Первая Клиника реабилитации в Хамовниках

Ночные пробуждения от онемения пальцев, покалывание, кисть, которая не слушается — классические признаки синдрома запястного канала. Срединный нерв сдавливается в узком канале запястья из-за отека или воспаления. Часто это связывают с монотонной работой за компьютером, но причина может быть глубже — смещение шейного позвонка, нарушение осанки или биомеханики плеча. Симптомы нарастают постепенно: сначала онемение в большом, указательном и среднем пальцах по ночам, затем днем при нагрузке (шитье, телефон), потом слабость — тяжело удержать кружку...

После перенесенного COVID-19 прошло уже несколько месяцев, а туман в голове, одышка и утомляемость никуда не делись? Это постковидный синдром. Вирус уже не активен, но его последствия — системное воспаление, повреждение сосудов и сбой вегетативной нервной системы остаются. И эти симптомы нельзя игнорировать. Постковид — это мультисистемная проблема. Чаще всего страдают: Главная ошибка — пытаться отлежаться. Легкие и мышцы нужно тренировать заново, осторожно, на уровне клеточного метаболизма. Нужна дыхательная гимнастика, мягкая ЛФК с контролем пульса и сатурации, нейрокоррекция...

Успех эндопротезирования лишь на 50% зависит от мастерства хирурга. Остальные 50% — это грамотная реабилитация. Новый сустав дает возможность двигаться без боли, но мышцы, связки и нервная система «помнят» старые, неправильные паттерны движения. Разберем пошаговый план возвращения к нормальной жизни. Многие боятся двигаться, думая, что берегут сустав. На самом деле без движения образуются спайки, мышцы слабеют, возникает контрактура. Другие, наоборот, слишком активны и нарушают «правило прямого угла» — при эндопротезировании есть ограничения по сгибанию, и их несоблюдение грозит вывихом...

Эндопротезирование тазобедренного сустава — сложная, но эффективная операция, которая помогает вернуть подвижность и избавиться от боли при тяжелых заболеваниях суставов. Однако успех операции во многом зависит от правильной реабилитации. Она помогает организму адаптироваться к импланту и восстановить функции ноги. После операции мышцы и ткани вокруг сустава ослаблены, снижается объем движений. Без адекватной реабилитации возможно развитие осложнений, таких как: ● Ограничение подвижности; ● Отеки и воспаления; ● Риск смещения протеза; ● Слабость мышц и нарушение походки...