Практикующий психолог Анастасия Гатина
Мы очень часто живем с ощущением, что с нами что-то не так. Мы пытаемся быть удобными, правильными, идеальными. А внутри нас тихо ноет от того, что наша настоящая жизнь проходит мимо, пока мы обслуживаем чужие ожидания. Тень — это не то, что нас разрушает. Это то, что мы когда-то спрятали, чтобы выжить. Наша сила, наша злость, наше право на амбиции и наслаждение. Золото, которое мы заперли на замок. 5 ноября мы начинаем камерную группу (3–4 человека). Мы не будем быстро чинить симптомы. Мы пойдем медленно, бережно и очень честно возвращать себе то, что принадлежит нам по праву. Что нас ждет (7 встреч по четвергам): 5 ноября. Изнанка безупречности. Мы начнем с того, что причиняет больше всего боли — с социальной маски. Снимем броню и посмотрим, что под ней скрывается. 12 ноября. Зависть и аппетит. Мы перестанем обесценивать чужой успех и увидим в зависти точный компас на наши собственные, давно забытые желания. 19 ноября. Сепарация и здоровая жадность. Мы научимся не спасать всех вокруг. Вернем себе ресурс, время и право не нести на своих плечах чужие жизни. 26 ноября. Легальная ярость. Мы встретимся с нашей злостью. С той самой, которая живет в теле и бьет по здоровью. Мы дадим ей право голоса. 3 декабря. Анимус и Анима.(Специальный блок, который мы добавили). Мы поговорим об отношениях. О том, кого мы на самом деле любим, когда думаем, что любим мужчину. Почему мы выбираем одних и тех же партнеров, откуда берутся разочарования и как перестать строить близость с собственными фантазиями. 10 декабря. Тело вне стыда. Мы вернемся в свою плоть. Снимем зажимы, вернем себе чувственность и право получать удовольствие. 17 декабря. Интеграция. Мы соберем все найденные части воедино. Чтобы вы могли жить, а не выживать. Как это устроено: Мы встречаемся онлайн в Tolk по четвергам в 19.30 по мск. Два часа глубокой работы: немного теории, много телесных практик и честного контакта. Между встречами я даю аудио-практики, чтобы вы могли продолжать исследование дома. Группа маленькая. Это не маркетинговое ограничение. В такой камерной атмосфере невозможно спрятаться, но зато можно получить столько внимания и глубины, сколько не даст ни один большой поток. Условия: Полный цикл (7 встреч) — 18 000 ₽. Как бонус для первого потока, вы получаете семь встреч по цене шести. Если вы чувствуете, что пока не готовы к финальной сборке, есть базовый вариант (6 встреч) — 16 000 ₽. Если вы чувствуете отклик, если готовы наконец-то встретиться с собой настоящей — напишите мне в личные сообщения. Мы созвонимся, я задам несколько вопросов, чтобы убедиться, что вам будет безопасно в этом формате, и пришлю ссылку на оплату. До встречи в кругу.
Вам шашечки или ехать
? (Из промежуточных итогов осени) В современной психологизированной среде стало очень удобно жить. Вокруг все сплошь «травмированные», «нарциссичные» и «недоразвитые духовно». На этом фоне невероятно соблазнительно придать своей боли статус абсолютной уникальности. Есть распространенный клиентский сценарий, где вход в контакт обставляется как вызов: принести себя специалисту как неразрешимую головоломку. Тонко намекнуть на свою «исключительную сложность», с которой до сих пор никто не совладал, и занять выжидательную позицию: посмотрим, как ты будешь справляться. Это бессознательная попытка сыграть в укрощение...
Мои первые 44
Раньше я измеряла жизнь списками. Мне казалось, что меня определяет сумма того, чем я обладаю, что знаю и к чему стремлюсь. Наличие этих пунктов служило свидетельством того, что я существую и я не бесполезна. Быть бесполезной в моей семье было худшим проклятьем)) Я была все время чертовски занята. Работой, людьми, их проблемами. Жизнь шла и каждый День Рожденья как будто отсчитывал важные эпизоды: кого-то больше нет рядом или кого то не стало вообще, что-то не выдержало столкновения с реальностью, от чего то отказалась я сама...
🎬 КИНО НА ВЫХОДНЫЕ: «Враг» (Enemy, 2013, реж
Денис Вильнёв) Почему смотреть: Идеальная визуализация встречи с Тенью. Главный герой — скучный, застёгнутый на все пуговицы преподаватель. Однажды он смотрит фильм и видит в массовке... себя. Своего абсолютного двойника. Он начинает за ним слежку, и постепенно они меняются местами. О чём это на самом деле: О том, что Тень — это не монстр, а ваша вытесненная жизнь. И когда вы с ней встречаетесь, вы уже не можете оставаться прежним. Она либо поглощает вас, либо вы интегрируете её в себя. (Финал выносит мозг, но он абсолютно гениален)...
