Ovchinnikov_coach

немного юмора) а водный баланс действительно важен)

нет. это хорошее базовое упражнение, но в основном будут работать ноги. подробнее расскажу на тренировках 89520311308

хотелось бы напомнить что, лучшей версией себя мы можем стать только через труд и работу над собой. всем добра