Медицинский центр "ПАРАЦЕЛЬС", Сергиев Посад, Александров

В рекомендациях говорится, что нужно ежедневно употреблять 400 грамм овощей и фруктов, не считая картофеля. Может сложиться мнение, что картофель не овощ или он по каким-то причинам вреден. Давайте разбираться. Если посмотреть на стол среднестатистического россиянина, то без картофеля здесь никуда — и на гарнир, и в суп, и в салат, в праздник и на каждый день. 📌 Но картофель не просто так исключен из рекомендаций Всемирной организации здравоохранения по ежедневному употреблению овощей и фруктов...

ПОЧЕМУ МЫ ЧАЩЕ БОЛЕЕМ ОРВИ В ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ 🍂🍁 С наступлением осени большое количество людей заболевают гриппом и другими заболеваниями группы ОРВИ. У ученых есть ответ почему так происходит? 🌧 Как известно, люди чаще болеют ОРВИ осенью и зимой, потому что это время они проводят больше времени внутри помещений. Поскольку в помещениях тепло, и они проветриваются не так часто, как в теплое время года. А это благоприятная среда для распространения вирусов от больных людей к здоровым: в таких условиях вирусы легко распространяются по воздуху...

🍂 Осень — это не только яркие краски и уют, но и сезон простуд, насморка, ангин и отитов. Перепады температуры, сырая погода и начало отопительного сезона– идеальные условия для атаки вирусов и бактерий. Но не спешите прятаться дома до весны! Наши врачи-оториноларингологи подготовили простые и эффективные советы, как встретить осень во всеоружии. 👃 Увлажняйте и очищайте слизистую носа Ежедневно промывайте нос изотоническим солевым раствором (аптечные спреи с морской водой или физраствор). Это увлажнит слизистую, смоет вирусы и аллергены...

К сожалению, в наше время рак является одним из самых серьезных вызовов современной медицины. Но если своевременно выявить заболевание, то можно сильно повысить шансы на успешное лечение и полное выздоровление. Почему важна ранняя диагностика❓ Зачастую рак протекает бессимптомно или с минимумом проявлений на ранних стадиях, которые можно не заметить. Это может быть небольшая усталость, потеря веса или незначительные боли, которые принимают за обычное недомогание. Однако именно на этих стадиях опухоль лучше поддается лечению...