Психология с Павлом Зыгмантовичем

Как бы вы поступили в такой ситуации? Жил-был себе обычный мужик. Назовём его Всеволодом. Совершенно обычный мужчина — учился, женился. Жил с женой как все — где-то мирились, где-то ругались. Потом появились двое детей. Жили обычно — понятно и предсказуемо. А потом Всеволод встретил ЕЁ. Молодая, неземная. Она пришла в соседний отдел, и сначала Всеволод её даже не замечал. Но когда заметил — едва на ногах устоял. А потом и вовсе чуть умом не тронулся, ведь и её он тоже понравился! Она улыбалась ему, искала повод встретиться...

Спросили: «Мой муж постоянно сидит в телефоне. Мне его начинает не хватать. Перед сном он в телефоне, просыпается – тоже сразу в него. За завтраком и ужином почти не общаемся, он опять же в телефоне. Складывается впечатление, что там у него вся жизнь. Как с этим бороться?» Для приличного ответа, увы, недостаточно информации. Так что ответ будет вот таким — дело не в телефоне. Я знаю, многие считают, что мы залипаем в телефонах из-за быстрого дофамина (которого, если что, не существует в природе, я уже много об этом рассказывал)...

Мы на пороге грандиозного шухера. Ну или революции в психологической помощи. Возможно, роботы скоро придут ко всем, кто страдает от тревоги. Буквально на днях вышла статья с экспериментом, который наглядно это показал. Учёные создали плюшевых роботов с пластиковыми грудными клетками. С помощью небольших моторов эти ненастоящие грудные клетки сжимались и разжимались, имитируя дыхание. Потом загрузили в этих роботов три варианта программы — нет дыхания, спокойное дыхание и учащённое дыхание. Наконец, они выдали этих роботов испытуемым и показали отрывок из фильма ужасов...

Спросили: «Мой вопрос про наивность. Как быстро отличить проявления доброты от проявлений наивности в себе? И что нужно делать, чтобы не быть наивным? Под наивностью тут я понимаю неумение увидеть и признать реальность, нежелание столкнуться с разочарованием или вдруг обнаружить себя в конфликте, в проблеме, которую нужно решить». Я никогда не видел научных исследований наивности. За годы работы я так или иначе столкнулся, наверное, с миллионом разных научных статей (внимательно прочитал, конечно, намного меньше)...

Потеря концентрации внимания — это неизбежный процесс, вызванный голой физиологией. По крайней мере, такой вывод следует из эксперимента американских учёных. Они давали испытуемым задачи, требующие сосредоточенности и внимательности, а сами отслеживали их физиологию через фМРТ и ЭЭГ. При этом испытуемые были то выспавшиеся, то после бессонной ночи. И вот результаты. Когда внимание испытуемых ухудшалось, у них с крошечным зазором в две секунды случался отток спинномозговой жидкости из мозга. Там были и другие изменения вроде сужения зрачков, но отток жидкости самый интересный...