Найти в Дзене
5 ПРИЧИН ИСЧЕЗАЮЩЕЙ МОТИВАЦИИ
5 причин исчезающей мотивации или почему мотивацию не получается перевести в дисциплину? Я думаю многим из вас знакома следующая история: Вот мы вдруг загорелись каким-то делом или поставили себе какую-то цель 🎯 Например, ходить в спортзал, начать худеть, правильно питаться, заняться каким-то хобби или же наконец начать монетизировать свое хобби или свою экспертность: вести блог, снимать рилсы и тд.... И вот мы держимся на этом энтузиазме какое-то время, топим изо всех сил, нам все нравится, а потом…...
11 месяцев назад
В ТЕБЕ УЖЕ ВСЕГО ДОСТАТОЧНО
В моей коллекции МАК-карт появилась колода метафорических открыток🥰 Там собраны такие простые, но очень вдохновляющие и заставляющие задуматься фразы… Вот одна из них ⬇️ В тебе уже всего достаточно! Давайте вспомним, как часто вы откладывали что-то, потому что считали что еще не готовы, нужно еще как-то себя прокачать, подтянуть, подождать, ну типа вы сейчас пока еще не в тех обстоятельствах и не в том контексте вообще? Знакомо, правда? А если поразмыслить иначе?🤔 Мы ведь действительно...
11 месяцев назад
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА "ЗАЯВИ О СЕБЕ МИРУ"
"Заяви о себе Миру" - это трансформационная коучинговая игра-практика 🎲 Метафора игры - многоэтажный дом с дверьми и комнатами, входя в которые, каждый участник встречается с интересными заданиями🗝 ▶️Выполнение заданий помогает участникам расширить видение своей цели и структурировать свой путь к ее достижению. Т.е. получается, что в ходе игры участник в прямом смысле этого слова прокладывает путь к своей цели, при этом прорабатывая мешающие ему препятствия в виде установок, убеждений и страхов...
1 год назад
МАК-ПРАКТИКА "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Я думаю вы согласитесь, что в наше время существует масса факторов, которые борются за наше внимание и крадут нашу энергию. И мы к сожалению часто становимся заложниками всех этих факторов и наш фокус внимания легко смещается на что угодно, только не на себя, не на свои цели, желания, амбиции, не на свое моральное и физическое здоровье, да на много чего не свое... Мы готовы полностью себя посвятить семье, работе, родителям, каким-то переживаниям мелким бесконечным рутинным делам, и тд. и все это нам кажется супермегаважным, но...
1 год назад
У ТЕБЯ ВСЕ РАВНО НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ
Оооооййййй, сколько талантов и классных проектов так и не увидел Мир, потому что это убеждение намертво снесло веру в себя огромному количеству классных талантливых, умных, креативных, профессиональных и интересных личностей. Это убеждение не позволяет нам ни то что двигаться навстречу своим целям и желаниям, зачастую порой оно даже просто мечтать о чем-то нам не позволяет😔 ну а смысл, все равно же ничего не получится... Грустно конечно слышать эту фразу от наших близких, и нам порой становится...
1 год назад