Падел начинается здесь

Падел — это ракетка, мяч, стекло… и бесконечная тренировка эмоционального интеллекта. В парной игре тебе придётся чувствовать партнёра, не срываться на чужих ошибках и держать фокус, когда счёт 5:5 и всё решает один розыгрыш. Здесь как на ладони видно, как ты справляешься с раздражением, общаешься в команде и адаптируешься под ситуацию...

Каждый чемпион когда-то впервые выходил на корт и чувствовал себя неуверенно. Истории пяти падел-звёзд доказывают: важен не идеальный старт, а желание остаться и расти. Фернандо Беластегин — 16 лет №1 в мире. Начал в аргентинском провинциальном городе, стал самым стабильным игроком в истории. После травмы вернулся — и ушёл красиво, через 30 лет карьеры. Артуро Коэльо — самый молодой №1. В паделе с 16 лет, в 22 уже первый в мире. Молчит, работает и побеждает. Ударная сила нового поколения. Хуан Леброн — первый испанец на вершине...

Когда тебе в последний раз действительно нравилось двигаться? Не отрабатывать сладости, не улучшать фигуру, а просто двигаться – с интересом и удовольствием? Падел – тот редкий спорт, который дает это ощущение. Это не просто калории и мышцы, это способ восстановить контакт с собой через игру. Падел – один из самых энергозатратных видов спорта в своей категории. За час активной игры можно сжечь от 400 до 700 ккал, в зависимости от темпа. Но главное: ты не замечаешь, как это происходит. Потому что не считаешь повторы и не ждёшь, когда закончится таймер на беговой дорожке...

Падел — это смесь тенниса и сквоша, которая захватывает с первой игры. Играется всегда 2 на 2, на площадке с сеткой и стеклянными стенами. Сложно? Только на первый взгляд. Вот что нужно знать, чтобы не потеряться на корте: Подача — снизу и по диагонали. Подают из-за пояса, после отскока мяча от пола. Главное — не попасть сразу в стенку. Есть две попытки, как в теннисе. Играть от стен — можно! Это не ошибка, а часть тактики. Мяч может удариться в стекло после отскока от пола — отбивать такой можно и нужно...

Ты выходишь на корт, проводишь классную игру, а потом спрашиваешь себя: А я вообще на каком уровне? Я новичок? Любитель? Может, уже продвинутый? В паделе, как и в любом виде спорта, есть условная шкала мастерства. И знание своего уровня — это не про «звания» и не про понты. Это про честную оценку, комфортную игру и реальный прогресс. В нашей новой статье мы разложили по полочкам: — Что такое уровни в паделе и зачем они нужны вообще? — Какие системы существуют...

Если ты уже слышал(-а) о паделе, а может даже пару раз выходил(-а) на корт – поздравляем, ты на пути к зависимости (в хорошем смысле). Эта игра очень затягивает! Но вместе с азартом приходит и легкое разочарование: почему-то мяч всё время не туда, партнёр вечно на другом конце корта, а стекла живут своей жизнью… Знакомо? Значит, самое время разобраться, как реально улучшить свою игру в падел — без занудства, с юмором, с живыми примерами и рабочими советами. Мы написали статью, в которой разложили...

Падел набирает обороты, и это вообще не удивительно. Это вид спорта, который легко полюбить с первой игры. Если вы ещё только присматриваетесь или думаете начать, ловите краткий гайд по статьям на Padel.ru — здесь всё, что нужно новичку! В статье "7 мифов о паделе" отлично разобрали самые частые заблуждения. Многие думают: "Падел — это, наверное, теннис, только со стенами?" На самом деле — нет! Падел проще, веселее и доступнее. Ракетка легче, корт меньше, правила понятнее. И да, тут много игры от стен — и это делает процесс ещё интереснее...

Это когда ты выходишь на корт — и чувствуешь себя своим уже через пять минут. Падел — самый доброжелательный спорт, без стресса, без пафоса и без сложностей на старте! Не надо иметь спортивное прошлое, не надо тянуть тяжёлые подачи или забивать мячи с высоты птичьего полёта. Тут тебя ждут подача снизу, мягкие удары, поддержка напарника и куча эмоций с первой игры! Круто то, что игра в падел почти сразу даёт удовольствие. Ты успеваешь и смеяться, и отбивать мячи, и бегать к стеклу. Корты для падела компактные, мячи отскакивают весело и предсказуемо, стены добавляют драйва...

Если вы играете в падел, то вам нужно знать свой уровень навыков. Для этого существует международная семиступенчатая система определения мастерства игрока. Когда вы узнаете, на каком этапе находитесь, вы лучше поймёте свои сильные стороны и увидите новые зоны роста. Определение своего уровня игры в падел также необходимо для участия в честных соревнованиях, чтобы не вышло так, что профессионал будет бороться против новичка. Дальше расскажем, какими навыками обладают игроки каждого из уровней в паделе...

Падел — это командная спортивная игра, которая набирает популярность по всему миру. Подробнее, как устроено падел-сообщество Москвы, мы рассказали в одной из наших прошлых статей. В Москве уже работают десятки падел-клубов, регулярно проходят матчи и турниры разного уровня. Например, 25 января в Лужниках состоится самое масштабное падел-событие этой зимы от команды Падел.ру — турнир Moscow Grand Padel. 20 пар соберутся, чтобы сыграть в формате раунд робин и выяснить, кто из них лучший. Не случайно...

Если вы хотите насладиться духом соревнований в одной из лучших локаций Москвы, то эта статья для вас! В ней мы расскажем о масштабном турнире по паделу Moscow Grand Padel 2025, который пройдёт 25 января в Лужниках. Игроки высокого уровня, один из лучших клубов Москвы, кейтеринг, музыка и сильное комьюнити — вас ждёт полноценный спортивный праздник, который станет главным падел-событием января! В турнире примут участие 40 игроков. Мы знаем, как важно участникам с высоким уровнем играть с достойными...

Все, кто знаком с паделом, знают, что игра проходит на корте. Но далеко не все новички и просто интересующиеся люди понимают, что корт довольно сильно отличается от теннисного. В этой статье расскажем, как устроен корт для падела, чтобы вы стали чуть ближе к этой захватывающей игре. А как устроен мир падела в Москве можете почитать в нашей предыдущей статье. Корт для игры в падел имеет прямоугольную форму. В центре есть сетка, которая делит его пополам. Размер корта составляет 20 метров в длину и...