Перехитри Диабет

Если вы до сих пор считаете, что диабетик должен ограничивать себя во вкусе, то вы сильно ошибаетесь. Мясной пирог к ужину, в котором нет лишних углеводов и при этом он нежный и вкусный – реальность. У нас Хитрая кухня для диабетика, и поэтому у нас возможно все! Вы получите вкуснейший пирог с хрустящим краешком, нежным тестом и большим количеством сочной начинки. А возиться практически не придется. Поскольку пирог у нас ленивый, мы все делаем быстро. Для начинки не нужно ничего обжаривать. Берем...

Картошка в нашей стране – важная и привычная с детства часть рациона. Она дает ощущение уюта и возвращает в детство. Когда на столе картошечка, другой гарнир не нужен. А что же делать нам с вами, ведь при постановке диагноза диабет нам не забывают сказать о том, что о существовании картошки придется забыть. Давайте посмотрим, так ли это на самом деле. Три основных положения, которые принято считать присущими картошке: 1. Высокий гликемический индекс продукта. Причем при жарке и тушении он становится еще выше...

Сытный и красивый ужин. От мисочки такого салата не откажется даже тот, кто не любит куриную грудку, ведь мы сделаем ее нежной и вкусной! На общей фотографии отсутствуют салатные листья. Я просто забыла их сфотографировать. Листовой салат обязательно нужно добавить! Нарезаем лук тонкими полукольцами. У меня лук красный, можно взять любой. Отварную грудку нарезаем как можно мельче. Она легко рассыпается на волокна, так что измельчить ее не составляет труда. Складываем лук и грудку в миску, добавляем оливковое масло и лимонный сок...

Завтрак самый важный прием пищи. Как день начнешь, так его и проведешь. Именно во время завтрака мы можем позволить съесть что-то такое, чего давно хотелось. На обед и ужин эти драники точно не едим, это лакомство для завтрака. Драники у нас не совсем обычные, жарить их мы не будем, мы их запечем в духовом шкафу. В них, как и положено, будет вкусная картошечка. Дополним ее индейкой и сыром. Это очень вкусно! Такие драники глюкометр разрешает есть на завтрак почти всем. Но первый раз все-таки непременно проверьте, подходит ли вам такой завтрак...

В этом тортике сочетается простота приготовления, изумительное сочетание вкусов и всего 3,9 грамма углеводов на сто грамм. Готовим из самых обычных продуктов, которые наверняка есть у вас дома. Особенность тортика – шоколадный бисквит. Он, как и полагается настоящему шоколадному бисквиту, имеет ярко выраженную шоколадную горчинку. Если вы не шокоголик, то непременно учитывайте этот момент. Приготовление бисквита максимально простое. У нас сегодня мука из обезжиренных какао-бобов. Не пугайтесь, она точно есть у вас дома, ведь мы привыкли называть эту муку какао-порошком...