Психолог Александр Молодцов, ПФР #PF_R

Не успел похудеть к лету - похудей ЛЕТОМ! ☀️☀️☀️ Проблема избыточного веса, да-да, именно проблема веса, а не эстетики, неидеальной фигуры, стоит наравне с другими коварными заболеваниями. Лишние килограммы становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний, варикоза, позвоночных грыж, да и продолжительности жизни в целом. Но это все про здоровье. А вот вопрос как же полнота влияет на психику человека и почему так сложно похудеть, ведя здоровый образ жизни, стали задавать все чаще. Вы даже можете не помнить ситуацию, лежащую глубоко в подсознании и оставшуюся нерешенной. Но она уже зависла на бессознательном уровне и привела к нарушениям пищевого поведения или бесконтрольному набору массы тела. Все проблемы взрослого рождаются в детстве. К примеру, мы заедем стресс. Вспомните, поощряли ли вас вкусненьким после болезненной процедуры у врача? Во взрослом возрасте мы подсознательно также заедем нашу боль - физическую или душевную, чтобы отвлечься или поднять настроение. А заниженная самооценка? У неуверенных в себе людей активируется избыточное потребление пищи - так они становятся более заметными для окружающих. Дефицит внимания в детстве или в замужестве – психологическое желание стать более заметным. Защита от окружающего мира, желание не выделяться, скрыться, выстроить барьер. Это наблюдается как у стеснительных людей, так и у жертв физического или психологического насилия. Психосоматика усиливает метаболические нарушения в организме и приводит к набору лишнего веса, устойчивому к диетам и требующему специального комплексного подхода. Организм - мудрая система и всегда стремится вернуться в состояние идеального здоровья. Устраняя первопричины, он встаёт на путь саморегуляции и гармонизирует все функции, соотношение веса и роста. В большинстве случаев нет надобности изнурять себя диетами, которые всегда приводят к откатам и ещё большему набору веса. Достаточно устранить первопричины. Чтобы получить устойчивый результат, как правило, требуется сессия из трёх сеансов методики #PF_R.

РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ Да-да, сегодня о наболевшем, ведь РПП - острая проблема во всем мире. Еда стала наркотиком на уровне игромании, алкоголизма и наркомании. Как и с любой зависимостью, отношения с едой завязываются незаметно, а потом, вдруг, тихий враг уже становится неотъемлемой частью Вашей жизни. РПП - это болезнь и расстройство, с которым человеку наедине сложно бороться. Начинается все безобидно. 1ый этап саморазрушения. У Вас проблема, стресс, усталость, напряжение, неудача. Вы заедаете, т.е. еда заменяет удовольствие и успокаивает. 2 этап. Осознание проблемы. Порочный круг: переедание - чувство вины - переедание. 3 этап. Подключается психосоматика. Тело начинает реагировать: учащенное сердцебиение, одышка, упадок сил, вес, проблемы со сном. 4 этап. Устойчивая зависимость. Перспективы: плохое самочувствие, апатия, упадок сил, хронические заболевания, потеря смысла жизни, разбитая личная жизнь. С любой из перечисленных стадий помогут справиться сеансы Психо-Функциональной разблокировки. Напоминаю, сеансы онлайн одинаково эффективны, как и личные приемы. Запись в ЛС, по номеру 89113317712 или WApp #PF_R

Ваш ребенок сегодня уже довел вас до срыва? Вы удивитесь, но это - хороший знак, если его приходится час просить помыть руки и все без толку. Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это замечательно! Радуйтесь! Наказания и ежовые рукавицы только заставят ребенка уйти в себя, "замкнуться", это бомба замедленного действия, которая взрывается в переходном возрасте. 🧨🧨🧨 Родителям важно принять то, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус. То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу. И тут важно просто направить, поддержать и помочь, но ни в коем случае не допускать выплеска негативных эмоций. Вы - старший и обязаны управлять своими эмоциями, в отличие от ребенка. А самое главное - стать ему другом. Из «послушных» детей, как правило, вырастают "удобные" сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером. А дети, имеющие свое мнение,— это будущие чемпионы, директора и предприниматели. Поймите, Вашему ребенку нужна поддержка прямо сейчас! Разрешив свой бессознательный запрос, Вы измените не только взгляд и отношение, но, самое главное, - состояние, из которого реагируете на весь окружающий мир. Из состояния любви и наполненности мир намного ярче и дружелюбнее, как зеркало, отразит Вам тоже самое.... #PF_R

Вирус мышления. А У МЕНЯ НИКОГДА НЕ БЫЛО... От многих людей я слышу примерно такие слова: «У меня никогда не было свадьбы, своей квартиры, больших доходов, мужа, детей, путешествий, переездов, я никогда не выигрывал/ла в конкурсе, меня никогда не приглашали ... ». Это бесконечный список, который многие клиенты представляют как доказательство того, что если у них никогда не было чего-то, то это знак того, что и не будет. Это совершенно ложная связь между было и будет. Знаете, не существовало бы тех, кто начал зарабатывать огромные деньги ближе к пенсии, тех, кто вышел замуж за 50, кто родил детей несмотря на страшный диагноз. Если у вас есть склонность опираться на прошлое, думая о будущем, не делайте этого. Если у вас никогда не было чего-то, это не значит, что никогда и не будет, а самое важное - забудьте о своем возрасте. Откажитесь от мнения, что раз уж прошло полжизни и что-то желаемое не случилось, это знак того, что уже и не случится. Конечно, часто именно так и бывает, но это не значит, что нужно опираться на прошлое, оценивая будущее. Ведь и морщин никогда не было, а потом они появляются... но это никого не удивляет. И многих недомоганий никогда не было, а потом они появились... Если вы чего-то хотите, верьте, что вы это получите. Делайте правильные шаги для того, чтобы ваше желание исполнилось, но самое главное – вылечите этот «вирус» вашего мышления и не связывайте то, что не связано. Если вы за собой замечаете, что у вас все симптомы, начните коллекционировать истории людей, у которых "никогда не было", а потом появилось! Таким образом, ваша жизнь будет немного легче и ограничений будет меньше! И в этом я Вам всегда помогу! #PF_R

Синдром отличницы и как он портит жизнь женщинам. Этот синдром развивается обычно в детском возрасте, но становится заметным уже во взрослом. Ребенок с комплексом отличника удобен для взрослых: он все делает, о чем его просят, старается никого не расстроить. Суть синдрома отличницы заключается не в том, чтобы все делать идеально и хорошо, а в том, чтобы всем вокруг нравиться, получать одобрение, признание, хорошие оценки и т.д. Это механизм ДОЛЖЕНСТВОВАНИЯ! Как взрослые формируют этот синдром в раннем детстве? - Мама, я четверку получила! - А почему четверку? Твоя подруга только пятерки получает (Манипуляция.) - Мама, я прибрал игрушки. - А под столом почему ещё остались? (Манипуляция.) Все это, безусловно, непросто. Родители хотят воспитать в детях идеал, зачастую, проекцируя свои мечты, которых они не достигли. Но в дальнейшей жизни начинается ад... - Он меня не любит, потому, что я недостаточно хороша/стройна/образована (продолжайте) - Я не умею готовить так, как готовит его мама (как правило, тут и не в маме дело, а в авторите). Друзья мои, все НЕГАТИВНЫЕ МОТИВАЦИИ, СРАВНИВАНИЯ, работают исключительно во вред! Никогда не сравнивайие своего ребенка, он уникален, он не должен быть, как "соседка". Иначе, мы придем к последствиям, когда во взрослой жизни мы получим: - Чрезмерную чувствительность к критике, даже незначительной - Ожидание неудач в начинаниях - Желание сравнивать себя с другими, ревность к тем, кого хвалят - Самооценку, зависящую от мнения окружающих Понимаете, что это означает? Прочувствовали отклик? Плачет душа? #PF_R -------------------- Все также: 89113317712, Александр. Выпустим Ваших монстров 🙌

Вечно недовольные люди.    Друзья, работа с психосоматикой - надёжный путь мимо аптеки!    Давайте рассмотрим 2 крайности влияния сильных эмоций на здоровье.    1. Вечно НЕДОВОЛЬНЫЕ люди. Когда человек недоволен внешним миром, он, в первую очередь, не доволен самим собой, все его ожидания не оправданы.    У недовольного человека страдает: - Желчный пузырь. Человек буквально брыжжет желчью, от этого - камни, больной мочевой пузырь, печень, ЖКТ. - Недовольство, неприятие себя - вечный стресс, вспыльчивость - от этого повышается кортизол и страдает нервная система в целом. 2. Вечно позитивные люди. Смотришь на такого и думаешь - или дурак или счастливчик?! :) Но на самом деле, это защитный "плащ" тела, человек так скрывает эмоции.    В теле это проявляется: - Ком в горле. Это недосказанность. - Головные боли. - ЖКТ. (Я не принимаю реальность, не могу ее переварить)   Методика ПФР ( а при необходимости и гипнотерапия) гарантированно поможет в преодолении этих блоков и зажимов, а также позволит войти в состояние глубокого расслабления и начать работу со своими эмоциями. Методика помогает справиться даже с застарелым стрессом, фобиями и паническими атаками. #PF_R

Вы знаете, есть определенная группа людей, которых избегают большие деньги. И что бы они ни делали, как ни старались, сколько бы ни пахали, ну не могут они сдвинуться с мертвой точки!  Если человек: - много работает, но накопить не может, деньги "вылетают в трубу". - ищет быстрый способ разбогатеть -ввязывается в сомнительные сделки и мошеннические схемы -транжирит, не задумываясь о планировании.    Избавиться от негативных программ и установок, устранить блоки в подсознании, спазмы и зажимы в мышечном корсете - всё это про методики ПФР (а при необходимости - сеанс гипнотерапии в подарок).    Надёжно, быстро, качественно! Вам совершенно не нужно долго и мучительно формулировать и озвучивать свой запрос, копаться в травмирующих событиях прошлого или заново их перепроживать (ретравматизация)!    Экологично и максимально эффективно! #PF_R

Нарциссизм или здоровая самооценка? Друзья, вы замечали, что сейчас очень модно "работать над собой", а именно - повышать самооценку? Все чаще это приводит к подмене понятий, и человек вместо оздоровительного процесса, превращается в заносчивого нарцисса. Здоровая самооценка развивается в условиях родительской любви и тепла, когда, несмотря ни на что, ребенок знает, что он ХОРОШИЙ. Какое бы поведение ни было, какую бы одежду он не носил, какую бы прическу ни выбирал, он знает - его ЛЮБЯТ не за что-то, а за то, что он есть. Патологический нарциссизм портит человеку жизнь. Это происходит от недостатка истинной любви (как и низкая самооценка), и в качестве защиты человек закрывается самоидеализацией.  Нарциссу постоянно нужно внимание, признание, без этой подпитки он просто сходит с ума! Высокомерие, гордыня, тщеславие и власть - его постоянные спутники. А вот высокой самооценке, наоборот, свойственны добросовестность, упорство, дружелюбие, в отличие от нарциссов, которым свойственнен высокий уровень тревожности, депрессии, панических атак, агрессии. Стоит ли повышать самооценку? Конечно, ведь вера в себя помогает пережить сложные моменты. Главное, чувствовать контроль и не переступать за черту. Откликается что-то из вышеперечисленного? У Вас есть шанс навсегда изменить свою жизнь к лучшему и жить СВОЕЙ жизнью, достигая цели.🙌  #PF_R

Всех приветствую, друзья! Лето сменила осень и пришло время обострения у "городских сумасшедших". Чего только не встречаю в новостях - и голышом по улицам гуляют, и на водителей автобусов набрасываются, и в метро за один только взгляд ножами режут. Такие личности, безусловно, с реальным психическим диагнозом и очень часто они не хотят его признавать. О них мы не будем, пусть ими занимаются специалисты. Я сегодня о тех, кто осенью впадает в глубокую хандру и апатию. В психологии это называется "сезонное аффективное расстройство", оно может пройтись по каждому из нас. Счастливчикам удается самостоятельно побороть печали и также, как природа меняет цикл нетравматично, они занимают себя хобби, пробуют новое блюдо и т.д, - выныривают сами. Но таких единицы, а вот депрессируют почти все. По многолетнему опыту я вижу потерявшего энергию в сезон дождей по определенным состояниям и даже (!) словам. У депрессии много масок и все они психосоматические. Подавленное настроение, отсутствие энергии, потеря удовольствия от любимых вещей, самокритика, нарушение сна и расстройство аппетита. Это известные физиологические проявления , а вот, сами того не подозревая, мы ухудшаем состояние: АБСОЛЮТНЫМИ категориями (словами) - никогда, ничто, каждый, все... ОТРИЦАНИЯМИ - одиноко, печально, грустно, несчастный... Прислушайтесь к себе и почувствуйте, а максимально ли Вы наполнены позитивом и энергией? Находитесь ли в ресурсе? А Ваши близкие? Есть сомнения? Хочется большего? Хотели бы постоянно пребывать в ресурсном состоянии? ПФР, а при необходимости и сеанс гипнотерапии, поможет Вам с лёгкостью наполнить жизнь яркими красками #PF_R

Любой человек, находясь в утробе матери, ощущает абсолютное счастье, которое в нужный срок разом превращается в ужас - момент появления на свет - огромный стресс! С того момента единственным пристанищем становится мать, ее тело. Тело кормит, греет, дарит прикосновения, а голос успокаивает. До семи месяцев ребенок считает, что он и мать - единое целое. В 7 месяцев появляются "чужие", не мама, что пугает (но если отец/бабушка принимали активное участие и были постоянно рядом, они также ассоциируются с маминым телом). От состояния матери под конец 1 года жизни малыша крайне сильно зависит его уверенность и защищённость. Если мать счастлива и позитивно общается с "чужими", то ребенок считывает это и спокоен. И наоборот. Например, если бабушка активно критикует мать, указывает, как и что делать, у матери появляется чувство тревоги, негатива, что в усиленной форме передается малышу. В его глазах мать отстраняется от него и передает бабушке "материнскую функцию", от чего он чувствует себя брошенным, начинает капризничать, плохо спать и болеть! Поэтому прежде чем бегать по врачам со своим малышом, разумно рассмотреть психологическое состояние и проблемы у мамы. Ведь как только ей полегчает, полегчает и ребенку, и это, друзья, проверено на многолетнем опыте. А Вы обеспокоены здоровьем своих детей? #PF_R