Ирина Павлова

Помните анекдот про менеджера, который всю жизнь перекладывал бумажки и умер от скуки, так и не поняв зачем? Если вам от этой шутки стало грустно, а не смешно — добро пожаловать в клуб. Эпоха, когда можно было отсидеть с 9 до 18 «ради зарплаты и стабильности», уходит в прошлое. На её место приходит мучительный вопрос: «А в чём, собственно, смысл?». Сегодня мы разберём, почему с вами это происходит, при чём здесь Виктор Франкл, зумеры и ваше собственное тело. Три уровня отношения к работе: где вы...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Почему я вечно выбираю не тех партнёров?», «Почему я боюсь просить повышения, хотя я классный спец?», «Почему деньги вечно утекают сквозь пальцы?» Поздравляю (или сочувствую): скорее всего, вами управляет сценарий, написанный лет 20–30 назад. Причём авторы — не вы, а ваш детский опыт и значимые взрослые. Хорошая новость: в отличие от пьесы в театре, этот сценарий можно не только переписать, но и снять с показа. Как психолог и нейрофизиолог, я каждый день помогаю людям выходить из этого замкнутого круга...

Есть такой бородатый анекдот. Человек карабкается по карьерной лестнице, сбивая локти и колени, жертвуя сном и семьёй. Наконец, взбирается на самый верх, выдыхает и с ужасом понимает: лестница приставлена не к той стене. Знакомо? Если да, то вы не одиноки. Сегодня мир переписывает само понятие «карьера». Если вы до сих пор думаете, что успех — это вертикальная линия «школа → институт → кресло начальника», эта статья для вас. Разберёмся, почему 80% исследований о карьере вышли за последние 5 лет, что такое «карьерный лабиринт» и при чём здесь ваша душа...

«Мам, я не знаю, куда поступать. Отстань». Знакомая фраза? У кого-то она вызывает желание немедленно записать ребёнка к профориентологу, а у кого-то — холодный пот и бессонницу. Социальные сети подливают масла в огонь: «Если в 16 лет нет бизнес-плана — ты неудачник». Как психолог и нейрофизиолог, я каждый день сталкиваюсь с этой родительской тревогой. И спешу вас успокоить (или, наоборот, встряхнуть): «не знаю» в 15–16 лет — это не симптом отставания, а признак здоровой психики. Проблемы начинаются не когда ребёнок не знает, а когда родитель включает «костюм Спасателя» и начинает давить...

Вы сделали самое сложное — отпустили. Перестали проверять уроки, звонить классному руководителю и контролировать, надел ли он шапку. В психологии этот рубеж называют завершённой сепарацией. Казалось бы, можно выдохнуть и налить себе чай. Но вместо облегчения приходит новая волна тревоги. Теперь он выбирает профессию. А вдруг ошибётся? Вдруг не заработает? Вдруг его «дизайн» — это блажь, и надо было на программиста? Знакомо? Вы не одни. Прямо сейчас тысячи родителей проходят этот этап. В моей модели...