Найти в Дзене
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава: что нужно знать
Эндопротезирование тазобедренного сустава — сложная, но эффективная операция, которая помогает вернуть подвижность и избавиться от боли при тяжелых заболеваниях суставов. Однако успех операции во многом зависит от правильной реабилитации. Она помогает организму адаптироваться к импланту и восстановить функции ноги. После операции мышцы и ткани вокруг сустава ослаблены, снижается объем движений. Без адекватной реабилитации возможно развитие осложнений, таких как: ● Ограничение подвижности; ● Отеки и воспаления; ● Риск смещения протеза; ● Слабость мышц и нарушение походки...
279 читали · 2 недели назад
Синдром запястного канала: причины, симптомы и способы лечения
Синдром запястного канала — это сдавление срединного нерва в области запястья, что вызывает боль, онемение и слабость в руке. Это одно из самых распространённых нервных заболеваний верхней конечности, часто возникающее у людей, чья работа связана с повторяющимися движениями кисти. Основные причины: ● Повторяющиеся движения пальцев и кисти (работа за компьютером, шитьё, игра на музыкальных инструментах); ● Травмы и ушибы запястья; ● Воспалительные процессы и отёк тканей в области канала; ● Эндокринные...
1 месяц назад
Остеоартрит стопы: как сохранить подвижность и уменьшить боль
Остеоартрит стопы — это хроническое заболевание суставов, при котором происходит износ и разрушение хрящевой ткани. В результате суставы теряют амортизационные свойства, появляется боль, отечность и ограничение движений. Стопа испытывает большую нагрузку при ходьбе, поэтому важно вовремя обратиться к специалисту и начать лечение. Основные причины: ● Повышенные нагрузки на стопу из-за избыточного веса, профессии или спорта; ● Травмы, ушибы и микроповреждения; ● Нарушения биомеханики стопы — плоскостопие,...
1 месяц назад
Сколиоз у взрослых: как определить и лечить?
Сколиоз — это искривление позвоночника вбок, которое чаще всего ассоциируется с детским или подростковым возрастом. Однако у взрослых людей это заболевание тоже встречается — и требует не меньшего внимания. Если в юности деформация может пройти незаметно, то со временем искривление вызывает боль, ограничение движений и нарушение работы внутренних органов. Чаще всего сколиоз у взрослых возникает по одной из двух причин: 1. Запущенный сколиоз с детства — человек мог даже не подозревать о нём, пока болезнь не напомнила о себе после 30–40 лет...
1 месяц назад
Плоскостопие у взрослых: чем опасно и что делать?
Многие считают плоскостопие безобидной особенностью стопы, которая не требует лечения. Но это заблуждение: со временем неправильное положение сводов стопы приводит к боли, утомляемости и даже патологиям суставов коленей, бёдер и позвоночника. Разберёмся, чем опасно плоскостопие у взрослых и как с ним справиться. У здоровой стопы есть естественные своды — продольный и поперечный. Они работают как амортизаторы, смягчающие удары при ходьбе и беге. Если своды опускаются, стопа становится "плоской" и теряет свои функции пружины...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала