Павел Палагин | Neuromen

) Давайте разберёмся, почему это так сложно - сделать что‑то для себя «будущего». Вот данные нейробиологии (это не метафора, это МРТ). Когда человек думает о себе сейчас - активируются одни зоны мозга. А когда пытается представить себя через год - включаются те же области, что и при мыслях о постороннем человеке. Да-да. Ваш мозг не считает вашего Будущего Я - вами. Он относится к нему как к чужаку. Зачем напрягаться ради незнакомца? 📉 Отсюда всё и растёт Поэтому вы обещаете себе «с понедельника начать» и не начинаете...

Это мой первый раз в этом городе. Красиво тут ☺️ Делюсь с вами фото с вечернего променада. Завтра с утра в планах устроить беговой туризм по центру города) Кто бывал в Калининграде или живет тут?

В этом канале много полезной информации и нейрозарядок. Я собрал для вас подборку лучших упражнений, которые помогут: включить мозг с утра, сбросить шум и тревогу, собрать фокус за 90 секунд, восстановить энергию без кофе. 📌Сохраняйте подборку себе и пользуйтесь Зарядка, которая помогает настроиться на рабочий режим 15 минут, чтобы настроиться на неделю Начало челленджа по нейрозарядкам Остальные зарядки по тегу #челленджсПалагиным Топ-9 нейрогимнастик Базовая зарядка НЗТ (нейрозаряжающая тренировка) Короткая нейрогимнастика для развития пластичности мозга (3-5 минут) Закреплю этот пост, чтобы не искали...

Сколько раз вы говорили себе: — «математика - это не моё» — «публичные выступления - не моё» — «продажи - не моё» — «спорт - не моё» Что стоит за этой фразой? Обычно: попробовали пару раз → было сложно и неприятно → мозг сказал «фу, не хотим» → вы согласились. И с тех пор живёте с ярлыком «не моё», даже не проверив, что будет, если продолжить. Откуда берётся это «не моё»? Мозг - жуткий энергосберегатель. Всё новое требует ресурсов. Всё незнакомое вызывает тревогу. Любая ошибка - неприятна. И мозг вам честно шепчет: «Брось...

Это мастер-группы, трекинги. Я практикую этот формат давно. И с каждым новым потоком вижу одно и то же: в сжатые сроки у участников программы происходит многократный рост в доходе, профессиональном развитии и качестве жизни. Сам я состою в нескольких закрытых клубах и сообществах. Вижу свои собственные результаты и еще больше убеждаюсь: такой формат обучения работает, если подходить системно...