» Конец года всегда интересное время✨ Снаружи — подведение итогов, списки целей, планы, «надо всё успеть» А внутри у многих — усталость, разочарование, тревога и ощущение, что 〰️«я снова ничего 〰️не добился в этом году» Ко мне часто приходят с вопросами: — Почему я снова не доволен собой? — Почему цели прошлого года так и остались на бумаге? — Почему даже отдых на праздниках не приносит радости, а только разочарование? Чаще всего дело в незавершённых процессах, которые мы тащим с собой из года в год...
4 дня назад
Друзья, встречаемся на предновогоднем эфире?) 🎄🎄🎄 выбираем время 👇
» Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в голове постоянно крутится счёт: кто сколько сделал, кто больше устал, кто чаще уступал? — Я приготовила ужин — Я убралась — Я помогла детям — А он… просто вынес мусор И внутри — обида потому что кажется, будто ваш вклад не видят и не ценят. В новой статье я разбираю историю женщины, которая честно признаётся: она ведёт в голове таблицу — кто сколько дал в отношениях...
Клент пришёл к мысли о том, что отец ему не нужен, что он испытывает безразличие к отцу. И считает себя виноватым из за этого, в результате заставляет себя с ним общаться. Это нормально испытывать безразличие к отцу? Что с этим делать? Подскажите, пожалуйста, что сказать клиенту на его вопросы.
«Синдром пятницы» — состояние, при котором человек, несмотря на близость отдыха, ощущает внутреннее напряжение, усталость или даже раздражение. Как с этим справляться, рассказал на эфире радио Маяк 👇 [Слушать запись]
«А если я правда ошиблась?» Иногда брак рушится не спустя годы, а уже через несколько месяцев после свадьбы. И вы начинаете бояться собственных мыслей: — «Почему мне так одиноко рядом с тем, кого я выбрала?» — «Может, я ошиблась?.. Но как признаться себе?» — «Это кризис или знак, что дальше будет только тяжелее?» Очень многие стыдятся этих вопросов. Но именно с них начинается честный разговор о том, что происходит в отношениях на самом деле. В новой статье я разобрал почему ощущение «я поспешила»...