Найти в Дзене
Пассивный сценарий в любви: что делать, если ты никогда не выбираешь сам
Есть люди, которые не выбирают - их выбирают. Они словно ждут, когда их заметят, полюбят, пригласят в отношения. Сначала это может казаться романтичным: кто-то проявил инициативу, взял ответственность, добивался. Но со временем становится понятно: ты как будто бы не делал выбор сам. А значит, и не до конца в этом всём - по-настоящему. Пассивный сценарий - это внутренняя установка: "Я не управляю, я соглашаюсь". В детстве такие люди часто росли в семьях, где их мнение не спрашивали. Или где за них решали всё - с кем дружить, чем увлекаться, что надеть...
5 месяцев назад
От бабочек в животе до разочарования: путь эндорфиновых отношений
Иногда кажется: встретил человека - и земля уходит из-под ног. Сердце стучит быстрее, в животе бабочки, глаза горят. Всё в нём идеально. Хочется быть рядом каждую минуту. Это точно любовь? Или просто - химия? Современные отношения всё чаще начинаются с яркого эмоционального всплеска. И это нормально. Но проблема в том, что этот всплеск мы принимаем за любовь. Хотя на самом деле это - эндорфиновый коктейль, спровоцированный гормонами. Когда мы влюбляемся, мозг выделяет целый набор веществ: дофамин, серотонин, окситоцин, адреналин и, конечно, эндорфины...
5 месяцев назад
Ты рядом, но не с тобой: как быть, если партнёр отстраняется
Многие стремятся к любви, мечтают о близости, хотят быть услышанными и понятыми. Но как только появляется шанс на настоящую связь - что-то внутри сжимается. Появляется тревога, хочется отдалиться, найти повод отступить. Так работает эмоциональная закрытость. Эмоциональная закрытость - это не холодность и не бессердечие. Человек может быть заботливым, отзывчивым, весёлым. Но когда доходит до настоящей близости - становится сложно. Он не делится чувствами, избегает уязвимых тем, отшучивается или замыкается...
5 месяцев назад
Как понять, что пора уходить: 5 маркеров «пустых» отношений
Иногда отношения кажутся стабильными, спокойными и предсказуемыми, но внутри будто бы ничего не происходит. Нет настоящих чувств, нет эмоционального отклика, нет жизни. Только привычка, комфорт и избегание боли. Такое может случиться с каждым. Особенно с теми, кто уже обжигался в прошлом и теперь боится новых травм. Подсознательно человек может выбирать "безопасные" отношения — без драмы, но и без глубины. Вместо близости — эмоциональная стерильность, где никто никого не задевает и ничто не трогает по-настоящему...
5 месяцев назад
Почему мы идём на измену — и как остановиться, пока не поздно
Измена - это не всегда про страсть. Часто - про сценарии из детства, невыраженные желания и внутреннюю боль."Он изменил мне, и всё рухнуло. А потом оказалось, что и моя мама когда-то пережила то же самое. Словно повторение чужой боли, которую я сама себе устроила" - история, знакомая тысячам женщин. Любовный треугольник - это не только про третьего человека в отношениях. Это про внутренние конфликты, сценарии и неосознанные импульсы, которые тянут к разрушению, даже если ты этого не хочешь...
5 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала