстве случаев нет надобности изнурять себя диетами, которые всегда приводят к откатам и ещё большему набору веса. Достаточно устранить первопричины. Чтобы получить устойчивый результат, как правило, требуется сессия из трёх сеансов методики #PF_R.

РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ Да-да, сегодня о наболевшем, ведь РПП - острая проблема во всем мире. Еда стала наркотиком на уровне игромании, алкоголизма и наркомании. Как и с любой зависимостью, отношения с едой завязываются незаметно, а потом, вдруг, тихий враг уже становится неотъемлемой частью Вашей жизни. РПП - это болезнь и расстройство, с которым человеку наедине сложно бороться. Начинается все безобидно. 1ый этап саморазрушения. У Вас проблема, стресс, усталость, напряжение, неудача. Вы заедаете, т.е. еда заменяет удовольствие и успокаивает. 2 этап. Осознание проблемы. Порочный круг: переедание - чувство вины - переедание. 3 этап. Подключается психосоматика. Тело начинает реагировать: учащенное сердцебиение, одышка, упадок сил, вес, проблемы со сном. 4 этап. Устойчивая зависимость. Перспективы: плохое самочувствие, апатия, упадок сил, хронические заболевания, потеря смысла жизни, разбитая личная жизнь. С любой из перечисленных стадий помогут справиться сеансы Психо-Функциональной разблокировки. Напоминаю, сеансы онлайн одинаково эффективны, как и личные приемы. Запись в ЛС, по номеру 89113317712 или WApp #PF_R

Ваш ребенок сегодня уже довел вас до срыва? Вы удивитесь, но это - хороший знак, если его приходится час просить помыть руки и все без толку. Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это замечательно! Радуйтесь! Наказания и ежовые рукавицы только заставят ребенка уйти в себя, "замкнуться", это бомба замедленного действия, которая взрывается в переходном возрасте. 🧨🧨🧨 Родителям важно принять то, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус. То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу. И тут важно просто направить, поддержать и помочь, но ни в коем случае не допускать выплеска негативных эмоций. Вы - старший и обязаны управлять своими эмоциями, в отличие от ребенка. А самое главное - стать ему другом. Из «послушных» детей, как правило, вырастают "удобные" сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером. А дети, имеющие свое мнение,— это будущие чемпионы, директора и предприниматели. Поймите, Вашему ребенку нужна поддержка прямо сейчас! Разрешив свой бессознательный запрос, Вы измените не только взгляд и отношение, но, самое главное, - состояние, из которого реагируете на весь окружающий мир. Из состояния любви и наполненности мир намного ярче и дружелюбнее, как зеркало, отразит Вам тоже самое.... #PF_R

Вирус мышления. А У МЕНЯ НИКОГДА НЕ БЫЛО... От многих людей я слышу примерно такие слова: «У меня никогда не было свадьбы, своей квартиры, больших доходов, мужа, детей, путешествий, переездов, я никогда не выигрывал/ла в конкурсе, меня никогда не приглашали ... ». Это бесконечный список, который многие клиенты представляют как доказательство того, что если у них никогда не было чего-то, то это знак того, что и не будет. Это совершенно ложная связь между было и будет. Знаете, не существовало бы тех, кто начал зарабатывать огромные деньги ближе к пенсии, тех, кто вышел замуж за 50, кто родил детей несмотря на страшный диагноз. Если у вас есть склонность опираться на прошлое, думая о будущем, не делайте этого. Если у вас никогда не было чего-то, это не значит, что никогда и не будет, а самое важное - забудьте о своем возрасте. Откажитесь от мнения, что раз уж прошло полжизни и что-то желаемое не случилось, это знак того, что уже и не случится. Конечно, часто именно так и бывает, но это не значит, что нужно опираться на прошлое, оценивая будущее. Ведь и морщин никогда не было, а потом они появляются... но это никого не удивляет. И многих недомоганий никогда не было, а потом они появились... Если вы чего-то хотите, верьте, что вы это получите. Делайте правильные шаги для того, чтобы ваше желание исполнилось, но самое главное – вылечите этот «вирус» вашего мышления и не связывайте то, что не связано. Если вы за собой замечаете, что у вас все симптомы, начните коллекционировать истории людей, у которых "никогда не было", а потом появилось! Таким образом, ваша жизнь будет немного легче и ограничений будет меньше! И в этом я Вам всегда помогу! #PF_R

Синдром отличницы и как он портит жизнь женщинам. Этот синдром развивается обычно в детском возрасте, но становится заметным уже во взрослом. Ребенок с комплексом отличника удобен для взрослых: он все делает, о чем его просят, старается никого не расстроить. Суть синдрома отличницы заключается не в том, чтобы все делать идеально и хорошо, а в том, чтобы всем вокруг нравиться, получать одобрение, признание, хорошие оценки и т.д. Это механизм ДОЛЖЕНСТВОВАНИЯ! Как взрослые формируют этот синдром в раннем детстве? - Мама, я четверку получила! - А почему четверку? Твоя подруга только пятерки получает (Манипуляция.) - Мама, я прибрал игрушки. - А под столом почему ещё остались? (Манипуляция.) Все это, безусловно, непросто. Родители хотят воспитать в детях идеал, зачастую, проекцируя свои мечты, которых они не достигли. Но в дальнейшей жизни начинается ад... - Он меня не любит, потому, что я недостаточно хороша/стройна/образована (продолжайте) - Я не умею готовить так, как готовит его мама (как правило, тут и не в маме дело, а в авторите). Друзья мои, все НЕГАТИВНЫЕ МОТИВАЦИИ, СРАВНИВАНИЯ, работают исключительно во вред! Никогда не сравнивайие своего ребенка, он уникален, он не должен быть, как "соседка". Иначе, мы придем к последствиям, когда во взрослой жизни мы получим: - Чрезмерную чувствительность к критике, даже незначительной - Ожидание неудач в начинаниях - Желание сравнивать себя с другими, ревность к тем, кого хвалят - Самооценку, зависящую от мнения окружающих Понимаете, что это означает? Прочувствовали отклик? Плачет душа? #PF_R -------------------- Все также: 89113317712, Александр. Выпустим Ваших монстров 🙌