Опубликовано фото
6 дней назад
Дорж Сандаков
23
подписчика
Источник счастья ты сам. Реализуй свой потенциал.
Опубликовано фото
Созерцание.
Медитация эффективна для снижения стресса по нескольким причинам: 1. Снижение уровня кортизола: Медитация помогает уменьшить уровень кортизола, гормона стресса, что приводит к ощущению расслабленности. 2. Улучшение концентрации: Практика медитации развивает способность сосредотачиваться, что помогает отвлечься от стрессовых мыслей и переживаний. 3. Эмоциональная регуляция: Медитация способствует лучшему пониманию собственных эмоций, что позволяет более эффективно управлять стрессовыми ситуациями...
Именно сегодня не сердись! Именно сегодня не волнуйся! Именно сегодня живи честно! Именно сегодня цени всё приходящее! Именно сегодня будь добр ко всему сущему!
Некоторые молодые люди думают, что старость - удел одних стариков и что она никогда не придëт к ним самим. Они очень самонадеянны и нетерпеливы в общении с людьми преклонных лет.
Опубликовано фото
Опубликовано фото
Непостоянство.
Доброта.
Всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши , а не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любят. /Лев Толстой/
Опубликовано фото
Будда Дхарма Сангха
Дхарма учит способу, помогающему нам обрести внутреннее, или ментальное, душевное счастье. Для того чтобы достичь такого рода счастья, нам не нужно выполнять физическую работу: нужно работать с собственным сознанием. Сознание представляет собой долгий, бесконечный поток, который перетекает в будущие жизни, приходя из жизней прошлых. При жизни мы все имеем физическое тело и пытаемся добиться счастья для него, но то что продолжается после смерти, - это наше, сознание. Таким образом, счастье, которое нам нужно, не должно быть просто "большим и прочным", оно должно следовать за нами во все будущие жизни и не должно прерываться смертью.