Пётр и психология

ВЫГОРАНИЕ Сейчас я профессиональный психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, прошёл тысячи часов обучения, супервизий, и регулярно веду сессии с клиентами. Но этот путь был не прямым. Раньше я работал в маркетинге. Много лет. Гнался за эффективностью, показателями, результатами. Иногда это вдохновляло. Но чаще — истощало. Со временем я начал чувствовать, что живу не свою жизнь. Что делаю всё правильно, но не по-настоящему. Что в этой гонке я постепенно теряю самого себя. Выгорание. Потеря смысла. Внутренняя пустота. Так начался мой переход в психологию. Он был непростым: с сомнениями, с тревогой, с болью. На фото 2018 год, тогда я только начал делать первые шаги в психологию. Я всё ещё встречаюсь с остаточными чувствами из прошлого. Маркетинг и «эффективность» всё ещё во мне, но теперь я учусь обращаться с ними по-другому. Я больше не хочу быть инструментом, обслуживающим чужие цели. Я хочу быть рядом с человеком. Честно. Глубоко. По-настоящему. Вот слова, которые сейчас звучат во мне особенно ясно: (манифест) Я не отвергаю эффективность. Я хочу, чтобы она служила человеку, а не человек — ей. Я не решаю чужие задачи. Я не машина по повышению KPI. Я — проводник. В честность. В радость. В силу. Я хочу говорить с клиентами сердцем. Помогать увидеть свет даже в тревоге. Это не наивность. Это моё видение. Я больше не ведомый. Я создаю терапевтическое пространство. Я создаю пространство, где можно быть собой — и с этим что-то делать. Этот текст был вдохновлён моей последней сессией с супервизором.