А сейчас забываю даже то, что происходило вчера». Почему так происходит? Неужели с возрастом мы действительно теряем способность запоминать? Не спешите делать такой вывод. Я хочу обратить ваше внимание на несколько процессов, которые могут стоять за подобными изменениями. 1. Вы стали жить в совершенно другом информационном режиме. В 20–30 лет многие задачи были привычными. Вы хорошо знали свою работу, выполняли повторяющиеся действия, и мозгу не приходилось каждый раз разбираться во всём с нуля. А теперь представьте: новая профессия, онлайн-обучение, десятки рабочих чатов, домашние заботы, постоянные переключения...
Павел Палагин | Neuromen
🧠 СЕГОДНЯ В 13:00 — ПРЯМОЙ ЭФИР
! Друзья, сегодня завершаем наш бесплатный интенсив «Память под контролем»! И приглашаю вас на заключительный эфир-практикум: «Память на максимум: как запоминать новое и обучаться быстрее» Что будем делать на эфире? ☑ Подведём итоги нашего пятидневного интенсива. ☑ Обсудим, что вы узнали о своей памяти и какие сложности обнаружили. ☑ Разберём, как лучше запоминать новую информацию и применять знания на практике. ☑ Выполним упражнения, которые помогут вам тренировать память и внимание. ☑ Отвечу на ваши вопросы и обсудим, как продолжать развивать память после интенсива...
Сегодня я выступаю на Альфа-Конфа в городе Киров с темой
«Инструменты нейроэффективности для роста вашей эффективности» в рамках нашей миссии Neuromen УлучшаемТехКтоУлучшаетМир Кто был - поделитесь впечатлениями в комментариях ☺️ Кто недавно у меня на канале, хочу поделиться тем, что рекомендую вам посмотреть и сделать: Новые нейрогимнастики в моем боте: 3 сразу же и 5 дней подряд по утрам https://t.me/Palaginp_neuromen_bot Есть бесплатные интенсивы практикумы по темам: Как быстро оценить и увеличить количество внутренней энергии, качества концентрации...
Посмотрите на свои оценки и ответьте на два вопроса
: 💪 1. В чём ваша память особенно сильна? Выберите 1–3 области, которыми можете гордиться! 🎯 2. Что вы хотите улучшить в первую очередь? Выберите 1–3 области, улучшение которых принесёт вам максимальную пользу в жизни! ✍️ Напишите в комментариях: 💪 Мои сильные стороны: №... 🎯 Хочу улучшить: №... Например: 💪 Сильные: №3, 7, 8. 🎯 Улучшить: №1, 4, 9. 💡 Главная мысль: хорошая память — это не только способность запоминать много информации, но и умение пользоваться ею в нужных жизненных ситуациях...
