Оксана Сухова - визионер, энергия мысли: искусство жизни

🙏🏻⤵️

? Какие фразы заметили у себя? Дополняйте список в комментария ⤵️

👉 https://t.me/c/1547694230/1004

👉 https://t.me/lylos_bot Это уже про первый шаг обрести уверенность в завтрашнем дне.

👉 https://t.me/lylos_bot Это уже про первый шаг обрести уверенность в завтрашнем дне.

Чаще — из-за того, как мозг каждый день достраивает смысл. Одна пауза. Один взгляд. Одно молчание. И внутри уже запускается старая привычка: «меня не любят», «я опять не так», «со мной что-то не так». Именно поэтому я люблю 30 секундные ритуалы. Не потому что это магия. А потому что мозг учится через повторение. 30 секунд, чтобы вернуться в тело. 30 секунд, чтобы не реагировать из боли. 30 секунд, чтобы выбрать не привычный сценарий, а новый...

В одном из чатов, где мы вместе работаем с состоянием, у девушек поднялся вопрос о слове работа. И, конечно, привычное восприятие сразу ведёт к слову «раб», к обязанности, тяжести, принуждению. Но однажды одна очень мудрая женщина показала мне совсем другой взгляд. Она сказала, что воспринимает работу как «радость Божию». И это откликнулось во мне очень глубоко. Я решила не просто услышать это, а почувствовать смысл слова изнутри, как будто войти в его живую суть. И тогда открылось совершенно иное звучание...

Не в примитивном смысле, а в самом глубоком. Мы не просто думаем. Мы обрабатываем мир через состояние, через опыт, через внутренние связи, через то, что было повторено в нас слишком много раз. Поэтому так часто люди пытаются «исправить мышление», но не меняют ничего по-настоящему. Потому что мышление не живёт отдельно от состояния...

? Если вам хочется не просто понять, а начать выстраивать свою жизнь по своим правилам переходи 👉 https://t.me/lylos_bot Это уже про первый шаг к своей жизни, а не к чужим сценариям.

? Вот в чем вопрос. Потому что по исследованиям все не так прямолинейно. Есть данные, что активное использование соцсетей, когда человек пишет, общается, делится, поддерживает контакт, может даже улучшать самочувствие. А вот пассивный скроллинг, сравнение себя с другими, бесконечное залипание в ленте часто связано с тревожностью, упадком настроения, ухудшением концентрации и ощущением внутренней пустоты. Но важный момент вот в чем. Не соцсети сами по себе ломают психику. Они очень точно попадают в наши уязвимости...