Все нормальные, а я коуч

Эйнштейн говорил: «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень» ! 🕊 ⠀ Я бы добавила, что и объективно смотреть на проблему, находясь внутри проблемы, невозможно. Слелайте шаг в сторону, а лучше вверх и посмотрите ещё раз. ⠀ ——————- Упражнение для адекватного восприятия и снятия тревожности. ⠀ 1️⃣ лягте на пол, раскиньте руки-ноги, как вам удобно, закройте глаза. 2️⃣ делайте медленные вдохи и выдохи, сосредоточитесь на дыхании...

Всё, что мы знаем, мы получили из внешнего мира. Даже слова, из которых я составляю предложения, я узнала от других людей. ⠀ В нашем мозгу есть фильтр (ратикулярная формация) для внешних сигналов. Нейроны улавливают их, выстраивая новые нейронных связи. Чем чаще сигналы проходят через связь, тем она становится крепче. Так возникают стереотипы. Стереотипы вредного и полезного, интересного и скучного, личный опыт и память. Так же возникает уникальное понимание слов, уникальные мысли! ⠀ Например, чем...

Много шуток на эту тему, мол, беременные такие милые, но тупенькие. Так вот, ученные провели исследование на 25 женщинах в течении 5 лет (до беременности, во время и после нее)с целью выяснить, как же меняется мозг женщины под действием гормонов. На 6% снижается кратковременная память. На 20-24% улучшается способность к социальному восприятию: эмпатию, распознавание лиц, скрытых эмоций, жестов людей. Беременные женщины становятся более рассеянными и забывчивыми, но мрт не способно определить это...

Помогите на билет! Собираю на лечение! Подайте бедному ... ⠀

У кого о чем болит, тот о том и говорит 🤪 ⠀ И я расскажу вам о том, как понять, хотите вы что-то реально получить, или просто хочется обсудить это. ⠀