Коуч

Ребятушки, я тряпка 😭 Ощущаю себя в таком состоянии. Эфира 11.12 не будет. Просто не смогу каркающим голосом дать вам много полезного. А заложенными ушами не услышу, что вы говорите. Так что 🤧 завтра не будет эфира. Увидела свое упущение: говорю про учебу, но не говорю о чем она. Учеба про то, как вычленить важное из моих огромных чертогов разума и дать эту информацию вам просто и понятно 🔥 А так же Я доработала программу "как правильно обижаться". Думаю над названием 🤔 Поможете с названием 🔥 - да 🤔 - нет #изменение

Наберусь сил и каааак выдам вам крутую энергичную и полезную программу 😘❤️‍🔥

Как избавиться от обиды, чтобы освободить себя от гнета и стать счастливой! 🌟💖✨ Ко мне пришла девушка Ирина, которая носила обиду внутри себя несколько лет. На тот момент она говорила, что муж постоянно пьет, и она ничего не может с этим поделать. Дети не делают домашнюю работу. Что только не перепробовала: кричала, угрожала, наказывала, рядом сидела — не помогает. Постоянно вызывают в школу из-за проделок детей. Ее постоянная мысль: «Я так больше не могу». Она думала, что если изменить поведение детей, то в школу больше не будут вызывать, и Ирине будет легко; она сможет гордиться своими ребятками. Как только изменится муж, то и семейные отношения наладятся, будет и внимание, и подарки от него. Но с каждой ситуацией ей становилось только хуже. Когда происходила очередная нервная ситуация, Ирина бежала на кухню. Она стала поправляться. Ее это еще больше расстраивало. Постоянными мыслями стали: «У меня ничего не получается», «Жизнь катится под откос», «Все выходит из-под контроля», «Я не смогу быть счастливой». Сегодня Ирина прекрасно знает, что ее муж не виноват в том, что не занимается своим физическим и эмоциональным здоровьем. Она понимает, что ее дети сейчас не могут выполнять домашнее задание, сконцентрировавшись и вовремя. И она не обижается на них за это. Она научилась останавливать мысли в моменте, которые так и норовят испортить настроение, потому что парикмахер слишком сильно давит на голову или мастер ресничек на улице бесцеремонно хватает за лицо и вертит влево-вправо. Потому что сейчас Ирина свободна от мыслей, понижающих ее самооценку, свободна от обиды на мужа, детей, окружение, свободна от каких-то ожиданий. Она трезво оценивает ситуации и знает, что это просто факты. А с ними разговор короткий — просто делай сам. Сейчас она гордится своей семьей и собой. Она ощущает свободу и счастье. 🌟💖 Я хочу раскрыть тему обиды на прямом эфире 4.12 в 18:00 МСК. Расскажу, что не в нашем окружении проблема, а в нашем восприятии его. Все это подробно и на примерах разберем. Найдется смелый человечек — проведу демо-сессию. Я дам вам небольшую практику. И вы посмотрите на свои ситуации под другим углом. Готовы познакомиться с собой? Готовы увидеть, что происходит в вашей жизни? Готовы гордиться собой? 🔥 Тогда приходите на эфир 4.12 (среда) в 18:00 МСК, чтобы узнать, как освободиться от негативных мыслей и гордиться собой! Кто собирается — ставьте огоньки! 🔥 P.S. К среде определюсь, будет эфир в ВК или в ТГ. #обида #счастье #психология #саморазвитие #жизнь #восприятие

Нина, да. Спасибо за этот вопрос. Упустила из виду решение проблемы) Расскажу для всех ❤️ Одна из подружек покупала своим детям билеты и чтобы увеличить бонусы в кино, тут же кинула в девичий чат сообщение. Кто отозвался, тем и купила. Света просто не увидела это сообщение. Дальше жизнь закрутилась и девчата, просто забыли, что не у всех билеты есть. Перед самим мероприятием вспомнили и ей позвонили. О кино все знали заранее. Получилось, что кто-то забыл, кто-то не позвонил, кто-то не захотел навязываться. Пришла обида на подружек. Структурировав мысли Света увидела, что она ждала решения от других, но при этом ничего сама не делала. А другие люди не сделали по Светиному не озвученному желанию. Интересно, что находясь в самой обиде, всех этих мыслей не видно. А когда осознанно останавливаешься - удивительный мир открывается 🌈 Всем необходимым действиям и как "останавливаться", и как структурировать мысли, и как перестать обижаться научу в программе "как правильно обижаться". Приходите ❤️ Стартуем 4.12 в среду Стоимость четыре черненьких чертенка = 4444 р 😈😈😈😈 Программа: 1. Нахождение чертят 2. Знакомство с ними 3. Превращение в 🦋 Подробнее https://dzen.ru/media/palkina_av/esli-blizkie-vas-obijaiut--ili-vas--ignoriruiut-na-vstrechah-674548effc6dc54d5e344632 Пишите "вперед за превращением" и погнали в новую жизнь без ран 😘 Я здесь @coach_palkina❤️