Практикующий психолог Анастасия Гатина

Ждем вас в эфире "Почему тебе ДАНО, а мне — НЕТ? про зависть, стыд и обиду" 🔽🔽🔽🔽🔽🔽 https://percecpia.ktalk.ru/ypad3bju5e57

🔽🔽🔽🔽🔽🔽 https://percecpia.ktalk.ru/ypad3bju5e57

Увидимся в 19:30⚡️

Про то, что можно «успевать всё». Очень Хочется Верить. Покупаешь ежедневник цвета утренней зари, ставишь на пробуждение мелодию с пением птиц. А в 10 утра уже чувствуешь себя загнанной лошадью, которая не успела даже ступить на дорогу. Мы часто думаем, что прокрастинация, выгорание и зависть — это три разные проблемы. На самом деле, это сигналы одной и той же внутренней системы, весьма перегруженной системы. Тот же внутренний конфликт, который заставляет вас выкладываться на 200% (и выгорать), позже блокирует вас прокрастинацией. А зависть — это просто самый яркий симптом, который кричит: «Смотри! У других есть то, в чём ты сама себе отказываешь»...

Но сегодня была какая то совершенно особенная динамика, настолько глубокая и мощная, что хочется поделиться с вами. На сессию ты идешь с наброском карты, а уходишь с огромным и детальным атласом. И это не один ответ. Группа даёт тебе выбор. Ты примеряешь варианты — и вдруг, отвечая на запросы коллег и сам находишь слова и инструменты, о которых не подозревал. Говоришь — и замираешь: откуда это во мне? Это магия. И её источник — не тайна, а переплетённый опыт, компетентность и безопасное поле, которое создают все участники...