семейный психолог эльвира паниш

Не откладывайте себя и свои желания на потом. Потом не существует….. Выбирайте счастье и себя. Солнце светит, небо голубое….вокруг такие ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ!!!! Все что с нами было за эти три дня…. Все ко времени!!!!! Хватит откладывать на ПОТОМ…….. Сердечно БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ПРИЧАСТНЫХ К НАШЕМУ ПУТЕШЕСТВИЮ «ЗОВ БАЙКАЛА». Замечательную группу путешественников. Самого лучшего экскурсовода побережья Байкала, Людмилу Васильевну. Мудрого и терпеливого водителя Азата. Мне кажется, или так и есть? Даже видны внешние изменения! А про внутренние и энергетику я даже не говорю……. До новых интересных наполняющих встреч, дорогие друзья! Всех обнимаю!❤️

ЖИТЬ, А НЕ РАЗРУШАТЬСЯ Любые токсичные связи следует разрывать и от токсичных людей - дистанцироваться. Но это в идеале. В реальной жизни это возможно не всегда или не быстро. В таком случае используйте противовес. Как способ личной защиты. Создавайте свой другой мир. Своё другое окружение. Свой надёжный тыл. Из людей, которые верят в вас, видят вашу красоту, замечают ваши успехи, радуются вашим победам и готовы вас поддержать, как равный равного. А чтобы в этих отношениях не сработал закон перевёртыша, и вы сами не оказались в роли токсичного героя, помните об основе экологичности - всё должно быть искренне и взаимно. Да, родителей мы не выбираем. Расставание с токсичными коллегами или партнёрами, отравляющими вашу жизнь и самооценку ядовитыми посланиями, может затянуться. Но друзей вы точно выбираете себе сами. И эту свободу воли у вас не отнять. Позаботьтесь о себе. Пусть рядом обязательно будут правильные люди. Любящие свидетели ваших откровенных недостатков, ошибок и опыта. Искренние свидетели ваших уникальных достоинств, силы и красоты. Люди сделаны из людей. Качество вашего окружения определяет качество вашей жизни, той самой, которую важно жить прямо сейчас. Жить, а не разрушаться.

Даже металл устает. Накапливаются повреждения, невидимые глазу, постепенно, под действием внешних влияний. А потом металл разрушается. Рассыпается. Совершенно неожиданно для тех, кто пользовался машиной или механизмом. Все было как обычно, а потом раз! – и сломалось. Так накапливается моральная усталость в человеке. Мелкие ссоры, обиды, давление, непонимание, использование, холод, утраты, лишения – все это переносит человек стойко. Окружающие считают его железным, стальным. Как спокойно переносит удары судьбы этот человек! На самом деле, все копится и суммируется. Сильный человек внезапно заболевает и слабеет, рассыпается на глазах. Или выходит из отношений, которые долго ценил и поддерживал. Бросает работу, которой жил. Моральную усталость можно распознать задолго до того, как человек сломается. И главный признак – исчезает радость. Радость от отношений, когда в них все хорошо. Радость от достижений в работе. Даже от вознаграждения нет особой радости. Исчез моральный подъем. Начинается безразличие. Человеку приходится заставлять себя делать то, что раньше он делал с энтузиазмом.А потом начинает «рассыпаться». То одно заболит, то другое. Ничего серьезного! Но восстановиться полностью не получается. И эти недомогания возникают чаще тогда, когда надо возвращаться к работе, к отношениям, которые вымотали и утомили. Даже если сам человек не признаётся себе в этом. Моральная усталость может наступить даже у самых сильных людей. Для них она ещё опаснее; они терпят до последнего. И в самый неожиданный момент машина останавливается или терпит крушение. Человек сломался. Потому что люди не железные. Даже металл устает; и устает душа человека, если ее не питать, не беречь и наносить маленькие удары и повреждения. Берегите себя. И находите источники сил и радости жизни. Высший смысл своей работы. И любовь. Наше путешествие на Байкал «ЗОВ БАЙКАЛА» начнется послезавтра…… Жду с нетерпением! Едем наполняться!❤️

Встреча посвященная теме: « ОТЛИЧИЕ В ВОСПИТАНИИ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК. И как ЭТО ВЛИЯЕТ НА ИХ СЧАСТЛИВУЮ СУПРУЖЕСКУЮ ЖИЗНЬ», запланирована на 09 апреля. Прошу прощения за перенос, очень много работы…… ☝️Ставьте +, в комментариях, если есть желание присоединиться, или пишите в личные сообщения.

РЕБЁНОК ТАК НЕ ДОЛГО - РЕБЁНОК Так мимолётны годы, пока он нуждается в нас. Пока можно на ручки взять, а потом - за ручку. А потом - за руку… И он уже руку выдергивает - он большой! Или аккуратно высвобождает - он уже очень большой, взрослый. И он уходит своей дорогой в свою судьбу, этот взрослый бывший ребёнок. Остаётся растерянность: как, уже? Как это вышло? Где мой маленький мальчик, маленькая девочка, которые так хотели на ручки, боялись засыпать, если меня нет рядом, звали постоянно: мама! Теперь не зовут; прекрасно обходятся без нас. И засыпают с кем-то другим, с другим бывшим ребёнком… Дети недолго остаются детьми. И вот это короткое детство занято воспитанием, обучением, чем угодно, только не объятиями и поцелуями. Не совместными играми - когда играть-то, уроки не сделаны или поделка для садика, некогда, я страшно устала, утром на работу… И надо приучить к самостоятельности. Все только об этом и говорят! Это - самое важное, чтобы был самостоятельным! Скорее бы вырос! А потом раз! - и перед вами взрослый человек. Просто моложе вас. А ребёнка нет больше - детство очень короткое. И как вы будете жалеть о каждом пропущенном объятии, о каждом крике и замечании, о каждом отказе поиграть, потому что некогда! Когда-нибудь потом. А потом уже не надо. Ребёнка нет - есть взрослый. А некоторые дети не успевают стать взрослыми - так тоже бывает. И больше всего жалеют не о том, что мало выучили английских глаголов, формул, мало занятий в секции провели, мало приучали к самостоятельности, мало на экскурсии отправляли с классом - больше всего жалеют о том, что мало были вместе. Мало вместе лежали на диване, обнявшись. Гуляли на ручках. Или за руку шли - и уже нет руки в нашей руке. Это так быстро проходит; это время, пока мы так нужны детям. Детство очень короткое. И жизнь тоже. /А. Кирьянова/

Друзья, коллеги! С 15.03-17.03 состоится туристическая поездка на остров Ольхон. "Зов Байкала" Три дня со своим экскурсоводом, одним из самых лучших экскурсоводов побережья Байкала, автобусом, который будет с нами на протяжении всего маршрута. Мы посетим: Экскурсия в Харанцы на лабиринты *"Рододар" устанавливая связь с предками семи поколений. *"Сурад" или "Великая матерь" - семимоворотный лабиринт, обретение гармонии и силы. Лабиринты - одно из самых древних творений человека, в которых в полной мере использована сила и мощь живой природы. Двигаясь по лабиринту, человек проходит через разные состояния сознания и получает ответы на волнующие вопросы и советы в форме прямого знания. Сюда нужно идти с уже чётко поставленной задачей, хорошо сформулированной целью. Лабиринт служит для того, чтобы соединять разьединившиеся частицы Души и ум, правое и левое полушарие мужское и жёнское, внешнее и внутреннее. Ледовая дорога по Байкалу на о.Ольхон с остановкой для фотосессии на льду Байкала. Тажераны, посещение Долины каменных Духов. Ритуал на обретение денежного потока. Посещение мастерской "Тримира". В гостях у Дархана Александра Алсаткина. ПРОГРАММА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ И НАСЫЩЕННАЯ! Стоимость всей программы с проживанием на турбазе и питанием 16000 У нас освободилось ОДНО МЕСТО! Если оно ваше, напишите мне в ватсап, или тг. 89646501823

🌷 «За что любит девочку в садике мальчик? За куклу её и в косе красный бантик. За то, что бесстрашно ест манную кашу, За то, что имеет подругу Наташу. За что любят девочку в школьные годы? За то, что вникает в течения моды. За смех озорной и успехи в учёбе. За взгляд её глаз, что подарку подобен. За что любит юноша девушку в двадцать? За то, что её невозможно дождаться. За ноги красивые, яркую внешность, За жаркие ночи длиной в бесконечность За что любят женщину где-то за тридцать? За то, что в постели она как тигрица. За то, что с тобою и в горы, и в храмы. За то, что готовит тебе "как у мамы". За что любят даму, чей возраст секретен? За то, что ей нет больше дела до сплетен. За то, что спокойно тебе доверяет. За то, что давно всё без слов понимает. За что же дед любит седую старушку? За то, что ворчит ему ночью в подушку. За то, что, как в детстве, ест кашу, зевая, И главное... Просто за то, что живая» Д. Колесников

Лучшие цитаты Михаила Жванецкого В день рождения великого сатирика вспоминаем его афоризмы. И восхищаемся точностью формулировок, глубиной мысли и конечно, чувством юмора. «Никогда не женись на женщине, с которой можно жить. Женись на той, без которой жить нельзя. Хочешь всего и сразу, а получаешь ничего и постепенно. Ничего страшного, если над тобой смеются. Гораздо хуже, когда над тобой плачут. Весь день не спишь, всю ночь не ешь — конечно, устаешь. Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Если вам говорят, что вы многогранная личность, — не обольщайтесь. Может быть, имеется в виду, что вы гад, сволочь и паразит одновременно. Мало знать себе цену — надо еще пользоваться спросом. Лучше с любовью заниматься трудом, чем с трудом заниматься любовью. Если вам долго не звонят родственники или друзья, значит, у них все хорошо. На своих ошибках учатся, на чужих — делают карьеру. Ничто так не ранит человека, как осколки собственного счастья. Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать. Лучший путь денег – это ко мне. Человек становится самим собой после поражения. После победы он неузнаваем. Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей. Жизнь как рояль: клавиша белая, клавиша черная... крышка»

​​Если тебе плохо — начинай благодарить! Собственное тело за то, что оно, несмотря ни на что, дышит и обеспечивает жизнедеятельность. Если тебе страшно — начинай благодарить! Собственное сердце и душу за то, что они живы и могут чувствовать. Если тебе больно — начинай благодарить! Жизнь и «врагов» за то, что уроками боли они помогают тебе преодолевать, побеждать себя и развиваться, продолжая путь вперед. Если тебе одиноко — начинай благодарить! Тишину и пространство за возможность побыть наедине с собой, повернуться к себе и сказать что-то важное, в чем-то признаться. А может быть просто отдохнуть и восстановиться… Если тебе хорошо — тоже благодари! Каждую свою клеточку за возможность жить и любить! Если ты счастлив — благодари! Каждого, кто является сотворцом твоего счастья. Каждого ангела-помощника на твоем пути. Если ты чувствуешь крылья за спиной — благодари! Свой Род, семью, друзей и Учителей — это они безмолвно стоят за тобой и оберегают своею любовью, исцеляют и ведут тебя к свету!   Ольга Руди

Если оглянуться вокруг, то можно оказаться у волшебника в картографической мастерской. Здесь каждый участник изготавливает ту карту, которая расположена у нас внутри. Это карта нашего внутреннего мира. Здесь очень много территории, связанных с нашими внутренними процессами, мыслями, чувствами, желаниями, мечтами. Поэтому появляются такие названия: ПИК ВДОХНОВЕНИЯ, ПЕЩЕРА ГРЕЗ, ПОЛЯНА РАДОСТИ, ЛЕС ТРЕХ БОГАТЫРЕЙ, КОТОРЫЕ КОГДА ТО ПОЦЕЛОВАЛИ СПЯЩУЮ КРАСАВИЦУ. На карте появляются маршруты……цель путешествия, вход и выход. Урок путешествия…. Зачем мы рисуем такую карту, спросите вы? Мы это делаем, чтобы лучше узнать себя. Карта внутреннего мира- это зашифрованное письмо бессознательного нашему сознанию. Мы, дай бог, 7-8% нашей внутренней жизни осознаем….. Задача психолога помочь увидеть клиенту то, что внутри. Да, в нашем внутреннем мире есть различные закоулки, куда не хочется заходить, есть места, которые надо прочистить, навести порядок. А есть места, где много ресурса. В любом случае, путешествие по карте внутреннего мира- это удивительное приключение. Задача психолога помочь узнать человеку, как живет его внутренний мир, какие дороги там проявляются. ПОЗНАЕШЬ СЕБЯ, ПОЗНАЕШЬ МИР! Чтобы повысить уровень осознанности у нас, у сказкотерапевтов, есть такая удивительная методика.