Клиника Парамита

До 25–30% пациентов с жалобами на «неврологическую» боль в ноге (тянет, ломит, жжёт, отекает) имеют венозные проблемы, а не радикулопатию (по данным клинических наблюдений). И наоборот, люди, страдающие варикозом под привычными болями в ногах могут пропустить еще и «неврологическую» симптоматику, которая стала следствием компрессии нерва из-за межпозвоночной грыжи. Действительно, при всем том, что это настолько разные состояния, но симптоматика часто бывает схожа, и в причинах человек без обследования может запутаться...

Есть парадокс, который знаком многим: человек мобилизуется в напряжённый период — сдаёт экзамены, завершает важный проект, проходит через переезд, развод или уход близкого — а потом, когда всё позади, вдруг чувствует упадок сил, раздражительность, бессонницу или даже физическое недомогание. Хотя, казалось бы, теперь должно быть только лучше. Это состояние называется отсроченным напряжением, и у него вполне физиологическая природа. 🧠 Как работает нервная система в стрессе? В период активного стресса...

В чем  опасность: многие из них являются переносчиками опасных вирусных инфекций. Таких инфекций более 10, но, наверное, самые опасные и распространенные на нашей территории - клещевой энцефалит и болезнь Лайма (боррелиоз). ☝️Эти заболевания могут не сразу проявлять себя. Но последствия без должного лечения могут очень серьезными, вплоть до летального исхода. 📌Клещевой энцефалит опасен такими серьезнейшими осложнениями, как поражение серого вещества головного мозга и/или оболочек головного и спинного мозга (менингит и менингоэнцефалит)...

Когда человек слышит «у вас плохая осанка», он обычно представляет себе сгорбленную спину и опущенные плечи. Но с точки зрения мануальной терапии, осанка — это не поза, а отражение внутреннего состояния тела: мышечного баланса, состояния суставов, тонуса фасций и даже психоэмоционального фона. 📍По данным исследований 2023 г. стойкие изменения осанки чаще всего связаны с дисфункцией глубоких стабилизаторов позвоночника — мышц, которые не участвуют в движении напрямую, но обеспечивают устойчивость...

Вот три простых, но научно обоснованных совета, которые помогут сохранить лёгкость движений. 1. Уход за ногтями — профилактика воспалений Неправильное подстригание ногтей — частая причина врастания и воспалений. Подстригать ногти стоит только по прямой линии, оставляя 1–2 мм свободного края. Не стоит скруглять углы или делать ноготь заострённым — так он легче врастает в кожу. Если палец воспалился, появилась боль или гной, не пытайтесь «вырезать» ноготь самостоятельно — это может привести к инфекции...