Найти в Дзене
3 дня назад
 • Вы подписаны

Совместный отпуск не всегда спасает отношения

Уважаемые друзья, принято считать: если в паре накопилась усталость, нужно просто вместе уехать отдыхать — и отношения снова станут теплыми. Но что делать, если одному нужен пляж, тишина и книга, а другому — экскурсии, движение и насыщенная программа? Если каждый отпуск превращается в компромисс, после которого не отдохнул никто, раздражение может только усиливаться. В некоторых парах раздельный отпуск действительно полезен. Он позволяет: — отдыхать так, как нравится именно вам — не заставлять...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Хочу уволиться

» «Хочу уйти из отношений» «Хочу переехать» «Хочу начать всё сначала» Уважаемые друзья, в кризисе именно такие мысли часто кажутся самыми логичными. Потому что внутри уже настолько тяжело, что хочется одного — как можно быстрее прекратить это состояние. И тогда человек начинает менять внешнюю жизнь. Уходит с работы. Разрывает отношения. Начинает всё сначала. И иногда это действительно нужные решения. Но одна из самых дорогих ошибок в кризисе — принимать большое решение только потому, что вы больше не можете выносить своё текущее состояние...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Уважаемые друзья, у меня завершилась работа с несколькими клиентами, которых я сопровождал в длительном формате

Поэтому сейчас освободились 3 места для индивидуальной работы. Я хочу взять именно тех, кто находится в сложном жизненном периоде и понимает, что одной разовой консультацией ситуацию уже не решить. Это может быть: — кризис в отношениях — ощущение, что прежняя жизнь больше не устраивает — профессиональный кризис — желание всё бросить, уехать, уволиться, начать сначала — потеря ориентиров и понимания, куда двигаться дальше — повторяющиеся сценарии, из которых самостоятельно выйти не получается В такой работе мы не просто обсуждаем проблему на одной встрече...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

4 недели назад
 • Вы подписаны

Почему вы снова терпите то, что давно пора было остановить

? Уважаемые друзья, иногда вы можете очень хорошо понимать, что с вами происходит. Что вас унижают, игнорируют, что с вами разговаривают холодно, резко, обесценивающе. Но вы ничего не меняете и терпите годами… И здесь важно понимать — это может быть включение режима Послушного капитулянта. В схема-терапии мы так называем состояние, в котором человек как будто заранее сдаётся — подстраивается, соглашается, терпит, старается быть удобным. Так происходит, потому что внутри очень страшно быть отвергнутым, потерять отношения, столкнуться с агрессией. И тогда психика выбирает старый знакомый способ выживания: не спорить, не сопротивляться, не злить, не проявляться...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент