Павел Сиков

После 4-го занятия ещё идут осознания, кто-то прицельно зашел в терапию с уточненным запросам про отношения. И в новом запросе конечно уже больше про себя 🤗 И это меня очень радует. Итак, объявляю 5️⃣ занятие #учитьсяилечиться про более глубокие уровни игр с самим собой. Мы очень интересно устроены, можно сравнить человека с чем-то и кем-то в материальном мире на уровне нашего понимания. Понимание - главное слово в этом предложении. Потому что суть человеческой природы непостижима, ибо она за границами нашего миропонимания. Однако, при помощи Сознания мы можем записаться самоисследованием и всё ближе приближаться к замыслу Человека, как венца творения в этом мире. В этот раз предлагаю заглянуть в ПОДСОЗНАНИЕ и изучить базовые программы, которые управляют нашим поведением, мышление и эмоциональным реагированием. Мы рассмотрим базовые подсознательные программы, каждая из которых имеет свою уникальность и с каждой у нас есть свои взаимоотношения. Причём чем менее осознаваемая это программа, тем больше к ней власти. И тогда получается: «меня несёт», «хотел как лучше», которые организуют неприятные события и для нас и для тех, с кем контактируем. Чтобы в вашей жизни не управляли какие обстоятельства, которые «приходят и всё портят», а вы сами, я и предлагаю участвовать в очередном занятии «Учиться и Лечиться». Те, кто проходил предыдущие занятие увидят параллели с другими метафорами и ещё больше будут понимать «откуда в хлебе дырочки» 😉😁🤗 🛗 Встреча пройдет в закрытой группе телеграмм, там же будет запись и доп.материалы. 🚹 Количество участников от 20 человек. 🛂 Участие во встрече всего 3 тр (Сбер, т-банк, альфа, по номеру +79132107451, квитанцию в вотсап😊) Продолжительность 2 встречи по 2-3 часа.

Избавление разума от мертвых стереотипов (всё меньше срабатывающих сейчас), которые находятся на бессознательном уровне происходит ПОСЛОЙНО. Что мы начинаем видеть после терапии, другое - в жизненных ситуациях, которые идут не по привычному сценарию. В помощь чувства и эмоции возникают как бы беспричинно. Или мы не привыкли находить (видеть) причины тех или иных состояний.  Так же в отношениях с кем-то мы используем коды (слова) и удивляемся, почему мы конфликтуем и не понимаем друг друга. Получается мы отчаянно держимся за определенные формы взаимодействия, не понимая ЗАЧЕМ мы вступаем в отношения и что мы хотим. Как будто что-то бессознательное запускает привычные шаблоны поведения, а сознательно мы даже не включаемся. Когда мы раскроем некоторые сценарии, в которые мы играем, у нас будет возможность разотождествить себя с этими шаблонами, точками зрения, словесными формами. ⏰В ЧЕТВЕРГ 24 октября с 19 ч, на очередном занятии #учитьсяилечиться в закрытой группе обсудим тему «Власть в отношениях», увидим скрытые паттерны, и найдём для себя что-то новое.  Увидеть, куда направить своё внимание (энергию), на поддержание того, что рушится или в новое, частично неизведанное и непредсказуемое.  ❗️Информация по участию: Занятие 2-3 часа Оплата 1,5 тр Занятие в закрытой группе. Справки +79132107451 (вотсап) В предыдущих постах есть дополнительная информация 🤓

Мне в личку поступают вопросы по практике ПРОЖИВАНИЯ чувств, эмоций, о которой были посты ранее. Отвечу для всех: В наше время взрослый человек живёт в голове, где полно разных страхов, сомнений, поводов для тревог и тд и тп. То есть у этого человека нарушен природный цикл: опыт + информация = понимание или мудрость, кстати которая не забывается.  В детстве мы все помним, как мы жили в этом цикле и не брались этой самой жизни, пробовали новое, пока взрослые не запугивали своими же страхами, а бывало и ограничивали в движениях. Теперь к рекомендациям по практике: То есть имеем то, что человек находится в голове - в защитах «как бы чего не вышло». И тогда цикл выглядит так: Сначала обдумаю, опасно ли что-то делать, чувствовать в том числе, и если безопасно, то возможно разрешу это себе, если конечно не выскочит обесценка. Давайте по порядку: Опыт и алгоритм уже есть. Значит его принимаем и не боремся.  «Да, у меня есть такой алгоритм. Но я не этот алгоритм.» Далее, опыт случился в каком-то контексте, но его сейчас нет. Мы не собираемся сейчас воспроизводить все условия получения этого опыта.  «Я сейчас нахожусь в безопасном месте. Здесь нет причин для беспокойства. Я выхожу из иллюзии и паранойи потенциальных опасностей» Выбираем ситуацию и запускаем цикл практики. Чтобы усиливать чувства, нужно проговаривать (вслух или про себя) чувства. Если вы попали, то тело откликнется какими-то ощущениями, локализованными (в каком-то месте) или  по всему телу (типа мурашка, озноб, жар). Усиливайте и проживайте, не забывая глубоко дышать (вдох через нос, выдох через рот). Поверьте, что практика не такая длительная, ваши психика и тело за вас, они пойдут в это ровно настолько насколько вы можете сейчас. Если в конце практики вы словили состояние спокойствия, то всё 👌 Со временем за раз вы сможете отрабатывать несколько блоков, но не торопитесь сильно, лучше в комфортном для себя ритме. Если включаются психологические защиты, падаете в панику, то первое время глаза можете не закрывать. Когда вы видите, слышите, ощущаете, что бы в безопасности, но тем не менее находитесь в практике - вы нарабатываете новые навыки, на которые и будете опираться. Со временем вы научитесь доверять себе, пространству, … и сможете делать практику с закрытыми глазами, представляя себе картинку ситуации, чтобы погружаться в переживания глубже. То есть со старым не боремся, а создаем новые. И тогда вы вновь вспоминаете про возможность ВЫБИРАТЬ 🤗 Между стимулом и реакцией есть пространство. И в этом пространстве мы можем выбирать реакцию. И в этой реакции - наш рост и наша свобода. Виктор Франкл Когда вы нарабатываете новые связи ОПЫТ + ИНФОРМАЦИЯ, тогда вы осознанно можете ВЫБИРАТЬ, что делать, с что не делать. И вот ещё секрет, о котором уже писал. В этой формуле, вместо +/* поставьте ♥️ любовь к себе. И посмотрите, что получится.  И не забывайте, что у ЛЮБВИ всегда есть «подружки» ВЕРА и НАДЕЖДА. Всё у вас получится 🤗 Я в вас Верю, Надеюсь и Люблю🥰😍😘

13 октября Всемирный день ЯЙЦА

Парная терапия отношений 👩‍❤️‍👨 Такие запросы не часто бывают, но каждый раз очень интересно проходят, потому что в Поле находят сразу оба партнёра 👨🏻‍🦰👱🏻‍♀️ В терапии с заместителями мы рассматриваем целый ряд важных моментов, по которым партнеры могут проверить свою удовлетворенность отношениями на духовном, интеллектуальном, эмоциональном, сексуальном, физическом и материальном уровне. Может посмотреть отношения с разных аспектах: 🫶🏻 Эмоциональные и реинкарнационные связи из прошлых жизней. 🤔 Ожидания и как они влияют на взаимоотношения. 🤗 Баланс «брать-давать». 🥸 Организация ВЛАСТИ в отношениях. ⏩️ даже один это пункт можно рассматривать, через более 30 😳 способов организации власти. И практически все способы это следствие чего-то другого, но не власти. 😎 Большая часть вообще НЕ ОСОЗНАЁТСЯ нами, по очень просто причине - не просто ВЫДЕРЖИВАТЬ правду и честность 🫣 🥰 Но все кто ещё не знает и не проверял ЛЮБОВЬ без ПРАВДЫ не бывает и когда они вместе, исцеление ❤️‍🩹 происходит моментально. Нужно очень много внутренней честности, чтобы обнаружить в себе ее недостаток. Авессалом Подводный 😍Как же радостно быть в Поле, когда в паре проявляются эти два ростка 🌱правда и любовь, и тут же мы все вместе с заместителями в такую благость погружаемся 🥰😍😇 Вчера именно так и было на парном сеансе 🙏 #проотношения #контактссобой ❓А вы хотите сделать разбор аспектов помогающих глубже понять и улучшить ваши отношения? ❓Как думаете сколько честности, искренности и правды в ваших отношениях?

⏩️ Начало в предыдущем посте Освобождение от внутренних блоков и негативных эмоций Как справляться с негативными эмоциями, такими как гнев или разочарование? Павел и его гость сходятся во мнении, что большинство этих эмоций — это результат внутренних блоков, которые человек не осознаёт. Нумерология помогает выявить, какая энергия вызывает эти эмоции, и даёт инструменты для работы с ними. «Когда человек понимает, что его гнев связан с блоком в определённой энергии, ему становится легче справляться с этой эмоцией. Это даёт возможность освободиться от негативных чувств и двигаться вперёд», — объясняет Павел. Вселенская терапия также предлагает методы для работы с состояниями, которые помогают человеку расслабиться, отпустить контроль и начать воспринимать мир с лёгкостью и доверием. Заключение: путь к внутренней гармонии И нумерология, и вселенская терапия — это методы, которые помогают осознать глубинные процессы, происходящие внутри нас. Они позволяют не только выявить причины проблем, но и предложить пути их решения. Главное — это осознание и готовность к работе над собой. Как говорит Павел Сиков: «Путь к внутренней гармонии — это не быстрый процесс. Но когда вы начинаете осознавать свои внутренние блоки и работать с ними, ваша жизнь начинает меняться к лучшему». Если вас интересуют подобные темы, подписывайтесь на наш подкаст и следите за новыми выпусками. Мы расскажем вам ещё больше о том, как нумерология и вселенская терапия могут помочь вам обрести гармонию в жизни и отношениях.

Нумерология и Вселенская терапия: как разобраться в своих чувствах и обрести гармонию в отношениях Сегодня всё больше людей интересуются методами, которые помогают осознать глубинные причины своих жизненных трудностей и найти путь к внутренней гармонии. Мы привыкли искать решения в поверхностных вещах — деньгах, карьере или даже партнёре, который «должен изменить жизнь к лучшему». Но часто за этим скрываются более глубокие проблемы, и их решение требует не материальных ресурсов, а внутренней работы. В этом нам могут помочь такие практики, как нумерология и вселенская терапия. Именно о них мы сегодня поговорим, опираясь на диалог из подкаста Павла Сикова, опытного терапевта. Вина и внутренний конфликт: что скрывается за привычными запросами Большинство людей приходит к терапевтам с запросами, касающимися конкретных аспектов их жизни: проблемы с деньгами, неудовлетворённость карьерой или разлад в отношениях. Однако, как отмечает Павел Сиков, на практике оказывается, что эти запросы — лишь вершина айсберга. Настоящие причины лежат глубже, и они связаны с нашими внутренними состояниями, такими как чувство вины, недостаток признания или неразрешённые конфликты с близкими. Павел подчёркивает, что часто люди приходят с материальными запросами, но в процессе работы выясняется, что истинная причина заключается в эмоциональных проблемах. Например, когда человек жалуется на нехватку денег, нередко за этим скрывается внутренний конфликт в отношениях или в семье. «Часто люди приходят с запросом: ‘Хочу больше денег’, но после анализа выясняется, что проблема кроется в отношениях. Деньги — это всего лишь отражение внутренних блоков», — говорит Павел. Как нумерология помогает понять внутренние конфликты Нумерология — это мощный инструмент, который помогает увидеть энергетические блоки и дисбаланс в жизни человека. Наш гость в подкасте объясняет, что нумерология позволяет понять, какие энергии активны у человека в данный момент и как эти энергии влияют на его жизнь и отношения. Например, если человек испытывает сильное желание контролировать всё вокруг, это может быть связано с тем, что у него активна энергия лидерства, которая выходит из равновесия. «Нумерология помогает выявить этот дисбаланс и понять, как его скорректировать, чтобы человек мог гармонизировать свою жизнь», — отмечает гость. Гармония в отношениях: как распознать и решить скрытые проблемы Многие конфликты в отношениях связаны с тем, что партнёры не осознают своих внутренних блоков и не понимают, как их энергии взаимодействуют друг с другом. Нумерология даёт возможность увидеть, какие энергии активны в каждом партнёре и как их можно сбалансировать, чтобы достичь гармонии. Например, если один из партнёров склонен к чрезмерному контролю, а другой — к пассивности, это создаёт напряжение в отношениях. «Конфликты часто возникают из-за несоответствия ожиданий. И здесь важно понимать, что причина не только в поведении партнёра, но и в том, как его внутренние энергии взаимодействуют с вашими», — поясняет Павел. Вселенская терапия, о которой говорит Павел, помогает работать с этими внутренними состояниями. Она направлена на то, чтобы помочь человеку увидеть свои блоки и научиться отпускать контроль, что позволяет выстраивать более гармоничные отношения. Кармические задачи и как их осознать Одним из интересных аспектов как нумерологии, так и вселенской терапии является работа с кармическими задачами. Это те уроки, которые человек должен пройти в своей жизни, чтобы расти и развиваться. Кармические задачи могут быть связаны с предыдущими воплощениями, а могут быть результатом нерешённых проблем в текущей жизни. Нумерология помогает увидеть эти кармические уроки через матрицу энергий, которая показывает, что именно нужно проработать. Когда человек осознаёт свои кармические задачи, ему становится легче справляться с трудностями, и он начинает понимать, что каждый конфликт — это возможность для роста. «Кармические задачи — это не наказание, а уроки, которые даны нам для нашего развития. Когда мы осознаем их, мы можем начать двигаться вперёд», — отмечает гость. Далее ⏩️

Что УДЕРЖИВАЕТ нас в страхах и небезопасности❓ Все наверняка слышали про то, что мозг состоит из разных частей. Основные три части: - РЕПТИЛЬНЫЙ мозг, который научился как-то бороться и адаптироваться в мире, чтобы выжить - это его основная задача. Это минимальный набор реакций, почти инстинктивных: убеги, сожри, спрячься или замри. - ЛИМБИЧЕСКИЙ мозг, здесь живут чувства, эмоции и тд - НЕОКОРТЕКС, здесь СОЗНАНИЕ и ИНТЕЛЛЕКТ, а также способность анализировать, синтезировать и делать ВЫБОР. В практике, которая здесь предложена, мы тренируемся СОЕДИНЯТЬ все три эти части, чтобы одновременно проживать мысли, ощущения и чувства. 🧒🏼👧🏻 Когда детям предлагаешь эту практику, они воспринимают эти как игру и у них получается много интересно о себе, чувствах и мыслях познать. 😬🫣А люди в возрасте залипли в страхах и бояться шевельнуться, оправдываясь гипотезами и предположениями. Как будто у них лимбическое тело, соединяющее инстинкты и интеллект, не работает, чувства заморожены. ❗️Именно поэтому и предлагается эта «гимнастика» для проживания чувств, чтобы привести себя к целостности 🤗🥰🤓 #просмыслы

Практика осознанного проживания чувств, эмоций, состояний 🤗 Во время практики ситуацию ПРЕДСТАВИТЬ в голове ЧУВСТВОВАТЬ в сердце ОЩУЩАТЬ в теле УСИЛИВАТЬ ещё больше Дальше уВидишь, что ничего страшного не происходит, а наоборот отпускает… Позже, когда реально встретишь такую же ситуацию, если встретишь 😜 (может уйти бесследно) Сравни, как раньше, до практики проживал её, и как тогда когда встретишь.

ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ НУЖНА ЭНЕРГИЯ В предыдущем посте я написал, что сначала нам нужно ПЕРЕСТАТЬ ТЕРЯТЬ ЭНЕРГИЮ. Потом посмотреть в причины потери энергии, какие блоки у нас есть и каких ресурсов не хватает. Самый простой способ - пойти в терапию и вместе посмотреть, что происходит. Но это платно. Либо пробовать разбираться самостоятельно. Ни это может потребоваться больше времени. В общем мы сами решаем, какие ресурсы на что направить, чтобы более целесообразно управлять этими ресурсами 🤗 ❓Как вы думаете можно ли жить, не погражаясь в низкочастотные (негативные) эмоции❓

ПЕРЕСТАТЬ ТЕРЯТЬ ЭНЕРГИЮ ⚡️🪫 Довольно часто приходят в терапию и на консультации люди с темой «НЕТ ЭНЕРГИИ». Через 5-10 минут выясняется, что человек постоянно сливает энергию через несогласие с чем-то и кем-то. А дальше идёт борьба с собой, вернее со своими чувствами и эмоциями. Это приводит к ещё большим потерям энергии. Важно остановить потерю, перестав с этим бороться. Разберёмся позже с появлением и проявлением того, что запускает реакцию. А сейчас знайте, что вы можете проживать все чувства и эмоции. Может не сразу подучится, но это точно возможно. Если раздражитель находится рядом, то хоть на ненадолго изолируйте себя от этого и дышите … Вдох через нос👃 (до низа живота) и выдох через рот 😮‍💨 #контактссобой Дополнение для смелых: Если вам пришла какая-то эмоция, то чтобы её прожить можно мысленно усиливать / увеличивать её. Тогда гораздо быстрее вы пропасти через себя эти энергии 🤗

Как проходит терапия? Мы мы используем и как получается так, что после определенных процедур СОСТОЯНИЕ и ПОНИМАНИЕ (СИЫСЛЫ) чего-либо и кого-либо, в том числе себя, МЕНЯЕТСЯ? Эта картинка очень хорошо визуализирует удивительный процесс терапии 🤗 И как правило это невпихуемый 😉 элемент, которому мы находим место в структуре жизни человека, это ЛЮБОВЬ ❤️‍🔥 как исцеляющая сила преображения 🥰 На этой неделе, во вторник вечером, есть только ОДНО МЕСТО 😍 Сеанс ВсеЛенской терапии с заместителями (~ 1,5 часа) 15 тр Запись по номеру 😊 +79132107451 (вотсап)