Пчёлы Персефоны

⏱ время прочтения 5 минут Заводить друзей в возрасте 20+ становится сложнее, чем в детстве. А друзья, которых мы приобрели в детстве и юношестве постепенно исчезают из нашей жизни. Увы, к середине жизни, у нас остается совсем мало друзей 😩 Но если подойти с умом к вопросу дружбы, то найти близкого человека вполне возможно. И так, кто такой друг!? Друг – это близкий человек, который разделяет с вами одни ценности и вам приятно проводить время вместе. Между вами меньше ответственности, чем в близко-родственных отношениях, и есть определенная дистанция – вы не зависимы друг от друга...

⏱ время прочтения 5 минут Когда мужчина и женщина влюбляются, происходит "гормональный взрыв" - голова кружиться, бабочки в животе, горящие глаза и море страсти. А вот к трем годам возникает кризис - страсть утихает, возникает привычка к друг другу. И в этот момент отношения переходят на новый уровень. Мужчина и женщина начинают смотреть друг на друга трезво, если так можно выразится. Они оценивают свою готовность продолжать строить более глубокие отношения. Чтобы преодолеть это первое «крутое пике»...

⏱ время прочтения 5 минут Отношения могут быть долгими и счастливыми, когда ты понимаешь, как любишь ты и как любит твой партнер. Ведь любовь — это очень абстрактное понятие, каждый человек вкладывает в него свое понимание. Когда между партнерами заканчивается «гормональное пламя», как правило после 3-х лет, наступает тот самый кризис в отношениях. Начинают появляться вопросы: «Люблю я этого человека?», «А может быть он/она меня не любит?». И вот в этот переломный момент важно сначала разобраться...

⏱ время прочтения 5 минут Неуверенность в себе — это наиболее распространенная психологическая проблема. Она влияет на всю жизнь человека и в первую очередь «бьет» по карьере и личной жизни. Определение неуверенности в себе включает несколько тезисов: ✏️ Сомнение в своих способностях и возможности достижения успеха в разных сферах жизни ✏️ Страх быть собой, возникающий из сомнений в своем потенциале ✏️ Чувство собственной неполноценности ✏️ Ощущение неопределенности относительно своих целей ✏️ Беспокойство...

⏱ время прочтения 5 минут Селебрити тоже люди. И не смотря на роскошную жизнь и безграничные возможности, их тоже «накрывает». Самые частые запросы, с которыми они приходят на консультации к психотерапевту, это депрессия, выгорание, стресс, тревожные расстройства. А причины, которые их привели к такому состоянию, точно такие же, как и у среднестатистического жителя России – тяжелые отношения, расставания, личностные кризы, тупик саморазвития, переутомление и стресс на работе, потери, травматические события в жизни...