Идиллия - пансионат для пожилых

С возрастом многие замечают, что стало сложнее вспоминать имена или концентрироваться на задаче. К сожалению, ослабление мыслительной деятельности – нередкое явление среди пожилых. Различные когнитивные нарушения диагностируются у значительной части людей старше 65 лет...

Для людей старшего поколения зима зачастую становится серьезным испытанием. Укороченный световой день, коварный гололед, мороз и скачки атмосферного давления –все эти факторы объединяются, создавая реальные риски для здоровья и безопасности.  Почему организм в пожилом возрасте так остро реагирует на зимние вызовы и, главное, как можно не просто пережить этот сезон, а провести его с максимальным комфортом и сохранением активности, – разберем в этом материале.  Физиология холода: почему обостряются болезни? Сердце и сосуды первыми принимают на себя удар холода...

Иногда ключом к хорошему самочувствию, ясности ума и сохранению жизненной энергии является такая, казалось бы, простая вещь, как полноценный сон. Но для многих людей преклонный возраст ассоциируется с бессонными ночами и хронической усталостью. Почему сон с возрастом нарушается и почему так жизненно важно помочь своему организму высыпаться, мы поговорим в этом материале. Что происходит с организмом во сне? Сон – это отнюдь не пассивное состояние «выключения» организма. Это сложный, высокоорганизованный и невероятно важный биологический процесс, фаза интенсивной работы и восстановления...

Человеческая психика в возрасте требует особого, бережного отношения. Накопленный жизненный опыт, проблемы со здоровьем, естественное ослабление когнитивных функций (в том числе ухудшение памяти и критического мышления) – все это делает внутренний мир пожилого человека более уязвимым. Как следствие, в возрасте часто появляются страхи. А если человеку и в молодости была свойственна тревожность, с годами она может обостриться настолько сильно, что значительно испортит качество жизни. Возрастные страхи часто не обоснованы, но их нельзя игнорировать или обесценивать...

Человеческая жизнь имеет пределы, но вопрос о том, каковы они на самом деле, остается одним из самых дискуссионных в современной науке. Ряд геронтологов сходится во мнении, что потенциал человеческого организма значительно выше привычных нам цифр. Одно из крупнейших в мире популяционных исследований долгожителей The 90+ Study стремится узнать, каковы истинные причины долголетия, и использовать их как научную основу для продления жизни человека до 120–150 лет. Притом что сегодня средняя продолжительность жизни в России составляет 73–74 года...