Найти в Дзене
Ты не обязана быть идеальной, чтобы быть ценной
Ты уже ценна. И когда это становится твоей внутренней правдой — меняется все: осанка, голос, решения, границы, отношения и жизнь. Если вам хочется выстраивать свою жизнь по своим правилам с опорой на себя, переходите 👉 https://t...
5 часов назад
Опубликовано фото
5 дней назад
Опубликовано фото
6 дней назад
Отношения редко рушатся из-за одной фразы
Чаще — из-за того, как мозг каждый день достраивает смысл. Одна пауза. Один взгляд. Одно молчание. И внутри уже запускается старая привычка: «меня не любят», «я опять не так», «со мной что-то не так». Именно поэтому я люблю 30 секундные ритуалы. Не потому что это магия. А потому что мозг учится через повторение. 30 секунд, чтобы вернуться в тело. 30 секунд, чтобы не реагировать из боли. 30 секунд, чтобы выбрать не привычный сценарий, а новый...
1 неделю назад
В одном из чатов, где мы вместе работаем с состоянием, у девушек поднялся вопрос о слове работа
В одном из чатов, где мы вместе работаем с состоянием, у девушек поднялся вопрос о слове работа. И, конечно, привычное восприятие сразу ведёт к слову «раб», к обязанности, тяжести, принуждению. Но однажды одна очень мудрая женщина показала мне совсем другой взгляд. Она сказала, что воспринимает работу как «радость Божию». И это откликнулось во мне очень глубоко. Я решила не просто услышать это, а почувствовать смысл слова изнутри, как будто войти в его живую суть. И тогда открылось совершенно иное звучание...
1 неделю назад
Человек работает как нейросеть
Не в примитивном смысле, а в самом глубоком. Мы не просто думаем. Мы обрабатываем мир через состояние, через опыт, через внутренние связи, через то, что было повторено в нас слишком много раз. Поэтому так часто люди пытаются «исправить мышление», но не меняют ничего по-настоящему. Потому что мышление не живёт отдельно от состояния...
1 неделю назад