Первая Клиника реабилитации в Хамовниках

Проприоцептивное нейромышечное фасилитирование (ПНФ) — это метод реабилитации, направленный на восстановление двигательных функций пациентов с неврологическими заболеваниями. Метод основан на стимуляции сенсорных рецепторов мышц и суставов, что позволяет активизировать нервно-мышечные связи и улучшать координацию движений. Средняя длительность одного...

Здоровое питание постепенно становится образом жизни, а не просто соблюдение одной из многочисленных диет. Кстати, «диета» так и переводится с греч. – «образ жизни». Существуют различные подходы к планированию здорового питания. Современная доказательная диетология рекомендует придерживаться тех принципов , которые достаточно просто внедрить в повседневную жизнь, и легко следовать им, не прилагая чрезмерных усилий. Принцип пирамиды и правило тарелки являются базой здорового питания, они дополняют друг друга и помогают составлять сбалансированный рацион...

Что такое цервикалгия? Цервикалгия — это болевой синдром в области шеи, который может сопровождаться скованностью, головной болью, ограничением подвижности и даже нарушением чувствительности в руках. Причины этого состояния могут быть разными: от переутомления и неправильной осанки до серьезных заболеваний позвоночника. Вопреки распространенному мнению, цервикалгия — это не отдельное заболевание, а симптом, сигнализирующий о проблемах в шейном отделе позвоночника или окружающих его тканях. Почему...

❗️БЕРЕЖЕМ ЗРЕНИЕ❗️ ✅Какие продукты питания максимально полезны для Ваших глаз, а какие могут нанести вред? Показывает врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Татьяна Игоревна Махмутова. ➡️https://www...

А ВЫ ЗНАЛИ? Оказывается, Вашим глазкам тоже нужна гимнастика. Совет от врача-офтальмолога, кандидата медицинских наук Махмутовой Татьяны Игоревны.