Найти в Дзене
Самые популярные тренажеры и ошибки в работе с ними
В тренажерном зале все выглядит знакомо: дорожки, блоки, жимы, рычаги. Но именно на привычных тренажерах клиенты чаще всего теряют технику. Причина простая — кажется, что тренажер все сделает сам. В этой статье разберем самые популярные тренажеры в зале и покажем, как работать с ними осознанно: что контролировать в движении, кому они подходят и где чаще всего допускают ошибки. Тренажеры выглядят понятными и безопасными, поэтому ошибки на них часто остаются незамеченными. Клиент уверен, что все делает правильно, потому что движение задано конструкцией...
16 часов назад
«Чем ты моложе, тем легче найти общий язык с учениками»: опыт студентки в школе
Студентка Камчатского государственного университета им. Витуса Беринга Софья Софронова уже работает учителем физики в школе Петропавловска-Камчатского. На своем опыте она поделилась, сложно ли быть одновременно учеником и учителем, почему небольшая разница в возрасте между педагогом и школьником — это плюс, и зачем хвалить детей даже за маленькие удачи. Я родилась на Камчатке, но успела объездить пол-России. Мой папа военный, и наша семья много раз переезжала. Жила в Благовещенске, Пскове, Новосибирске, Санкт-Петербурге, а заканчивала школу в Петропавловске-Камчатском...
1 день назад
Как понять, что ребенок высокочувствительный и что с этим делать
Часто родители и педагоги думают, что если ребенок не хочет пробовать новый продукт или надевать неудобную кофту, значит, он вредничает. Но причина может быть в том, что малыш особенно остро реагирует на раздражители. Иными словами, он высокочувствителен. В статье разбираемся, чем такие дети отличаются от остальных и могут ли взрослые помочь. Высокочувствительный ребенок реагирует на мир сильнее, чем большинство детей. Его нервная система быстрее срабатывает на свет, звук, запахи, прикосновения, изменения в привычном порядке, то есть он чувствует то же самое, что и другие, только интенсивнее...
2 дня назад
Как устроена продленка в школе
Группа продленного дня часто выглядит как простое решение для родителей: ребенок в школе, под присмотром, уроки сделаны — мамы и папы спокойны. Но на практике все зависит от формата и правил конкретной группы. Где-то это по сути базовый присмотр до 18:00, в других местах — платная программа с кружками и обещанием полностью помогать с домашкой. В статье разбираемся, что именно входит в продленку и чего от нее ждать, чтобы не разочароваться. Группа продленного дня, или ГПД — это формат, когда ребенок остается в школе после уроков под присмотром педагога...
5 дней назад
5 приложений для поддержки ментального здоровья
Подготовили список приложений, которые помогают стабилизировать состояние: лучше спать, быстрее успокаиваться и не выгорать на работе. Norbu — приложение для тех, кто ищет понятный и быстрый способ успокоиться...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала