Найти в Дзене
Не игнорируйте эти 5 сигналов тела. Оно кричит о тревоге
Вы проверяли телефон уже десятый раз за минуту? Сердце стучит где-то в горле, мысли несутся галопом, а внутри — сжимающий холодный ком. Знакомо? Это она — тревога. Она не спрашивает разрешения и приходит тогда, когда её совсем не ждут. Но что, если вы не беспомощная жертва, а дирижёр своего состояния? Сейчас расскажу, как дирижировать. На самом деле, тревога — древний механизм выживания. Мозг видит угрозу и кричит: «Беги или дерись!». Вот только сегодня вместо саблезубого тигра — дедлайн или ссора с близким...
1 месяц назад
Что отличает богатых от бедных?
Вступление На самом деле каждый из вас может стать миллионером. Миллионерство — это не про тайные оккультные знания. Это про набор привычек. Эти привычки может освоить каждый, но мало кто за это берётся. И сегодня в этой статье я поделюсь шестью своими привычками, которыми вы сможете воспользоваться. Даже наличие одной из этих привычек, самой малюсенькой, может кардинально изменить вашу жизнь. Поэтому обязательно дочитайте эту статью до конца. Или апатия к тратам. Это звучит очень странно, но у миллионеров, у богатых и состоятельных людей нет никакой тяги к тому, чтобы тратить деньги бесцельно...
2 месяца назад
Перестаньте спрашивать у ИИ то, что вы можете понять с помощью здравого смысла
Раньше мы слушали сельского священника. Теперь мы слушаем искусственный интеллект. Если раньше священнику было достаточно сказать: «Бог тебя накажет!» , чтобы все затрепетали, то сегодня, похоже, достаточно искусственному интеллекту сказать что-нибудь, пусть даже нелепое, чтобы большинство приняло это как абсолютную истину. Мы меняем одну религию на другую, даже если нам трудно в этом признаться. В конце концов, религия — это не более чем то, во что мы слепо верим, не удостаивая себя возможности проверить это самостоятельно...
2 месяца назад
Ошибка гадалки: как вы невольно искажаете реальность против себя?
Ошибка гадалки - это когнитивное искажение, от которого мы все страдаем и жертвой которого вы также являетесь. На самом деле, если у вас бывали периоды, когда все шло наперекосяк., ваши проекты не приносили результатов, как бы вы ни старались, проблемы множились как по мановению волшебной палочки. А люди, казалось, не очень-то хотели вам помогать, то, скорее всего, это потому, что вы практиковали искаженное мышление. Возможно, вы стали жертвой ошибки гадалки. Мы все способны предсказывать будущее, по крайней мере, в некоторой степени...
2 месяца назад
Исследование показало, что фотографирование разрушает память
Мы — это наша память. Память помогает нам осмысливать нашу жизнь, организуя автобиографические события. Она постоянно напоминает нам, кто мы и куда стремимся. Без памяти и хранимых ею воспоминаний мы бы потерялись, нам пришлось бы каждый день заново создавать себя. Поэтому крайне важно делать всё возможное, чтобы сохранить память и обеспечить сохранение прочных воспоминаний. Большинство людей считают свою память хранилищем воспоминаний. Однако это хранилище не статично, эти воспоминания могут меняться...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала