Найти в Дзене
Лента материаловСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
32 минуты назад

Друзья, зовём вас на эфир 1 ноября в 15.00 мск, 20.00 время Иркутское

Мы с моей ученицей и коллегой — прекрасным практикующим психологом Анной Тишко — решили обсудить важные вопросы, которые касаются каждого: про взросление, границы и опору. Без заумных терминов, но с честными разговорами. Темы эфира: 🔹 Сепарация — зачем она нужна и что происходит во взрослой жизни, если её не завершить (тут будет сопротивление 😉) 🔹 Границы — где проходит черта между воспитанием, уставом семьи и личными границами 🔹 Как выбрать психолога: на что смотреть, чтобы не попасть к «молоку...

20 часов назад

«ОДНА КИСТЬ НА ДВОИХ»

Часть 2. Молчат. Тишина в кабинете такая плотная, что кажется — тронь её, и она отзовётся. Такое бывает часто. Сидят друг напротив друга, не поднимая глаз, каждый в своей броне. Между ними — стол, лист бумаги и десять лет брака, которые сейчас умещаются в одну паузу. — А давайте я вам кое-что предложу? Порисуем. Есть у меня такая методика: снять первичное напряжение и заодно провести небольшое сканирование пары. Кладу перед ними большой лист. И даю одну кисть на двоих. Смотрят удивлённо. Сначала на меня, потом на лист, потом на кисть. Игорь (тот самый любитель солянки) явно ждал чего угодно, только не этого...

2 дня назад

«ДВОЕ, КОТОРЫЕ ВСЁ СДЕЛАЛИ ПРАВИЛЬНО»

Эту фразу выдал в моём кабинете мужчина лет сорока. Интеллигентный, в очках, с аккуратным пробором. Выдал — и вздохнул так, будто только что сдал анализы и ждёт диагноз. — Одним сексом сыт не будешь. Но и солянкой, простите, не натра*аешься. Десять лет брака. Из них лет девять — трещина по швам. Женились осознанно. У обоих за спиной по неудачному опыту и по терапевту. Шли в брак с одной мыслью: «Вот теперь-то всё будет иначе». И ведь было иначе. Прошлая его женщина пилила, проверяла телефон и закатывала сцены...

5 дней назад

💌 У ОТНОШЕНИЙ СВОЙ КЛИМАТ

У пар своя погода. Не та, что за окном, — та, что внутри. Бывает, живёшь с человеком годы и вдруг замечаешь: в тебе будто выстудило. А бывает, проходит месяц с кем-то новым — и внутри оттаивает то, что, казалось, уже не отойдёт. Дело не в совместимости по знакам, не в числе свиданий и не в прожитых вместе годах. Дело в климате, который устанавливается между двумя. У каждой пары он свой. Его не видно — но он задаёт всё. В практике я различаю четыре таких климата. Затяжная гроза Вы бьётесь друг о друга...

5 дней назад

МЕДИТАЦИЯ НАСТРОЙ НА ПРЕДСТОЯЩУЮ НЕДЕЛЮ

Сделай глубокий вдох... И выдох. Позволь себе просто быть здесь. Прямо сейчас, в этот самый момент, ты находишься в невероятно красивом мире. Посмотри вокруг глазами души. Вспомни, как утром свет мягко касается земли, как играют тени на стенах. Этот мир создан для тебя. В каждой травинке, в каждом дуновении ветра — скрыта тихая, совершенная гармония...

1 неделя назад

Друзья, немного юмора в наше время перехода от осени к зиме

………… Напишите, что выбрали. Я тоже выбрала, позже поделюсь с вами. Но, сначала вы………….

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент