Психология

Развитие человека начинается с первого вздоха. Сначала ребенок считывает маму целиком, ее выражение лица, интонации, настроение, темп движений. Он еще не понимает, но уже различает и разделяет мамины реакции,...

Мы редко замечаем, каким идеям на самом деле следуем. Кажется, что мы просто живем, реагируем на обстоятельства, принимаем решения. Но если остановиться и посмотреть внимательнее, почти у каждого внутри есть фокус, направление, невидимый вектор...

Привет, друзья. Меня зовут Хандрико Вероника, я процессуальный психолог, расстановщик. В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, как люди создают целые миры, чтобы спрятаться от невыносимой реальности...

Вы замечали, что ваш ребенок стал замкнутым? Что он живет в наушниках, а на вопросы отмахивается? Многие родители списывают это на переходный возраст. Но за этим часто скрывается настоящая боль, о которой подростку страшно или стыдно говорить даже с самыми близкими. Я три года работала с подростками, и они приносили истории, от которых сжималось сердце. Они сталкивались с вещами, о которых взрослые даже не догадывались. Кого-то жестоко травили в школе. Кто-то поверил, что он отсталый, и смирился с унижениями и даже насилием...

Мы все чаще бежим от реальности в яркий мир иллюзий. Это похоже на медленное сумасшествие. Но давайте разберемся, как это работает и что с этим делать. Представьте, что ваша психика — это ваш дом. В нем есть комната Отдыха (расслабление), комната Чувств (обида, радость, злость), комната Решений (где вы думаете о работе, деньгах, отношениях). Когда все в порядке — вы хозяин в доме. А теперь представьте, что в комнате Чувств случился потоп. В комнате Решений — бардак. Настоящему хозяину надо брать тряпку, мыть пол, разбирать завалы, но это сложно и неприятно...