Уважаемые друзья, принято считать: если в паре накопилась усталость, нужно просто вместе уехать отдыхать — и отношения снова станут теплыми. Но что делать, если одному нужен пляж, тишина и книга, а другому — экскурсии, движение и насыщенная программа? Если каждый отпуск превращается в компромисс, после которого не отдохнул никто, раздражение может только усиливаться. В некоторых парах раздельный отпуск действительно полезен. Он позволяет: — отдыхать так, как нравится именно вам — не заставлять...
Психология личности. Отношения. Воспитание детей.
«Хочу уволиться
» «Хочу уйти из отношений» «Хочу переехать» «Хочу начать всё сначала» Уважаемые друзья, в кризисе именно такие мысли часто кажутся самыми логичными. Потому что внутри уже настолько тяжело, что хочется одного — как можно быстрее прекратить это состояние. И тогда человек начинает менять внешнюю жизнь. Уходит с работы. Разрывает отношения. Начинает всё сначала. И иногда это действительно нужные решения. Но одна из самых дорогих ошибок в кризисе — принимать большое решение только потому, что вы больше не можете выносить своё текущее состояние...
Уважаемые друзья, у меня завершилась работа с несколькими клиентами, которых я сопровождал в длительном формате
Поэтому сейчас освободились 3 места для индивидуальной работы. Я хочу взять именно тех, кто находится в сложном жизненном периоде и понимает, что одной разовой консультацией ситуацию уже не решить. Это может быть: — кризис в отношениях — ощущение, что прежняя жизнь больше не устраивает — профессиональный кризис — желание всё бросить, уехать, уволиться, начать сначала — потеря ориентиров и понимания, куда двигаться дальше — повторяющиеся сценарии, из которых самостоятельно выйти не получается В такой работе мы не просто обсуждаем проблему на одной встрече...
Почему вы снова терпите то, что давно пора было остановить
? Уважаемые друзья, иногда вы можете очень хорошо понимать, что с вами происходит. Что вас унижают, игнорируют, что с вами разговаривают холодно, резко, обесценивающе. Но вы ничего не меняете и терпите годами… И здесь важно понимать — это может быть включение режима Послушного капитулянта. В схема-терапии мы так называем состояние, в котором человек как будто заранее сдаётся — подстраивается, соглашается, терпит, старается быть удобным. Так происходит, потому что внутри очень страшно быть отвергнутым, потерять отношения, столкнуться с агрессией. И тогда психика выбирает старый знакомый способ выживания: не спорить, не сопротивляться, не злить, не проявляться...
Когда муж становится «банкоматом», а жена — «прислугой
»… Уважаемые друзья, в семейных отношениях есть одна довольно частая и болезненная ситуация. Мужчина зарабатывает. Женщина занимается домом и детьми. Каждый выполняет свою часть обязанностей. Но постепенно партнёры начинают видеть друг в друге не близкого человека, а функцию. Мужчина может чувствовать себя только источником денег. Женщина — человеком, который должен бесконечно обслуживать дом, детей, быт и чужие потребности. И вот здесь начинается проблема. Позиция «банкомата» и «прислуги» — это не про здоровые отношения. Потому что в такой паре почти всегда копится недовольство. Женщине может не хватать помощи с ребёнком и домашними делами...
