Персона(жи) — терапия через экран

Вы когда-нибудь чувствовали, что фильм зашёл слишком глубоко? Что после каких-то сцен хочется плакать, молчать или, наоборот, звонить кому-то и говорить: «Я поняла. Всё. Я поняла». Такие моменты — не просто про хороший сюжет. Это про нас. Про то, как кино умеет дотрагиваться до нашей боли, нашей надежды, нашей внутренней женщины, которая давно ждала, что её услышат. Вот отсюда и начинается кинотерапия. Но давайте по-честному: кинотерапия — это не только про "посмотреть и поплакать". Это способ работы...

Кинопросмотр, как путь к своему телу, своей женственности и внутреннему праву на любовь, секс и безопасность. Программа рассчитана на 5 фильмов — по одному на каждый вечер или по самочувствию. Советую вам не просто фильмы отвечать на предложенные для саморефлексии, в заметках. Тема: Принятие себя и открытость к любви, даже когда страшно. Почему: Фрэнки не верит, что она достойна любви. Джонни чувствует её и принимает. Это фильм о медленном, нежном сближении. Задания: Тема: Желание, свобода, страх привязанности...

Вы когда-нибудь смотрели триллер и чувствовали, как всё внутри цепенеет, как будто мозг сказал: «Стоп. Что сейчас было?» И после — тишина. Ни мыслей, ни эмоций. Только странная, липкая пауза. В ней живёт правда, на которую раньше Вы закрывали глаза. Именно это делают триллеры 90-х. Золотая эпоха фильмов, которые не просто пугают, а вскрывают. Не насилием, не скримерами, а вопросами. Невыносимо честными вопросами, которые Вы себе, возможно, не задавали никогда. Сегодня — подборка из семи психологических триллеров, которые можно (и нужно) смотреть в кинотерапевтических целях...

Вы тоже ловили себя на том, что живёте как будто не свою жизнь? Всё вроде бы правильно — работа, дом, отношения, даже какая-то стабильность… но внутри пусто. Как будто что-то сломалось или не до конца собрано. Как будто есть Вы — настоящая, живая, чувствующая, но Вы прячетесь где-то глубоко под слоями того, «как надо». И уже не понимаете: это я? Или просто моя функция? Когда совсем невмоготу — я включаю кино. Не ради фона. Ради спасения. Потому что иногда один фильм говорит с нами честнее, чем люди...

Эти фильмы затрагивают сложные эмоции и отношения, предлагая зрителям различные перспективы на тему любовных треугольников. Бля тех, кто постоянно попадает в ситуации «любовного треугольника»: