Медицинский центр "ПАРАЦЕЛЬС", Сергиев Посад, Александров

В рекомендациях говорится, что нужно ежедневно употреблять 400 грамм овощей и фруктов, не считая картофеля. Может сложиться мнение, что картофель не овощ или он по каким-то причинам вреден. Давайте разбираться. Если посмотреть на стол среднестатистического россиянина, то без картофеля здесь никуда — и на гарнир, и в суп, и в салат, в праздник и на каждый день. 📌 Но картофель не просто так исключен из рекомендаций Всемирной организации здравоохранения по ежедневному употреблению овощей и фруктов...

ПОЧЕМУ МЫ ЧАЩЕ БОЛЕЕМ ОРВИ В ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ 🍂🍁 С наступлением осени большое количество людей заболевают гриппом и другими заболеваниями группы ОРВИ. У ученых есть ответ почему так происходит? 🌧 Как известно, люди чаще болеют ОРВИ осенью и зимой, потому что это время они проводят больше времени внутри помещений. Поскольку в помещениях тепло, и они проветриваются не так часто, как в теплое время года. А это благоприятная среда для распространения вирусов от больных людей к здоровым: в таких условиях вирусы легко распространяются по воздуху...

🍂 Осень — это не только яркие краски и уют, но и сезон простуд, насморка, ангин и отитов. Перепады температуры, сырая погода и начало отопительного сезона– идеальные условия для атаки вирусов и бактерий. Но не спешите прятаться дома до весны! Наши врачи-оториноларингологи подготовили простые и эффективные советы, как встретить осень во всеоружии. 👃 Увлажняйте и очищайте слизистую носа Ежедневно промывайте нос изотоническим солевым раствором (аптечные спреи с морской водой или физраствор). Это увлажнит слизистую, смоет вирусы и аллергены...

К сожалению, в наше время рак является одним из самых серьезных вызовов современной медицины. Но если своевременно выявить заболевание, то можно сильно повысить шансы на успешное лечение и полное выздоровление. Почему важна ранняя диагностика❓ Зачастую рак протекает бессимптомно или с минимумом проявлений на ранних стадиях, которые можно не заметить. Это может быть небольшая усталость, потеря веса или незначительные боли, которые принимают за обычное недомогание. Однако именно на этих стадиях опухоль лучше поддается лечению...

😉Август, а это значит, что на прилавках красуются сочные арбузы и ароматные дыни! Эти сезонные лакомства не только радуют нас вкусом, но и могут принести пользу здоровью. Однако важно знать, как правильно выбирать и употреблять эти дары природы, чтобы избежать неприятностей...

С 4 по 10 августа во всем мире по решению ВОЗ отмечается Всемирная неделя грудного вскармливания – время, когда говорят о важности данного естественного процесса, который дарит здоровье всем малышам и укрепляет связь между мамой и ребенком. Почему грудное вскармливание имеет важное значение❓ 🔸 Грудное молоко для малыша – идеальная еда, которая адаптируется к потребностям ребенка. Оно значительно укрепляет иммунитет, снижает риск аллергии и помогает развитию мозга. 🔸 Специалисты в области детского...

Проктологические проблемы — тема, о которой многие стесняются говорить, но забота о здоровье кишечника важна не меньше, чем здоровье других органов. Игнорирование симптомов может привести к осложнениям, тогда как своевременное обращение к проктологу способно быстро решить проблему и улучшить качество жизни. 📌 Кровь в стуле или на туалетной бумаге Кровь в стуле — один из самых тревожных симптомов, который нельзя игнорировать. Она может быть ярко-красной или тёмной. Это может указывать на геморрой,...

👉 Вакцинация – один из самых эффективных способов защитить ребенка от опасных инфекций. Но у родителей часто возникают вопросы: Какие прививки нужны? Когда их делать? Можно ли откладывать? Зачем нужен прививочный календарь❓ Национальный календарь прививок – это схема вакцинации, разработанная Минздравом РФ с учетом эпидемиологических рисков и особенностей детского иммунитета. Он помогает: 🔹 Защитить ребенка от тяжелых заболеваний 🔹 Предотвратить массовые вспышки инфекций (корь, коклюш, полиомиелит)...

Витамины — это биологически активные вещества, которые необходимы для нормальной работы всего организма. Они участвуют в обмене веществ, укрепляют иммунитет, поддерживают работу сердца, нервной системы, кожи и других органов. Недостаток витаминов может привести к: 🔺 Повышенной утомляемости; 🔺 Снижению иммунитета; 🔺 Ухудшению состояния кожи, волос и ногтей; 🔺 Нарушениям работы ЖКТ; 🔺 Сбоям в работе нервной системы. Какие витамины особенно важны❔ ✅ Витамин С – укрепляет иммунитет, ускоряет заживление ран, улучшает состояние сосудов...

Мы уже писали о симптомах СДВГ в предыдущем посте. Рассказываем об особенностях диагностики и лечения синдрома дефицита внимания 👉 Первое и самое важное, что нужно понимать: СДВГ – это не последствие плохого воспитания или психической ненормальности ребёнка. Это физиологические особенности работы его мозга, определить которые и назначить лечение могут только врачи. ❗ Обостряется СДВГ в 7 лет (новое окружение, нагрузка) и в 12-14 лет (переходный возраст). Для диагностики СДВГ применяются следующие...

Известно, что путешествия с детьми — это всегда приключение, но вопрос питания в дороге часто вызывает у родителей беспокойство. Многие задаются вопросом: как обеспечить ребенка полноценной и безопасной едой вдали от дома? В нашей статье врачи-педиатры ответят на этот вопрос и поделятся практическими рекомендациями, которые помогут сделать поездку комфортной и здоровой. ☝ Планируйте питание заранее Перед поездкой составьте меню на каждый день. Учитывайте длительность путешествия, условия хранения продуктов и доступность магазинов...