Павел Палагин | Neuromen

Сможете ли вы повторить это число? Давайте проверим вашу кратковременную память! 🔢 Запомните это число: 847-291-536 Закройте экран на 10 секунд, затем напишите его в комментариях без подсказки. 🎯 Насколько быстро вам удалось его вспомнить?

Я уже несколько лет регулярно отслеживаю свои показатели сна и вижу - что хороший и здоровый сон это одна из важнейших основ хорошей работы мозга! Когда я начинаю плохо спать несколько дней подряд, то это очень сильно ухудшает мою эффективность! Возвращаю хороший сон - и сразу же мои показатели продуктивности подлетают вверх! Кто из вас тоже смотрит за показателями сна? Поставьте реакцию 👍 - тоже смотрю! ❤️ - иногда бывает

Друзья, буду очень рад вашей поддержке и голосам за мой канал✊ В историях буду делиться главными анонсами эфиров и мероприятий, чтобы вы точно не пропустили 👍 Оставить свой голос можете по ссылке: https://t.me/boost/neuromencom

Сегодня утром сделали зарядку с Андреем) В 9:30 жду вас на зарядку для мозга за 15 минут 😉

Как развитие мозга помогло увеличить доход на $10 000 за 3 месяца 🔥 Игорь, владелец агентства недвижимости в Дубае, столкнулся с проблемой: постоянная усталость и отсутствие концентрации мешали ему развивать бизнес. 📉 Он пытался работать больше, но эффективность только снижалась. После изучения техник курса «Гениальный мозг 2.0» он внедрил систему работы с вниманием, улучшил скорость обработки информации и оптимизировал свой рабочий график. 📈 Результат? +$10 000 к доходу всего за несколько месяцев! В закрытом канале поделился 5 эксклюзивными техниками улучшения памяти 🔥 Присоединяйтесь к нам: https://t.me/c/2198230039/336

«Разум без тренировки, как книга без букв» ✊ Завтра в 9:30 встречаемся здесь в канале на зарядке для мозга. Ставьте реакцию, если планируете быть на эфире 👍

Как прокачать мозг и память? Опыт участников курса «Гениальный мозг 2.0» Хотите развить мегапамять, улучшить концентрацию и ускорить мышление? Наши ученика на курсе «Гениальный мозг 2.0» уже в деле и делятся своими результатами! Что они отмечают? 🟤Развитие памяти – упражнения реально работают! 🟤Гимнастика для мозга помогает включаться в работу в нужный момент. 🟤Техника «Бормотун» бодрит и ускоряет мышление. 🟤Нейромедитация помогает лучше усваивать информацию. 🟤Методика «сбора урожая» – ключ к эффективному обучению. Если вы тоже хотите разблокировать потенциал своего мозга, запоминать в 2-3 раза больше и работать эффективнее, пора начинать тренировки! 🚀

📢 Почему мозг ленится и как его запустить? Вы садитесь за важную задачу, но вместо работы мозг тянет в соцсети, на кухню или просто в пустые размышления? Это не лень, а стратегия экономии энергии. Мозг избегает сложных задач, потому что они требуют ресурсов. Чем больше неопределённости и усилий, тем сильнее сопротивление. Как его перехитрить? 1️⃣ Создайте точку входа – начните с минимального шага. Откройте документ, напишите одно предложение, пролистайте пару страниц. Главное – начать. 2️⃣ Ограничьте время – запустите таймер на 10 минут. Мозгу проще включиться, когда он видит чёткий временной отрезок. 3️⃣ Устраните решения перед работой – заранее подготовьте материалы, чтобы исключить момент «А с чего начать?» 💡 Лень – это не нежелание работать, а защитный механизм мозга. Уберите барьеры – и он включится сам. Как вы боретесь с прокрастинацией? Делитесь в комментариях!

2 мысли из книги Татьяны Мужицкой «Мне всё льзя» во время прочтения: Самореализация это 4 пункта вместе. Когда бабочки в животе и легко. Драйв! Когда есть результат: деньги, машины, дети и тп. он делает это потому что не может не делать! Он делает это для себя! Ему не важно, что скажут Когда есть имидж и узнаваемость. Авторитет. Признание. Нужность для других. Лайки. Когда мама или папа мной гордится. Когда мой внутренний критик доволен мной. Чувствовать вину перед папой бессеребренником или вечно недовольной мамой. А на какие пункты у вас идет больший акцент? Три типа личности и разность в их мотивации. Человек отношения Человек технолог Человек про власть Человек отношения: Ему важно, чтобы все рассказали. Как с ним общаются, чтобы общались лично и лично всё рассказывали. Обращают ли на него внимание. Как люди одеты, как его встречают. Если ему нравятся условия, зп, перспективы, но токсичность в общении и коллективе, или неуважение - то ему проще уйти. Технолог: Ему важно во всем разобраться и досконально что-то изучить. Самому создать и изобрести что-то гениальное. Сделать лучший выбор. Сравнить цифры, обещания и что есть вокруг. Доказать свою правоту, что он лучше знает, а другие нет. Часто другие люди для него помеха, когда мешают ему творить. Властные: Сразу ничего не подпишет - ему важно контролить ситуацию и чтобы его не провели. И принимать основные решения. Только ради вас - эта фраза ему по душе. Вы сказали про этот пункт и я это учёл. Они дают советы без спроса и даже в том, в чем сами не разбираются. Он будет подчеркивать свой престиж и высокое положение в иерархии, если не явно, то хотя бы вскользь. Их мотивирует достижение успеха и высокое место в иерархии. А какой у вас и доминирующий тип личности и что вас мотивирует двигаться вперёд? Проанализировав эти пункты, я понял, что у меня идут все 3. Я обожаю что-то изобретать или вести выступления или обучения - время пролетает просто незаметно! Мне нравится принимать основные решения и достигать высоких результатов. Но я уже не лезу с советами и меньше высвечиваю тем, что у меня есть. И мне важно качество коммуникации с теми, с кем я общаюсь. Но из-за большого количества классных людей рядом и проектов, реже стал просто общаться. Вот такими мыслями решил сегодня с вами поделиться) #палагин_книги

Программа «Память ПРО» уже стартовала – у вас ещё есть шанс присоединиться! Вы замечаете, что информация ускользает, а концентрация падает? Важно ли вам быстрее запоминать, лучше усваивать новые знания и работать продуктивнее? 📢 Мы уже начали обучение в программе «Память ПРО», но у вас ещё есть возможность войти в поток! Что вы получите в программе? ✅ Освоите техники, которые улучшат вашу память в 2-3 раза. ✅ Научитесь запоминать сложную информацию быстро и без усилий. ✅ Повысите концентрацию и избавитесь от рассеянности. ✅ Сможете быстрее обучаться и работать эффективнее. ⏳ Участники уже делают первые шаги, но у вас ещё есть возможность присоединиться! Не откладывайте развитие своей памяти – начните прямо сегодня с чтения описания программы 🔽 https://drive.google.com/file/d/1i6Qn-eiYhZb3FbUm0lFyiTgc-d4r1Jhd/view?usp=sharing Это прямая ссылка на оплату выбранного тарифа: https://online.neuromen.ru/mempro По всем вопросам или для участия в программах пишите в @neuromen_team1 — мы вам поможем!