parshikova.psy

». Как психолог я часто вижу людей, которые прошли не одну терапию, «раскопали» свои травмы, научились говорить о внутреннем ребенке ,но так и не получили главного-внутреннего покоя. И вместо него у них железобетонный контроль. Они контролируют эмоции партнера, планы на год, каждое сказанное слово, вес, еду, реакции других людей. Им кажется: если всё предусмотреть, то боль не наступит. Но контроль не спасает. Он выматывает. 🔻 Почему так происходит? Потому что желание контролировать почти всегда исходит из внутренней пустоты...

Это крик психики, который ты не услышал. Когда пациент приходит к гастроэнтерологу с гастритом или язвой, врач ищет хеликобактер. А я, как клинический психолог и гипнолог, ищу тот момент, когда клиент «проглотил свои чувства, которые не смог переварить». Давайте без эзотерики. Психосоматика -это не «всё в голове и от нервов». Это реальная физиология, запущенная нервной системой. Просто ваше подсознание выбирает орган-мишень, чтобы докричаться до занятого сознания. Вот как это выглядит на практике (конкретные примеры): 🔹Гастрит и язва желудка Болит тот, кто переваривает...

✍️ Вольтер

1. Внешнее равно внутреннему. 2. Подобное притягивает подобное. 3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас. 4. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок. 5. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас. 6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх. 7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете. 8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит...