Пчёлы Персефоны

⏱ время прочтения 5 минут Заводить друзей в возрасте 20+ становится сложнее, чем в детстве. А друзья, которых мы приобрели в детстве и юношестве постепенно исчезают из нашей жизни. Увы, к середине жизни, у нас остается совсем мало друзей 😩 Но если подойти с умом к вопросу дружбы, то найти близкого человека вполне возможно. И так, кто такой друг!? Друг – это близкий человек, который разделяет с вами одни ценности и вам приятно проводить время вместе. Между вами меньше ответственности, чем в близко-родственных отношениях, и есть определенная дистанция – вы не зависимы друг от друга...

⏱ время прочтения 5 минут Когда мужчина и женщина влюбляются, происходит "гормональный взрыв" - голова кружиться, бабочки в животе, горящие глаза и море страсти. А вот к трем годам возникает кризис - страсть утихает, возникает привычка к друг другу. И в этот момент отношения переходят на новый уровень. Мужчина и женщина начинают смотреть друг на друга трезво, если так можно выразится. Они оценивают свою готовность продолжать строить более глубокие отношения. Чтобы преодолеть это первое «крутое пике»...

⏱ время прочтения 5 минут Отношения могут быть долгими и счастливыми, когда ты понимаешь, как любишь ты и как любит твой партнер. Ведь любовь — это очень абстрактное понятие, каждый человек вкладывает в него свое понимание. Когда между партнерами заканчивается «гормональное пламя», как правило после 3-х лет, наступает тот самый кризис в отношениях. Начинают появляться вопросы: «Люблю я этого человека?», «А может быть он/она меня не любит?». И вот в этот переломный момент важно сначала разобраться...

⏱ время прочтения 5 минут Неуверенность в себе — это наиболее распространенная психологическая проблема. Она влияет на всю жизнь человека и в первую очередь «бьет» по карьере и личной жизни. Определение неуверенности в себе включает несколько тезисов: ✏️ Сомнение в своих способностях и возможности достижения успеха в разных сферах жизни ✏️ Страх быть собой, возникающий из сомнений в своем потенциале ✏️ Чувство собственной неполноценности ✏️ Ощущение неопределенности относительно своих целей ✏️ Беспокойство...

⏱ время прочтения 5 минут Селебрити тоже люди. И не смотря на роскошную жизнь и безграничные возможности, их тоже «накрывает». Самые частые запросы, с которыми они приходят на консультации к психотерапевту, это депрессия, выгорание, стресс, тревожные расстройства. А причины, которые их привели к такому состоянию, точно такие же, как и у среднестатистического жителя России – тяжелые отношения, расставания, личностные кризы, тупик саморазвития, переутомление и стресс на работе, потери, травматические события в жизни...

⏱ время прочтения 3 минуты Каковы шансы встретить любовь с первого взгляда и продолжить отношения после встречи взглядами? Благодаря исследованию университета Гронингена (University of Groningen, Нидерланды) мы знаем, что они составляют всего 12%, и не факт, что именно вы попадете в эти проценты. От момента встречи взглядами до знакомства и продолжения общения, обычно проходит несколько этапов: 1 Оценка внешности на привлекательность 2️ Возникновение физического влечения 3️ Оценка социального статуса...

⏱ время прочтения 3 минуты На работе аврал? Вот-вот накроется проект? Начальник обещал премию за результат? Но, вот ты сидишь перед рабочим компьютером и тебе даже думать лень… Какой же он этот «волшебный пендель», что приведет в чувства? Итак, представим ситуацию, что вы должны подготовить большой годовой отчет компании и представить его в ближайшие дни руководству. В офисе паника. Вы говорите себе: «Это очень важная задача! 😎». Вот простой и проверенный автором план действий, который приведет вас в чувства и поможет не провалить, возложенную на вас миссию...

Сила подсознания, как изменить жизнь за четыре недели. Часть 2. Это продолжение статьи «Изменения внутри себя равно изменению всей жизни», в которой были приведены ключевые идеи из книги «Сила подсознания» Джо Диспензы. В предыдущей статье говорилось о том, что такое восприятие и как человек формирует свою реальность, в которой живет. В этой статье озвучены заключительные мысли из этой книги: человек формирует свой жизненный сценарий, который становится для него привычкой, плохой или хорошей, и продолжает жить по наитию...

Джо Диспенза личность неоднозначная. В интернете очень мало информации о нем, вот что говориться: американский лектор международного уровня, доктор хиропрактики и писатель. Он побывал в более чем 33 странах, чтобы научить людей вести более здоровый и счастливый образ жизни с помощью своих интерпретаций последних открытий в области нейробиологии, эпигенетики и квантовой физики. Кто-то считает его шарлатаном, кто-то философом и ученым. Я со всей уверенностью могу сказать, что его учения вобрали в себя многое из гештальт-психотерапии, буддизма, позитивной психологии и нейропсихологии...

Такие тревожные мысли приходят человеку, который испытывает неуверенность в себе и у которого отсутствует внутренняя опора. Он постоянно ищет любви и внимания от окружающих его людей, то становясь чрезмерно заискивающим и надоедливым, то закрываясь ото всех в позицию жертвы. Не поставили лайк под фотографией, не придержали лифт и двери закрылись прямо перед его носом, не поздоровался коллега, толкнули в автобусе… такие ситуации очень травмируют человека и ему кажется, что он никем не любим и никто его не замечает...

Мужчины и женщины по-разному думают, чувствуют, решают задачи. Мы порой можем испытывать разные эмоции на одни и те же события. Увы, недопониманий, обид и ругани влюбленным не избежать. И это вовсе не признак «нездоровых» отношений. Эта небольшая шпаргалка поможет чуть больше понять вашу вторую половинку и ответить на некоторые вопросы о совместимости мужчины и женщины. Все тезисы основаны на физиологических и гормональных особенностях противоположных полов, а также на психологических исследованиях...