Найти в Дзене
Почему мы живем по чужим правилам и как начать создавать свои: путь от несчастья к свободе по Фромму
Кажется ли вам, что живете не своей жизнью, даже если, вроде, "все, как у всех"? Знаете ли вы, почему внутри растет тревога, сомнения или даже болезни души? Согласно Э.Фромму причина может быть в том, как появляются правила и нормы, по которым вы живете. Вы, наверняка, замечали, что всю жизнь есть кто-то, кто говорит, как правильно себя вести: родители, школа, религия и общество - всегда диктовали правила и нормы. Хороший человек - тот, кто послушен, не спорит, не задает вопросов, правда? Однако, когда внутри вас рождаются свои чувства и желания, противоречащие этим нормам, начинается борьба...
15 часов назад
Что произошло со мной, когда я разрешила себе быть без результатов
С самого детства нас учат, что любое наше начинание должно не просто приводить к результатам, но и делать это крайне быстро. Если результата нет сразу - труд кажется бессмысленным, от этого страдает уважение к себе. А что если попробовать изменить эту установку? Чисто ради интереса разрешить себе жить без постоянного требования к себе в результативности. Что будет? Самоуважение - основа психологического благополучия. Оно проявляется во всех сферах жизни человека. С одной стороны, уважение к себе, как и уважение к другим строится на поступках...
1 неделю назад
4 способа как стать мужчиной, если не было отца
Отец - важный элемент для формирования и развития личности каждого ребенка. Для девочки - это пример того, как мужчина относится к женщине, для мальчика - основа для формирования собственной идентичности. Отсутствие отца, к сожалению, может быть даже тогда, когда родители в браке и даже проживают на одной территории. Незаинтересованность отца в воспитании мальчика, может вызвать много растерянности и трудностей в жизни уже взрослого мужчины, ведь отец в первую очередь формирует мужскую идентичность мальчика...
2 недели назад
Психология внутренней устойчивости для женщин 25-30 лет: практические техники майндфулнес, повышения самооценки и адаптации к изменениям
Женщины в возрасте от 25 до 30 лет находятся на пороге важных жизненных перемен - построение карьеры, развитие личных отношений, поиск себя и своих целей. В этот период возникает множество сложностей и проблем, которые требуют внутренней устойчивости и способности к адаптации (чтобы чувствовать себя уверенно в новых условиях). В этой статье собраны актуальные психологические подходы и конкретные техники, которые помогут развить майндфулнес, повысить самооценку и уверенно пройти через любые изменения...
2 недели назад
Худые или полные: кому действительно сложнее жить? Честный взгляд на несправедливость и трудности вне нормы
Добрый вечер, дорогие читатели! Недавно наткнулась на мем, который гласил: "Худым людям труднее, чем тем, кто в теле". Как обычно - глупая шутка, балансирующая на грани между смехом и грустью. В комментариях разгорелась живая дискуссия: кому же на самом деле сложнее жить? Обсуждали здоровье, общее самочувствие и внимание окружающих… Важно сразу уточнить: речь не о пищевых расстройствах или тех, кто в рамках нормы. Мы говорим о состоянии "между" - когда индекс массы тела (ИМТ) уже выходит за пределы нормы - слишком низкий или слишком высокий...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала